Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 31

​

Вы научитесь за 5 минут превращать привычные вещи, такие как обычный кетчуп, майонез, соевый соус или йогурт в 54 ресторанных соуса (бустера) и использовать по готовой системе. Для практики не понадобятся редкие продукты, вы сможете использовать те, что есть у вас в холодильнике. Но теперь вы взгляните на эти продукты по-новому и обновите свои базовые блюда под свой вкус.

Вам будет полезен практикум, еcли вы:

• Хотите вкусный и быстрый ужин, не превращая кухню в хаос
• Начинаете или хотите понять, с чего начать свой путь в готовке
• Любите эксперименты и хотите добавить новые техники и вкусы

Программа

1. Майонез
2. Кетчуп
3. Горчица
4. Греческий йогурт + сметана
5. Мёд
6. Чеснок
7. Соевый соус кунжутное масло
8. Уксусы
9. Маринованные продукты
10. Тахини
11. Анчоусы (секрет умами)
12. Песто + пармезан
13. Каперсы + цитрусы травы
14. Рыбный соус + pasta чили
15. Мисо
16. Харисса
17. Кокосовое молоко + карри-паста
18. Ферментированные продукты

Тариф На душном.
13 базовых тем + 5 дополнительных тем.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы научитесь за 5 минут превращать привычные вещи, такие как обычный кетчуп, майонез, соевый соус или йогурт в 54 ресторанных соуса (бустера) и использовать по готовой системе. Для практики не понадобятся редкие продукты, вы сможете использовать те, что есть у вас в холодильнике. Но теперь вы взгляните на эти продукты по-новому и обновите свои базовые блюда под свой вкус.

Вам будет полезен практикум, еcли вы:

• Хотите вкусный и быстрый ужин, не превращая кухню в хаос
• Начинаете или хотите понять, с чего начать свой путь в готовке
• Любите эксперименты и хотите добавить новые техники и вкусы

Программа

1. Майонез
2. Кетчуп
3. Горчица
4. Греческий йогурт + сметана
5. Мёд
6. Чеснок
7. Соевый соус кунжутное масло
8. Уксусы
9. Маринованные продукты
10. Тахини
11. Анчоусы (секрет умами)
12. Песто + пармезан
13. Каперсы + цитрусы травы

Тариф На чиле
13 базовых тем

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что отличает компании-однодневки от брендов, о которых говорят десятилетиями? Навруз Усманов, автор аудиокниги "Бренд. Голос будущего. 5 ключей для превращения компании в наследие", делится своим 25-летним опытом, чтобы вы могли избежать распространенных ошибок и построить по-настоящему долговечный бизнес. Откройте для себя секреты, которые помогут вашему бренду не просто выжить, но и процветать.

Эта аудиокнига — ваш путеводитель по созданию наследия. Вы получите:
- Понимание ключевых принципов построения бренда, который запомнится.
- Стратегии для масштабирования бизнеса и его выхода на новый уровень.
- Уроки, извлеченные из путешествий и наблюдений по всему миру.
- Практические выводы для создания компании, чей голос будет слышен всегда.
Не упустите возможность узнать, как превратить вашу компанию в бренд, который станет легендой. Скачать аудиокнигу "Бренд. Голос будущего" — это инвестиция в долгосрочный успех. Эта полная версия в формате mp3 позволит вам слушать онлайн и черпать вдохновение в любое время.
Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы устали от бесконечных отговорок и отложенных на потом желаний? Представьте, что уже через два месяца вы будете наслаждаться поездками на собственном автомобиле, а не мечтать о нем. Владимир Малянкин предлагает вам не просто книгу, а реальный инструмент для трансформации вашей жизни.
Методика СИМАРОН, усиленная авторским опытом и нейросетью, открывает перед вами путь к достижению цели.

Вы получите:
- Конкретные техники для перепрограммирования подсознания.
- Практические упражнения для создания четкого образа желаемого автомобиля.
- Стратегии привлечения финансовых возможностей.
- Уверенность в каждом шаге к покупке.
Эта аудиокнига – ваш шанс получить ключи от собственного авто, а не просто прочитать о нем. Не откладывайте свою мечту на завтра. Скачать аудиокнигу в полной версии в формате mp3 – это первый и самый важный шаг к вашему новому будущему.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аэрогриль — это быстрый способ готовить сытную еду с понятным результатом. Горячий поток воздуха создаёт румяную корочку и сохраняет сочность внутри — без лишнего жира и сложных техник.

Особенности рецептов:
- Мясо с хрустящей корочкой и сочной серединой
- Птица и рыба без пересушивания
- Плотные гарниры
- Быстрые блюда на каждый день

Преимущества:
- Чёткие шаги, доступные продукты и предсказуемый результат
- Большинство рецептов готовятся за 15—25 минут
- Не требуют постоянного контроля

Принципы книги:
- Больше белка
- Сытные порции
- Стабильная энергия без перегрузки

Готовьте быстро, ешьте сытно и поддерживайте отличную форму благодаря этим рецептам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Избавьтесь от хаоса и путаницы в голове.
Освойте авторскую методику, которая поможет вам уверенно интерпретировать карты и делать точные расклады.

Получите структурированные материалы и пошаговые инструкции, которые сделают ваше обучение легким и увлекательным.

Как перейти от теории к реальной практике, начать без страха делать расклады себе и другим. Научится читать расклады так, чтобы быть уверенным в своих трактовках. Научится связывать карты между собой, соединять их в цельную картину, чтобы прогнозы сбывались.

Чувствуете, что ваши расклады недостаточно точны и не дают нужных ответов? Постоянно сомневаетесь в своих интерпретациях и боитесь ошибиться?
Курс научит вас, как правильно интерпретировать сочетания карт и видеть общую картину расклада. Вы получите практические примеры и разборы, которые помогут вам научиться делать точные и логичные интерпретации.

Вы хотите начать предлагать свои услуги как таролог, но не уверены в своих знаниях и навыках? Боитесь, что ваши расклады будут недостаточно профессиональными?
Наш курс подготовит вас к профессиональной деятельности и научит делать точные и уверенные расклады. Вы получите все необходимые знания и навыки, чтобы уверенно предлагать свои услуги клиентам.

Вы пересмотрели множество видео о таро, но чувствуете, что информация разрозненная и трудно найти нужные ответы? Трудно определить, в каком направлении двигаться дальше?
Курс предоставит вам четкую структуру обучения и пошаговое руководство, которое поможет вам собрать все знания в единую систему. Вы получите план обучения, который поможет вам шаг за шагом освоить необходимые аспекты таро и уверенно двигаться вперед.

