Абсолютно новый курс, переснятый 4й раз
больше тебе не нужно покупать курсы
учу один раз и ты умеешь все!
Тариф: Только ускорюсь и подниму качество
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- Полный курс по Скорости
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги
Страница 1 из 34
Категории
Складчина — это совместная покупка курсов, тренингов и инфопродуктов:
несколько участников делят стоимость и получают материалы в разы
дешевле. Здесь собраны новые складчины, доступные для участия прямо
сейчас.
-
Скорость. Идеальные ногти за час, 2026. Тариф Только ускорюсь и подниму качество (Светлана Саркисян)
26 сен 2026 в 17:51
-
[OTUS] Программист С. 2025 (Ольга Плисенко, Андрей Кравчук)
26 сен 2026 в 16:38
Для кого этот курс?
- Для разработчиков, админов и IoT-специалистов, которые:
- достигли предела быстродействия используемого языка программирования: например, Python
- хотят задействовать в каком-либо языке программирования стороннюю библиотеку на C, но сталкиваются с проблемами взаимодействия между языками
- желают лучше разобраться, как программы взаимодействуют с самой ОС и предоставляемыми ей ресурсами
- планируют программировать микроконтроллеры и развиваться в IoT-направлении
- стремятся заниматься системным программированием
Базовые навыки работы в консоли UNIX-подобных ОС
Знание любого промышленного языка программирования
Что вам даст этот курс?
Вы не только глубоко погрузитесь в возможности языка С, но и изучите низкоуровневые особенности устройства UNIX-совместимых ОС и ОС семейства Windows. Исследуете случаи из практики, поработаете с задачами уровня middle, получите практические советы по написанию классов программ
После обучения вы:
- Будете знать синтаксис С, основы архитектуры процессора и памяти, основы ассемблера, структуры данных
- Сможете писать низкоуровневые приложения и приложения под UNIX
- Сможете писать приложения-клиенты и приложения-серверы, а также быстро находить ошибки
- Поймёте, как С используется в играх и веб-приложениях
- Поймёте, как пишутся приложения под микроконтроллеры
- Поймёте, как язык С интегрируется с PostgreSQL, MySQL, SQLite
Основы программирования на С
В модуле будет рассмотрено современное состояние языка С, его возможности и особенности в соответствии со стандартами. Будут разбираться базовые конструкции языка С, работа с наиболее распространёнными структурами данных, а так же основы практической разработки под Windows и UNIX-подобные ОС.
- Тема 1: Инструментарии разработки
- Тема 2: Основы языка C //ДЗ
- Тема 3: Стандарты C
- Тема 4: Best practices программирования
- Тема 5: Препроцессор
- Тема 6: Библиотеки / ДЗ
- Тема 7: Основы ассемблера / ДЗ
- Тема 8: Консультация по вопросам ДЗ (Q&A)
Эти занятия помогут освежить базовые знания, которые понадобятся в первом модуле курса. Материалы не входят в обязательную программу. Используйте их: до старта курса, если давно не работали с C; параллельно с первым модулем, если чувствуете, что не хватает базовых знаний; точечно — можно смотреть только те темы, которые необходимо повторить.
- Тема 1: Типы данных
- Тема 2: Типы данных (продолжение)
- Тема 3: Динамические структуры данных
- Тема 4: Алгоритмы поиска и сортировки
В модуле будут рассмотрены элементы сборки программы на языке С: статические и динамические библиотеки. Будут приведены примеры поиска, обнаружения и обработки ошибок в коде, а также методики ООП в языке C.
- Тема 1: История, философия и основы работы в UNIX / ДЗ
- Тема 2: Программирование под UNIX / ДЗ
- Тема 3: Программирование под Windows, интерфейс WinAPI
- Тема 4: ООП в C / ДЗ
- Тема 5: Обработка ошибок / ДЗ
Будут рассмотрены особенности программирования под UNIX подобные операционные системы и существующие для этого инструментальные средства. Будет разбираться понятие программ демонов и механизмы их создания.