Это обучение точно для вас, если:

• Мечтаете правильно трактовать, научиться связывать значения карт в раскладе
• Устали тратить время на противоречивую информацию в интернете
• Переживаете, что не можете применить знания на практике, сомневаетесь в своих силах
• Чувствуете, что пора систематизировать знания и начать практиковать
• Ищете своего учителя, который бы резонировал с вашими ценностями
• Желаете, чтобы карты Таро с вами «говорили» и ваши прогнозы сбывались
• Ощущаете внутренний посыл помогать другим людям с помощью карт Таро

Быстрый результат - уникальный системный метод обучения:

Сложно запоминать большой объем новой информации? Обычно, на постижение и запоминание значений карт Таро уходит минимум полгода, а иногда и больше. Но не с данным системным методом обучения!
Хорошая новость - зубрить ничего не нужно!
Пройдя данный интенсив Вы сможете практиковать уже через 20 дней!

Системный, структурированный метод обучения поможет избавиться от «каши в голове» и расставить все знания по полочкам:

• У Вас появится четкая система глубокого понимания карт
• Вы перестанете искать подсказки к значениям карт в интернете и книгах
• Появится уверенность в собственных трактовках
• Исчезнет страх ошибиться, сделать неправильный прогноз

1. Учимся правильно ставить вопросы для получения правильных ответов от карт Таро
   • Почему важно: ответ на неправильный вопрос всегда трактуется неверно/двузначно/неточно, вводит в заблуждение, не решает проблему, дает ложные прогнозы и советы
2. Умение читать карты в раскладах. Познаем значение и суть каждого Аркана Таро
   • Специальная методика трактовки значений карт, без необходимости их зубрить!
   • Почему важно: консультант понимает смысл карт без привязки к рисункам на них и видит, по какому принципу «работает» каждая карта
   • После обучения он сможет работать с любой колодой Таро
3. Правила работы с колодой
   • Знаем, из каких этапов состоит процесс работы с картами, как правильно их тасовать, хранить и чистить, на чем, когда и в каком состоянии нужно делать расклады, какие дополнительные атрибуты важны для этого
   • Почему важно: это позволит систематизировать процесс и разложить всё по полочкам
4. Изучаем 4 позиции для карты в раскладе (то, о чем не говорят большинство учителей)
   • Почему важно: умение таролога распознавать позиции карт в раскладе помогает очень точно рассчитать, когда карта будет проигрываться как позитивная, а когда - как негативная
   • Это сильно влияет на точность прогнозов и их трактовку
5. Разбираем алгоритм чтения любого (даже самого сложного) расклада
   • Делаем расклад магическим: учимся усиливать действие благоприятных прогнозов и уменьшать влияние неблагоприятных
6. Практика
   • Нарабатываем навык чтения карт в раскладах с помощью подробных схем, объяснений мастера, примеров и разборов всех грубых ошибок в трактовке
   • Применив всё на практике и выполнив ДЗ - Вы 100% научитесь делать и читать эти расклады правильно
7. Обучение работы с клиентами
   • Как правильно провести консультацию
   • Научимся работать с ситуацией, когда у вопрошающего есть «очень много вопросов и один вопрос тянет за собой другой»
   • Как ставить защиту от энергетического влияния
   • Как сделать так, чтобы клиенты с удовольствием платили за консультацию и возвращались к Вам за советом вновь и вновь

Расклад «Как наладить отношения»:

Помогает создать дружелюбную и благоприятную атмосферу в отношениях с детьми/мужем/друзьями/партнерами/коллегами. Также он позволяет вернуть взаимное уважение и любовь в семье, возродить доверие, открытость и взаимопонимание с другими людьми.
Расклад даст ответы и поможет:

• Вернуть мужа в семью
• Восстановить хорошие отношения с партнёром, детьми и родителями
• Убрать конфликтность, критику, манипуляции
• Помириться с нужным человеком
• Создать дружелюбную и благоприятную атмосферу в отношениях
• Вернуть доверие, открытость и взаимопонимание
• Сохранить брак
• Обрести взаимное уважение и даже любовь

Особенность данного расклада заключается в том, что он работает ещё и как магический - т.е. благодаря ему энергетическое пространство взаимоотношений начинает гармонизироваться.

Расклад «Выбор»:

Расклад «Выбор» поможет в вопросах, в которых уже содержится несколько готовых вариантов, между которыми нужно выбрать:

• «Не могу определиться - какой телефон лучше купить: Apple iPhone 16 Pro Max или Samsung Galaxy S25 Ultra» (выбор покупок/подарков)
• «Как лучше всего поступить с мужем - простить или уйти?» (выбор действия)
• «Где мне лучше будет провести отпуск: на даче, в Египте или в Турции?» (выбор места отдыха/работы/жительства)
• «Как мне лучше сегодня одеться на вечеринку: консервативно или сексуально?» (выбор)

Пример вопроса:
Наладится ли моя личная жизнь, если я разойдусь с мужем?
Расклад «Выбор» идеально подойдёт под эту ситуацию и покажет:

• К чему приведёт Вас решение сохранить брак
• Что будет, если вы расстанетесь
• Что Таро советует Вам делать, что учитывать, совершая тот или иной выбор, что Вам выгоднее и лучше предпринять

Расклад «Выход из проблемы»:

Поможет выявить причину:

• Почему не ладится с деньгами/не могу найти работу по душе/не хватает времени на себя/дети не слушают Вас
• Почему близкий человек охладел к Вам/ушёл/стал агрессивным/вы не вместе
• Почему произошла ссора/поломка/кража/авария/отказ на собеседовании/сорвалась сделка/любая другая неприятность

Расклад также отлично работает с глубокими вопросами личности.
Например «почему я не уверенная в себе», «почему я часто в состоянии жертвы», «почему я не могу себе позволить что-то», «почему я не люблю себя», «почему я не могу простить…», «почему я вынуждена все тянуть на себе» и т.п. И самое главное, расклад даст точную рекомендацию, как выйти из сложившейся трудной ситуации. У Вас появится индивидуальный план, согласованный с высшими силами, как поменять то, что Вас не устраивает и наконец-то обрести желаемое. Вы всегда найдете правильный выход из проблемы или сложной ситуации.

Откройте двери в мир глубокого понимания и точных предсказаний:

• Обретете уверенность
  В своих интерпретациях, избежите распространенных ошибок и станете уверенным тарологом, способным точно предсказывать будущее
• Научитесь структурировать
  И систематизировать свои знания, что позволит вам избавиться от путаницы и уверенно проводить расклады для любых ситуаций
• Сможете эффективно работать
  С клиентами, предоставлять им ценные и точные прогнозы, что значительно повысит их доверие и удовлетворенность вашими услугами

Интенсив «Практикующий таролог»:

• Ничего не нужно заучивать
  Вся информация легко воспринимается и запоминается
• Очень простая и понятная система
  Которая сразу делает освоение Таро доступным
• Увлекательно
  Каждая карта как мини-сказка, много интересных примеров
• Подробный разбор
  Каждого из вариантов чтения карт
• Абсолютно вся информация на 100%
  Легко применима на практике
• Программа обучения продумана до мелочей
  Визуальный материал, понятная теория и эффективная практика

Онлайн интенсив «Практикующий таролог» поможет сэкономить Ваши ресурсы и время, потраченное на поиски знаний в книгах и интернете. Это «тест драйв», отличная подстраховка, если Вы интересуетесь Таро, но боитесь тратить деньги на долгосрочное, дорогостоящее профессиональное обучение.

Программа:

Занятие №1:

• В этот день Вы узнаете больше об инструменте, с которым будете работать - о колоде Таро Райдера Уэйта и её особенностях
• А также секреты правильного оформления стола, необходимой атрибутики и как с ней правильно работать
• Уже в первый день Вы поймёте, какие есть позиции карт и научитесь их видеть в любом раскладе и, что самое главное, понимать, как считывать карту согласно каждому вопросу
• С помощью медитации «Подключение колоды» Вы сможете синхронизировать Вашу колоду с подсознанием и получать более глубокие ответы
• И уже в первый день узнаете как делать один из самых востребованных раскладов Таро, которым владеют профи

Кратко, что будет на эфире:

• Как работать с колодой Р. Уэйта
• Секреты мастерства
• Атрибутика на столе и защита
• Чем отличается принцип карты от её значения
• 4 главных позиции карт в раскладах
• Медитация «Подключение колоды»
• Универсальный расклад-анкетирование на 16 карт

Дополнительные материалы:

• Защита от негатива и усиление ауры (аудио)
• Подключение к энерго-инфо полю (аудио + видео)
• Позиции карт в раскладе (видео)
• Что делать если карты не отвечают (видео)

Занятие №2. Знакомимся со Старшими Арканами (СА):

• Три семерицы СА - это три уровня уроков, которые проходит каждый человек
• Вы поймёте последовательность, почему они идут в определённом порядке друг за другом, как они связаны и... конечно же, научитесь их трактовать!
• Отдельно мы также разберём систему, как выбирать правильное значение каждой карты в отдельно взятой ситуации, это поможет избежать путаницы при чтении раскладов

Кратко, что будет на эфире:

• Как выбирать верное значение карты при трактовке
• Три семерицы Старших Арканов
• Как Старшие Арканы связаны между собой
• Разбор ядра Старших Арканов (с 0 до 11)
• Разбор насколько каждая карта благоприятна или неблагоприятная в каждой отдельной сфере жизни

Занятие №3:

• Продолжаем разбирать Старшие Арканы и углубимся в Архетипы т.н. подземного царства с последующим выходом на свет
• Сегодня разберём одни из самых сложных карт, которые часто не могут толковать тарологи

Кратко, что будет на эфире:

• Разбор ядра Старших Арканов (с 12 до 21)
• Первое домашнее задание: расклад «Выход из проблемы» (на Старших Арканах)

Дополнительные материалы:

• Домашнее задание №1 расклад «Выход из проблемы», видеоурок к нему + пример-инструкция
• Схема «40 вопросов к Таро» (иллюстрация)
• 6 видео «Значения 22 Старших Арканов в раскладах»

Занятие №4:

• Изучим очень интересную часть колоды Таро - 16 Придворных Арканов (ПА)
• Хоть это и самая маленькая часть колоды, но столько вопросов и путаницы возникает вокруг их трактовки!
• Они имеют свои секреты и мы все их раскроем на 4-м занятии!
• Ещё Вас ждёт путешествие в мир 4 стихий в Таро
• Вы узнаете, какую главную ошибку допускают при их чтении начинающие тарологи и как же всё-таки правильно их трактовать
• Закрепите полученные знания на практике в домашнем задании

Кратко, что будет на эфире:

• Разбор 4 мастей и стихий, их чтение в раскладах
• Сочетание стихий между собой
• Позитивные и негативные аспекты каждой стихии
• Разбор 4 рангов - Пажа, Рыцаря, Королевы и Короля
• Разбор ядра 16 Придворных Арканов
• Домашнее задание - расклад «Как наладить отношения» (на Придворных Арканах)

Дополнительные материалы:

• Примеры Арканов Таро из фильмов и мультфильмов
• Масти и стихии в Младших Арканах (видео)
• Схемы по мастям и стихиям (иллюстрация)
• Придворные арканы - значения в раскладах (видео)
• Расклады-триады (иллюстрация)

Занятие №5. Система чтения Младших Арканов (МА):

• Их целых 40 карт, но Вы легко их изучите благодаря глубокому пониманию взаимосвязи чисел и мастей
• На уроке Вас ждёт настоящая сказка про числа и разбор каждой карты Младшего Аркана от Туза до пятёрки
• Они превратятся для Вас из непонятных картинок в очень приятных и хороших друзей
• + ДЗ №2 расклад «Как наладить отношения» видео к нему + пример-инструкция

Кратко, что будет на эфире:

• Масти и числа в Младших Арканах
• Разбор Младших Арканов (от тузов до 5)
• Разбор, насколько каждая карта благоприятна или неблагоприятная в каждой отдельной сфере жизни

Занятие №6:

• Вы узнаете, как выбираются из «кризисов пятёрки» каждая масть и к чему это ведёт в итоге
• В результате сегодня у Вас будет полное понимание каждой из 78 карт Таро!
• А в конце занятия Вас ждёт домашнее задание
• Практика-расклад, которым пользуются почти каждый день мои ученики!

Кратко, что будет на эфире:

• Разбор Младших Арканов (от 6 до 10)
• Разбор, насколько каждая карта благоприятна или неблагоприятная в каждой отдельной сфере жизни
• Домашнее задание расклад «Выбор» (на всей колоде)

Дополнительные материалы:

• Домашнее задание №3 расклад «Выбор», видеоурок к нему + пример-инструкция
• Числовые Арканы - значения в раскладах (видео)
• Расклад «Быстрый анализ отношений» (видео)
• Расклад «Диагностика проблемы» (видео)
• Алгоритм чтения расклада (видео)
• Основы консультирования (видео)
• Методичка «Значения 78 Арканов Таро: принципы и ключевые слова» (PDF)
• «Книга авторских раскладов Ирен Якименко» (PDF)

Занятие №7:

• Вы будете практиковать вместе чтение карт, учиться проговаривать вслух трактовки, не боясь сказать, что думаете и задавать любые свои вопросы!
• Вы также узнаете про особые свойства раскладов, которые делают их магическими
• Я познакомлю Вас с моей Большой Школой Таро!

Кратко, что будет на эфире:

• Ответы на вопросы
• Что делает расклад сильным и магическим
• Практика чтения карт на разных позициях
• Презентация Большой Школы Таро

Занятие №8. Еще больше практики чтения карт:

Кратко, что будет на эфире:

• Техника чтения расклада для себя, чтобы читать без ошибок «ОХ и ОС»
• Практика чтения карт на разных позициях
• Ответы на вопросы

Автор Ирен Якименко

• Мастер Таро, Ваш личный гид в удивительный мир карт
• С более чем 15 годами опыта в практике Таро, Ирен помогла более чем 6100 ученикам из более чем 81 страны обрести уверенность и стать практикующими тарологами
• Её знания и методы проверены временем и 5000 клиентами, которые доверились ей в поисках ответов и руководства
• За время практики, начиная с 2010 года, были отобраны самые эффективные техники работы с Таро и отточены до совершенства
• По данной уникальной программе интенсива уже успешно прошли обучение тысячи учеников со всего мира

Тариф Оптимальный

• Записи прямых эфиров занятий 1-8
• Дополнительные материалы: 18 (видеоуроки, практики, книги, схемы, методички)
• Полный доступ к варианту «Самостоятельный»

Даты вебинаров интенсива: 2,4,7,10,13,16,19,22 Октября

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фокус-группа 16.0. Делегируй 80% своих задач и создай ИИ-систему из 33 готовых ассистентов и твоих агентов за 6 недель (Анжела Петкова)

Дайте мне 1,5 месяца и мы перестроим вашу работу так, что нейронка будет закрывать 80% задач за вас
Если вы давно хотели нормально разобраться с ИИ, переложить на него 80% рутины, но всё откладывали, это ваш шанс.

К чему можно прийти за несколько недель внедрения ИИ (реальный опыт участников предыдущих фокус-групп):

• Разобрались, какая нейронка под какую задачу подходит лучше, и перестали хаотично метаться между сервисами
• Создали свою базу знаний для ИИ и порядок в файлах — теперь всё в одном месте, а не в 40 вкладках и 5 чатах
• Сделали себе личных ии-ассистентов под разные ежедневные рутинные задачи
• Распаковали свою экспертность через ИИ и наконец оформили то, что годами лежало в голове
• Начали стабильно вести Threads, первые ветки залетели, пошли заявки на консультации
• Перестали залипать над одним постом по 3 часа: ИИ помогает найти тему, раскрыть её и упростить сценарии Reels
• Начали снимать Reels, в том числе личные, без сценарного ступора
• Собрали красивые карусели для соцсетей за пару минут
• Сделали полноценный анализ ЦА и конкурентов через ИИ: страхи, боли, формулировки для рекламы
• Запустили и спозиционировали своё консалтинговое агентство как ИИ-нативную компанию
• Собрали парсеры цен на маркетплейсах, ии-агентов для аудита сайтов и SEO-карточек
• Запустили продажи новых товаров с нуля: SEO-описания, инфографика, рич-контент через ИИ
• Сделали продуктовую матрицу, стратегию продаж и roadmap для своего бизнеса
• Навайбкодили сайты для воркшопов, мини-продуктов и калькуляторы себестоимости
• Освоили Claude, NotebookLM, Cursor, Gemini, Antigravity, Manus — каждую под свою задачу
• Проанализировали 250 анкет в единый анализ за один заход с ИИ
• Собрали Telegram-ботов с уведомлением о заявках и ботов под скрипты по скринам клиентов
• Сделали структуру документов и единый воркфлоу от сессии с клиентом до публикации контента

…и это только малая часть из того, что ребята внедряли каждый день.
Кто-то наконец-то организовал свой хаос в одну рабочую систему, кто-то начал стабильно постить после долгого саботажа, а кто-то построил себе ИИ-нативное агентство…
Все эти задачи мы не просто разбираем на фокус-группе, а помогаем адаптировать под каждого участника, независимо от уровня владения нейронки и ниши.

Вот что мы будем делать:

• Разберёмся с контентом раз и навсегда.
  Паузы в публикациях, 100500 черновиков, «нет времени писать» - всё, заканчиваем с этим.
  Выстроим систему, где контент создаётся стабильно, в вашем стиле и без мучений.
  Посты, рилсы, тредсы, сторис, рассылки под разные площадки и задачи.
• Оцифруем вашу экспертизу, продукт, чтобы ИИ писал как вы, а не как робот.
  Это ключевое. Без этого нейронка выдаёт одинаковый текст для всех. С этим она знает ваш продукт, вашу аудиторию и ваш голос.
• Усилим офферы, создадим сайты, лендинги, рассылки.
  Найдём слабые места, добавим формулировки, от которых хочется покупать. Словами ваших клиентов, а не шаблонными фразами.
• Соберём вашу нейрокоманду. 33+ готовых ИИ-ассистентов для конкретных задач.
  Плюс вы создадите своих помощников под свои процессы.
• И с этой фокус-группы мы впервые разбираем как собирать ИИ-агентов, которые сами читают ваши скиллы, сами выбирают подход и выдают результат пачками быстрее, чем вы могли б даже подумать.
• Разгрузим голову.
  Гайды, инструкции, регламенты, письма, задачи для команды — всё это ИИ будет делать за вас. А вы будете фокусироваться на том, что действительно требует вас.
• Прокачаем мышление «через ИИ».
  Это про то, как выстроить структуру, докрутить идею, усилить смысл. ИИ станет вашим рабочим партнёром, а не штукой, в которую вы вбиваете запросы написать пост…

Фокус-группа — это 6 недель совместной практики. Каждую неделю живые зум-разборы ваших задач, база знаний со 100+ инструкциями, ежедневный челлендж на внедрение и обратная связь от меня.
Здесь мы будем не "изучать" нейросети, а на практике собирать СВОЮ систему с ИИ, после которой твоя работа начинает выглядеть как будто на стероидах.

Вот по каким направлениям мы работаем на фокус-группе:

1. Рутина
Перестроишь рабочий день с 8 часов в операционке на 4 часа осмысленной работы.
Уже со 2-й недели программы возможно закрывать ноут в 14:00 с ощущением, что ты сделал больше, чем раньше за 2-3 рабочих дня.

2. Контент
Любой контент (сценарий для Reels, монтаж Reels, пост для тг, карусель) пишется и создаётся за 15 минут, с твоими смыслами, а не шаблонами AI-шки.
Любой голосовой или транскрипт со вчерашнего звонка превращается сразу в кучу контента.
Больше никаких 10-15 часов в неделю на контент. Вместо этого 1-2 часа в понедельник на голосовые заметки, и неделя закрыта.

3. Рост аудитории
Получишь рабочую связку с ИИ, на которой реально расти кратно от текущей точки в твоей нише без рекламного бюджета.
Не сотни часов на раскрутку соцсетей, а 2-3 целевых действия в день и стабильный рост.
У одних участников это +40 000 подписчиков за 2 месяца, у других переход с 800 до 24 000. У меня уже 75 000 в Телеграм, чисто благодаря ИИ.

4. ИИ помощники
Возьмешь в работу мои 33 кастомных GPT, но ГЛАВНОЕ - СОЗДАШЬ СОБСТВЕННЫХ персональных ассистентов и агентов, которые будут делать КАК ТЫ.

5. Продукт / услуга
Запустишь или масштабируешь свой продукт: мини-курс, бот, сервис, гайд. Любая идея теперь собирается не месяцами, а реально в течение нескольких дней.
Я вот на днях за 4 часа собрала приложение с 0 под задачи участников фокус-группы.

6. Воронки
Научишься собирать рабочую воронку продаж за 2 дня: оффер, лендинг, прогрев, лид-магнит, бот, дожим, и это без копирайтера, дизайнера и маркетолога.

Что будем делать в этой группе:

• Контент без выгорания.
  Как делегировать ИИ посты, тексты, сценарии, рилс, карусели, сторис, captions, контент-план, чтобы перестать каждый день выжимать идеи из себя
• Автоматизация рутины.
  Как убрать с себя ручную работу и освободить часы, которые сейчас уходят в никуда
• Блог и личный бренд.
  Как выстроить Instagram, Threads, Telegram, YouTube, LinkedIn, медийность
• Личные ИИ-ассистенты и агенты.
  Как собрать себе помощников, которые работают за тебя, пока ты занят главным
• Продажи и воронки.
  Как превратить подписчиков в клиентов, прогревы, лидогенерация, продажи
• Второй мозг.
  Как собрать все материалы, файлы и созвоны в одну систему, где ничего не теряется
• Сайт и лендинг.
  Как сделать страницу, которая продаёт, даже если ты не технарь
• Свои курсы и обучение.
  Как быстрее упаковать свою многолетнюю экспертизу в продукт, который можно продавать
• Видео и YouTube.
  Как перестать бояться монтажа и наконец выйти в видео
• Позиционирование.
  Как объяснить людям, кто ты и почему именно к тебе, чтобы тебя выбирали
• И это еще не всё.
  За этим идут дизайн и визуалы, упаковка продуктов, анализ аудитории, гайды и презентации, боты, рассылки, финмодели.

Помимо основной программы в нашей базе знаний фокус-группы в готовых инструкциях уже есть:

• анализ ЦА — анализ конкурентов
• сценарий для чат бота
• письма для рассылки
• написание статей лонгридов
• офферы для рекламных креативов
• тезисы для сайтов и прототип
• генерация фото / видео
• замена лица на фото (для фоток человека)
• создание ИИ видео аватара
• сценарии для роликов
• оцифровка реальных бизнес процессов
• создание регламентов, инструкций
• боты в переписке, работа с таблицами
• создание авто-дизайна и тд …я уже устала писать, этот список бесконечен)
• а также у нас 33+ GPTs помощников, которые помогут вам эффективно и быстро решать свои задачи без длинных промптов и объяснений

Кейс с фокус-группы:

Как фитнес-тренер за 1,5 месяца сделал +20 000 подписчиков в Instagram, +7 000 в Telegram и заработал 300 000 ₽ за две недели на онлайне

Спойлер: Как фитнес-тренер за 1,5 месяца сделал +20 000 подписчиков в Instagram, +7 000 в Telegram

…реальный пример внедрения ИИ в свою работу.

Саша Лосев, участник фокус группы, персональный тренер в одном из топовых залов с сильной репутацией.
До фокус-группы его Threads и Instagram уже хорошо росли, а вот Telegram нет, хотя именно там аудитория конвертируется в клиентов и деньги.
Главный запрос был монетизация: выйти из найма, начать зарабатывать с блога столько, чтобы свободно путешествовать, поехать на Бали и не зависеть от расписания зала.

На фокус группе Саша круто усилил связку из трёх площадок:
Threads → Instagram → Telegram
+ нейросети для сценариев Reels + триггерные заголовки и структура вирусных тредов.
Ничего замудрённого, но как вы видите, оказалось эффективно.

Как начать делать такой же результат?

1. Распаковать свою экспертность через ИИ. Кто ты, про что ты, какими навыками ты обладаешь.

2. Освоить систему создания вирусных постов для Threads и каруселей.
Есть промпты, по которым я привлекаю 100+ подписчиков ежедневно

3. Собрать фабрику хуков. А желательно даже ИИ-ассистента, который к одному посту будет генерировать 10 заголовков. что-то да выстрелит точно.

4. Сделать рабочие воронки
Вирусный пост в Threads/Instagram → лид-магнит → Telegram-бот.

У Саши первые 300 000 ₽ за две недели после первого запуска именно с такой схемы.
Это всё мы детально разбираем на фокус-группе по нейросетям.
Фокус-группа - это 6-недельная онлайн-программа по внедрению ИИ в свои рабочие задачи, где программа строится под конкретные запросы участников: распаковка экспертности, упаковка продукта, контент, ИИ-ассистенты, делегирование рутины, бизнес-процессы и т.д.

Сейчас уже больше года Саша плотно работает над соцсетями вместе с ИИ, делает много крутого и у него почти 750к подписчиков.

Давайте глянем, что происходит, если плотненько внедрять ИИ несколько недель и сколько рублей можно на этом сэкономить:

Спойлер: Описание

1. Сайт или лендинг
Без ИИ: продающая Tilda с уникальным дизайном от опытного фрилансера, а не шаблонная сборка. $600–1 200 и 2–3 недели.
С ИИ: 2-4 часа вечером до опубликованного сайта.

2. Воронка под ключ
Без ИИ: смысловая архитектура, чат-бот, копирайтинг, интеграция с посадочной. Команда. $1 900–3 100 и 2 месяца.
С ИИ: сборка за 2 дня в одного.

3. Анализ ЦА и конкурентов
Без ИИ: глубокие кастдевы и маркетинговый анализ, а не скачанная из интернета табличка. $450–750 и неделя работы маркетолога.
С ИИ: 1 час, и при этом глубже. Нейросеть обрабатывает 30 интервью одним заходом, а не читает их по очереди.

4. Набрать 1000 подписчиков в Telegram за месяц
Без ИИ: закуп платной рекламы. Подписчик стоит 50–150 ₽. $600–1 900 за 1000 человек.
С ИИ: ИИ-агент пишет посты в вашем стиле под вирусные форматы.

5. Распаковка экспертности
Без ИИ: плотная работа с методологом или продюсером. $400–900 .
С ИИ: 1 час диалога. Нейросеть сама задаёт наводящие вопросы и собирает результат в готовую методологию.

6. Презентации, гайды, методички
Без ИИ: коммерческая вёрстка и инфографика от дизайнера. $250–550 за штуку.
С ИИ: 20 минут. И так каждая.

7. Сценарии Reels на месяц
Без ИИ: сторителлинги от сценариста, который понимает в продажах. 30 штук, $250–450.
С ИИ: вечер. И сценарии сразу уходят в съёмку.

8. Контент-менеджер в Telegram
Без ИИ: человек на частичке, который умеет писать и оформлять посты. $450–700/мес.
С ИИ: личный ии-агент или ассистент, который пишет на основе ваших постов, кейсов и стиля речи.

9. Транскрибация и протоколы встреч
Без ИИ: бизнес-ассистент на рутину. $300–500/мес.
С ИИ: час записи превращается в конспект с задачами и action items за 2 минуты.

10. Бот для рутины (склад, МП, заявки)
Без ИИ: разработка на No-code или Python. $1 000–1 900.
С ИИ: пара дней в cowork, и бот сам выгружает остатки, обновляет цены, уведомляет о заявках.

11. Кастомный мини-сервис для клиентов
Без ИИ: MVP силами пары разработчиков. $3 700–7 500 и 3 месяцев.
С ИИ: 1–2 ночи с Клодом, и утром готовый сервис в вашей методологии.

Если посчитать честно: внедрить из этого списка даже 5–6 задач за 1,5 месяца это примерно 600 000–900 000 ₽ чистыми и 200–350 часов работы, согласований и правок, которых просто не будет. А с ИИ всё это стоит подписки на хорошую нейросеть…

Фокус-группа в таком раскладе может быть очень хорошим вложением и окупиться х10.
За 6 недель собираем под вас личное ИИ-ядро и систему агентов, которые закрывают рутину, контент, воронки и операционку.

Кому точно нужно на фокус-группу:

• Вы эксперт, консультант, предприниматель, фрилансер и у вас есть задачи, клиенты, проекты.
  Вы понимаете что ИИ может ускорить работу, но не знаете как это грамотно выстроить.
  За 16 потоков фокус-группы через меня прошло 1000+ участников и подавляющее большинство именно с таким запросом.
• Вам нужно делегировать контент, воронки, тексты, аналитику, но каждый раз когда вы пробуете сами, получается «ну такое».
  Тут вам в помощь базеа знаний уже 100+ готовых инструкций на конкретные задачи.
• У вас свой бизнес или команда, и вы хотите встроить ИИ как полноценного сотрудника (нейрокоманду).
  Переделать регламенты, перенастроить процессы, создать ИИ-ассистентов и агентов под свои задачи.
• Вы уже используете ИИ, но чувствуете что это 1-5% от того, что он может.
  И хотите наконец выстроить систему, которая будет вам приносить максимум результата при минимальных усилиях
• Вы понимаете что 6 недель плотной работы сейчас могут изменить подход к работе на годы вперёд.
  Потому что те, кто внедряет ИИ системно сегодня, через полгода будут в совершенно другой точке.

Что входит в фокус-группу:

• База знаний — проверенные шаблоны, промпты, инструкции и инструменты, которые сразу внедряете в работу
• 6 живых зумов — разбираем ваши реальные задачи, как внедрить ИИ, находим слабые места и улучшаем
• 33+ готовых ассистентов — готовые ии-помощники, которые настроены грамотно решать разные задачи, даже где у вас может и не быть экспертизы
• Ежедневный ИИ-челлендж — конкретные задания каждый день на 15-20 минут, чтоб внедрение шло на практике, а не в теории
• Оцифровка ваших подходов — покажу, как превратить опыт и экспертизу в готовые ИИ-решения, которые будут работать на вас

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

Материализация — Как притягивать и получать то, что хочется?
Вы перестанете бороться и поймете, почему деньги, жильё, работа или другие желания не реализуются. Вы начнете менять сценарий и переходить на новый уровень жизни.
Что меняется?
Вы освобождаетесь от тревоги и беспокойства
Расширите свой масштаб до уровня ваших настоящих желаний
Начинаете менять сценарий: вместо «ждать и страдать» — создавать и получать.

Материализация — Как получать от мира больше?
У вас появляется ресурсное состояние, много энергии, лёгкость. Вы учитесь по-настоящему отпускать контроль и позволять себе больше. Перестаёте делать за всех, учитесь доверять себе и миру, включаете внутреннее состояние притяжения.
Что меняется?
Вы перестаёте «тащить всё на себе» — мир начинает давать вам больше.
Мужчина, деньги, ресурсы приходят сами, когда вы перестаёте жить в напряжении.
Вместо усталости, страхов и тревог у вас появятся новое ресурсное состояние, много энергии - то, что называется жить в потоке

Отношения — Как быть услышанной и понятой?
Вы начинаете говорить так, чтобы мужчина слышал. Строите диалог без претензий, ожиданий и молчаливого недовольства. Меняете динамику отношений.
Что меняется?
В паре становится меньше конфликтов, больше доверительного диалога.
Вы больше не чувствуете себя брошенной и неуслышанной.
Мужчина начинает сам проявляться, заботиться, участвовать.

Отношения — Как стать той, к которой тянет?
Вы становитесь желанной, благодарной, красивой, лёгкой. Мужчина начинает проявлять инициативу, берет ответственность, делает шаги сам.
Что меняется?
Отношения перестают быть рутиной, возвращается романтика и интерес друг к другу.
Вы чувствуете, что вас любят, заботятся о вас — не потому, что вы требуете, а потому, что это естественно.
Мужчина сам начинает проявлять инициативу, потому что рядом с вами другая энергия.

Тариф Минимальный
4 недели основной программы, планомерного истинного женского и семейного развития
Live-зумы со Светланой раз в неделю, по понедельникам в 19:00, плюс урок в записи в базе знаний
2 слота благотворительного фонда
15 авторских практик Светланы

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5 тренировок для продвинутого уровня, построенных по принципу постепенного освоения стойки на руках. От базовых подготовительных движений и контроля тела — к уверенной фиксации и полноценной стойке на руках. Каждая тренировка последовательно развивает силу, баланс, координацию и технику, приближая к финальному результату.

Автор: Дарья Казакова — преподаватель йоги, стоек на руках и функциональных тренировок. Ведёт йогу с 2022 года. Имеет международный сертификат зарегистрированного преподавателя йоги IRYT 200. Проводит корпоративные классы и тренировки на английском, а зимой преподаёт на Бали и в Малайзии. На занятиях использует техники йоги, пилатеса и классического тренинга, а также знания биомеханики.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если хоть 1 проблема вам знакома —вы в правильном месте
Заметные морщины
Уставшее лицо после сна
Отёчность
Поплывший овал
Мешки и тёмные круги под глазами
Глубокие кольца Венеры
Заплывшая зона декольте
Кожа без тонуса и сияния
Сидячий образ жизни

Получи 3 заветных ключамолодости и красоты
Ключ 1
Лицо и тело
Авторские техники миофасциального массажа, ПИР лица, работа с костями черепа, осанкой и шеей. Видимый результат уже с первого занятия.
Ключ 2
Питание и детокс
Питание, которое работает на молодость изнутри. Детокс без стресса, лимфа и очищение — усиливают эффект от работы с лицом.
Ключ 3
Женская энергия и состояние
Практики «Сотвори состояние» от Наташи Будниковой. Внутреннее состояние, энергия и уверенность — основа настоящей красоты.
3 месяца — 3 мощнейших блока — 3 шага трансформировать себя и свою жизнь
Что тебя ждёт на курсе:
Лицо и тело
Блок 1

• Миофасциальный массаж лица — принципы и техники
• ПИР лица (постизометрическая релаксация)
• Работа с костями черепа: теменные, затылочные, скуловые
• Шея, плечи и зона декольте
• Буккальный массаж — история создания и техника
• Кобидо — японская техника омоложения
• Голливудский пилинг
• Висцеральный массаж
• Домашний протокол

Питание и детокс
Блок 2

• Питание для молодости: принципы и ключевые продукты
• Детокс-протокол без стресса
• Лимфа, отёки и очищение организма
• Женское здоровье через питание
• Гигиена питания и образа жизни

Женская энергия и состояние
Блок 3

• Практики «Сотвори состояние»
• Работа с женской энергией
• Сознание и психосоматика красоты
• Состояние как фундамент внешних изменений

Лицетворение — авторская система работы с лицом, телом и женской энергией, созданная Олесей Журавлёвой на основе 12+ лет практики.
Метод объединяет миофасциальный массаж, работу с осанкой и костными структурами, нутрициологию и практики осознанности — всё, что влияет на то, как женщина выглядит и ощущает себя.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Смешать две краски и получить нечто волшебное способен не только художник! Взяв нити двух разных цветов, соединив их в одно целое, разбавив это однородными полосками вы создадите свитер, который привлечет внимание своим ненавязчивым акварельным рисунком. Стильное продолжение холодного сезона в теплой одежде))
Невероятно мягкий повседневный джемпер в непринужденном стиле. Нежные полоски создаются путем попеременного соединения одной мохеровой нити с основной пряжей. Джемпер вяжется снизу вверх с минимальной отделкой.
Яркий свитер из мохера спицами
Вязание как магия или волшебство. Казалось бы, клубок и спицы, а по итогу свитер, созданный своими руками. Даже если вы только начинаете, достаточно немного терпения и усердия и вы получите тот результат, который хотели. А простые и понятные инструкции помогут вам создать стильный джемпер из мягкой альпаки и воздушного мохера.
Этот пуловер вяжется спицами по кругу снизу вверх. Сначала вяжется тело, затем по низу пройм перед и спина разделяются, и вяжутся по отдельности до плеч. Плечи соединяются методом трех спиц. Рукава вяжутся от проймы. Полоски узора получаются за чет смешения нитей двух разных цветов. Таким образом и формируется этот акварельный эффект цвета.
Размеры XS (S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL).
Рекомендованная прибавка на свободу облегания 20-30см.
Размеры готового изделия:
бюст 100 (108, 116, 124, 136, 149, 160, 173)см
длина тела 38 (39, 40, 41, 42, 42, 43, 43)см
общая длина 57 (59, 61, 63, 65, 66, 69, 70)см
окружность рукава 39 (41, 43, 45, 47, 49, 52, 54)см.
Для того, чтобы связать такой пуловер, вам потребуются следующие материалы:
Пряжа Alpacka (100% альпака, 100 метров/50 грамм) 500 (500, 550, 600, 650, 700, 800, 850)грамм (нить 1).
Пряжа Fin Mohair Silke (72% мохер, 28% альпака, 210 метров/ 25 грамм) 75 (75, 75, 75, 100, 100, 100, 125)грамм (нить 2).
Спицы 4.5 мм и 5мм круговые длиной 40см и 80см.
Дополнительно: маркер.
Плотность вязания: 18 петель и 24 ряда= 10см лицевой гладью спицами 5мм.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Простой и уютный свитер из мягкой кашемировой пряжи для повседневного гардероба в стиле кэжуал.
Дизайн от Leeni Hoimela Urban Knit. Из журнала Nordic Chic.
Уютный базовый свитер Kirsti на первый взгляд кажется достаточно простым. Однако, если приглядеться, то раскрывается его истинное премиальное качество в таких деталях, как люксовая кашемировая пряжа и графичные горизонтальные линии планок двойной лицевой глади перед началом резинки низа корпуса, рукавов и воротника.
Свитер вяжется без швов, сверху вниз. В начале работы выполняется верх с прибавками для плеч (сначала поворотными рядами, затем круговыми), затем, после достижения нужной ширины кокетки деталь разделяется на панели переда и спинки, которые вяжутся по отдельности, поворотными рядами до низа пройм. После перед и спинка снова соединяются и вяжется корпус. В нижней части корпуса выполняется полоса двойной лицевой глади, затем формируются боковые разрезы на высоту резинки низа, соответственно, спинка и перед вяжутся по отдельности, поворотными рядами.
После поднимаются петли для рукавов, сами рукава вяжутся круговыми рядами, перед началом манжета также выполняется полоса двойной лицевой глади, а затем сам манжет. В конце работы поднимаются петли для подогнутого воротника, затем выполняется полоса двойной лицевой глади и после уже сам воротник, круговыми рядами на нужную высоту. Дизайн модели предполагает подогнутый (двойной) воротник, но Вы можете сформировать его как уютный воротник-стойку.
Описание предложено для широкого размерного ряда, для 10-ти размеров. Финальная окружность свитера по линии груди: 89.5 (101) 110.5 (120) 129.5 (141) 150.5 (160) 171.5 (181) см. Длина свитера (не включая высоту воротника): 58 см.
Дизайн модели предполагает комфортный свободный силуэт, рекомендованный припуск составляет 15-30 см. Также предусмотрены удлиненные рукава, почти до кончиков пальцев. Но Вы можете вязать рукава обычной длины. Также Вы можете выбрать размер с учетом меньшего припуска, если хотели бы получить более прилегающее изделие.
Пряжа. Gepard Garn Eco Cashmere Vintage (100% кашемир; 150 м в 50 г), 330 (360) 390 (420) 450 (480) 500 (530) 560 (590) г.
Или др. пряжа толщиной DK/Aran, прибл. 990 (1080) 1170 (1260) 1350 (1440) 1500 (1590) 1680 (1770) м.
Альтернативные варианты пряжи: Rowan Pure Cashmere, mYak Tibetan Cloud Wool, Sandnes Garn Double Sunday.
Выбирайте мягкую и комфортную к телу пряжу, которая хорошо ложится в лицевую гладь и позволяет получить красиво драпирующееся изделие. Можно выбрать гладкую мериносовую шерсть, пряжу с содержанием мохера или альпака. Можно связать эту модель и из пряжи с летним составом.
Плотность вязания: 17 п. х 24 ряда = 10 см х 10 см лицевой гладью, спицами 4 мм.
Свитер вяжется без швов, сверху вниз, лицевой гладью. Декоративные полосы формируются несколькими рядами двойной лицевой глади. Низ корпуса, манжеты и воротник выполняются широкой резинкой 2 х 2, петли закрываются тубулярным способом.
Автор определяет уровень сложности как средний (3 из 5-ти).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пуловер с анатомическим регланом, вязаный спицами сверху вниз без швов рельефным текстурным узором.
Пуловер вяжется сверху вниз с комбинированными прибавками реглана. Описание начинается с подготовки реглана и прибавок для формирования горловины. Прибавки реглана выполняются с разным ритмом для корпуса и рукавов для достижения наилучшей посадки по фигуре в верхней части изделия. После завершения прибавок реглана петли рукавов отделяются, а корпус вяжется до нижней планки. По краю горловины поднимаются петли для двойной планки. В завершение петли рукавов возвращаются на спицы для вязания зауженных рукавов.
Дизайнер: Tori Yu.
Размеры:
Размеры: 1, 2, 3 (4, 5, 6) (7, 8, 9).
Обхват груди пуловера: 86,5, 96,5, 106,5 (117, 127, 137) (147,5, 157,5, 167,5) см.
Рекомендуемый припуск: от 10 до 20,5 см к обхвату груди.
Пуловер на фото в размере 2 на обхвате груди 86 см с припуском 10 см.
Пряжа:
Harrisville Designs Highland (100% шерсть; 183 м в 100 г):
5, 6, 6 (7, 7, 8) (8, 9, 9) мотков в цвете Adobe
или пряжа средней толщины worsted в количестве: 878, 973, 1074 (1156, 1248, 1344) (1431, 1517, 1600) метров.
Плотность вязания:
18 петель на 28 круговых рядов = 10×10 см, основными спицами, рельефным узором, при вязании по кругу, измеряя после блокировки.
Важно использовать спицы подходящего размера, чтобы получить нужную плотность вязания.
Спицы:
Основные спицы: 4,5 мм – круговые спицы длиной 80 см или длиннее для корпуса, и предпочтительные спицы для вязания малых окружностей для рукавов.
Спицы для резинки: 3,75 мм – круговые спицы длиной 40 см для горловины, круговые спицы длиной 80 см или длиннее для нижней планки, и предпочтительные спицы для вязания малых окружностей для манжет.
Дополнительные инструменты:
Маркеры петель, бросовая нить или держатели петель, сантиметровая лента, гобеленовая игла, ножницы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь:
Понимать, как устроены современные приложения: фронтенд, бекенд, API и база данных
Ориентироваться в коде и структуре проекта, даже если его написал кодинг-агент
Работать с терминалом, файлами, зависимостями и переменными окружения Разбираться в HTTP, API, JSON, SQL, схемах БД и миграциях
Безопасно работать с Git и контролировать изменения, которые вносит агент
Находить причины ошибок по DevTools, stack trace, логам и фактическим данным
Проверять работу кодинг-агента, тестировать изменения и не пропускать регрессии
Понимать базовую безопасность, деплой и работу приложения в продакшене
Выстраивать безопасный рабочий процесс с кодинг-агентом - от задачи до готового результата
…и много другой IT-базы, которая позволит вайбкодить осознанно.
О курсе
Этот курс даст IT-базу, которой часто не хватает при вайбкодинге. Вы поймёте, как устроено современное приложение и как связаны фронтенд, бекенд, API и база данных, научитесь ориентироваться в структуре проекта, разбираться в Git, SQL, логах, stack trace, окружении и других ключевых вещах.
На выходе: крепкая база для осознанной работы с кодинг-агентами: вы сможете лучше понимать, что именно меняет ИИ, находить причины ошибок, проверять результат и не ломать проект вслепую.
По завершении курса выдаётся сертификат.
Курс живой и поддерживаемый: всегда можно задать вопросы, получить обратную связь и помощь
Для кого этот курс
Этот курс подойдёт тем, кто уже использует кодинг-агентов или только собирается начать вайбкодить, но хочет понимать, что происходит с проектом. Он особенно полезен: - новичкам без системной IT-базы - тем, кто делает приложения с помощью Cursor, Claude Code, Codex и других кодинг-агентов - разработчикам-новичкам, которым не хватает понимания API, баз данных, Git и деплоя - создателям своих сервисов, ботов и веб-приложений - тем, кто умеет получить от ИИ код, но теряется, когда появляется ошибка Проще говоря, курс для тех, кто хочет не просто просить ИИ "сделай", а понимать результат, проверять изменения и уверенно доводить проект до рабочего состояния.
Начальные требования
Достаточно базовых навыков работы с компьютером и интереса к вайбкодингу.

Программа курса:
Введение
Карта современного приложения
Компьютер, файлы и проект
Как читать код
Как работает веб и API
Базы данных
Git и безопасные изменения
Ошибки, отладка и тестирование
Безопасность для вайбкодеров
От локального проекта к продакшену
Рабочий процесс с кодинг-агентом
Финал

​

10 дней погружения в Технику Тотального Принятия с куратором Оксаной Бауэр
Если доход упирается в потолок или деньги уходят на долги, причина в программах, которые сидят глубже планирования и силы воли.

Вы заходите со своим денежным запросом, и все 10 дней мы идём именно с ним: с вашими суммами, вашими долгами, вашим потолком. Вы освоите базовый алгоритм ТТП, научитесь убирать напряжение и застарелые эмоции вокруг денег и выйдете в новый денежный сценарий

Входит:
подробный воркшоп по ТТП-1 от Аделины в записи: 4 шага алгоритма, маркеры и ошибки каждого шага, классическое применение и нейропротокол

сопровождение Оксаны все 10 дней: ответы на вопросы, подсказки (какой аспект выделить, как сформулировать запрос, где держится программа), разбор ошибок, поддержка

живой разбор ситуаций участниц в Зуме

ПОДАРОК на финише: списки программ, которые сдерживают рост финансов, для более глубокой проработки темы денег.

Старт 25 октября 2026
7 дней основной части + 3 дня закрепления

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...