- Тема 1: Введение в процессы
- Тема 2: Демоны UNIX
- Тема 3: Взаимодействие между процессами / ДЗ
- Тема 4: Разделяемая память / ДЗ
В модуле рассматриваются принципы создания потоков, что это такое и для чего они нужны. Будут рассмотрены механизмы синхронизации для обеспечения целостности данных.
- Тема 1: Введение в потоки / ДЗ
- Тема 2: Механизмы синхронизации
- Тема 3: Функции в многопоточных приложениях
- Тема 4: Консультация по вопросам ДЗ (Q&A)
В модуле будут рассмотрены методы и технологии взаимодействия программ по сети с помощью кода на языке С. Будут показаны примеры создания серверных и клиентских приложений.
- Тема 1: Сетевое взаимодействие / ДЗ
- Тема 2: Асинхронные сетевые интерфейсы
- Тема 3: Веб-сервисы / ДЗ
- Тема 1: Современные архитектуры ОС
- Тема 2: Ядро Linux
- Тема 3: Инструментарий для программистов ядра //ДЗ
- Тема 4: Система драйверов //ДЗ
В модуле рассматриваются вопросы применения языка С для работы с микроконтроллерами. В качестве примера будет рассмотрена архитектура Ардуино и показаны примеры программирования на С с использованием микросхемы Ардуино.
- Тема 1: Введение в микроконтроллеры
- Тема 2: Введение в Ардуино
- Тема 3: Разработка приложений на Ардуино
Познакомимся с основными направлениями развития современных СУБД и научимся писать запросы на С к базам данных, реализованным на СУБД PostgreSQL, MySQL и SQLite.
- Тема 1: Современные СУБД
- Тема 2: Работа с СУБД из C / ДЗ
В модуле представлены основные принципы разработки игр на С. Будут рассмотрены библиотеки DirectX и OpenGL для работы с графикой. Научимся создавать функции работы с устройствами ввода/вывода и создавать интерактивность в играх.
- Тема 1: Графические интерфейсы / ДЗ
- Тема 2: Игровые фреймворки на С
- Тема 3: Современные паттерны / ДЗ
Заключительный месяц курса посвящен проектной работе. Свой проект - это то, что интересно писать студенту. То, что можно создать на основе знаний, полученных на курсе. При этом не обязательно закончить его за месяц. В процессе написания по проекту можно получить консультации преподавателей.
- Тема 1: Выбор темы и организация проектной работы
- Тема 2: Консультация по проектам и домашним заданиям
- Тема 3: Защита проектных работ
- Тема 4: Подведение итогов курса
Эксперты-практики делятся опытом, разбирают кейсы студентов и дают развернутый фидбэк на домашние задания
- Виктор Коробков. Консультант команды технологического обеспечения ИТ ИКС 5 Технологии
- Андрей Кравчук. C/Python Developer
- Виктор Легкоступ. DSP system developer
- Ольга Плисенко. Зав. сектором разработки ЦИГИТ АГУ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[popovichfit] Курс Силовой. Сентябрь 2026. Тариф Силовой (Наталья Попович)
26 сен 2026 в 16:15
Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм.
Этот курс – идеальный выбор для тех, кто хочет:
- Создать прочный мышечный корсет для красоты и здоровья
- Избавиться от болей в спине и улучшить осанку
- Научиться правильно тренироваться и избежать ошибок
- Укрепить тело, получить красивый рельеф без вреда для суставов
Длительность 1 потока - 5 недель
Каждый поток программа обновляется
Из чего состоит курс:
- Фундаментальная база.
- 3 силовые и 2 коррекционные тренировки в неделю для зала и дома.
- Фундаментальная база и 3Д фитнес — это лучший результат и эффективность без вреда для здоровья.
- Функциональные силовые тренировки.
- 3 силовые тренировки в неделю для всех уровней подготовленности
- Комплексная проработка всего тела — ягодиц, спины, рук от новичка до профи
- Прогрессия нагрузок — от базовых движений к продвинутым
- Дополнительные техники и проработка проблемных зон.
- Самые эффективные разминки перед тренировками: активизация мышц в работу перед силовыми тренировками.
- МФР, тейпирование.
- Гибкость и мобильность.
- Дополнительные материалы и поддержка.
- Лекции от Натальи: дыхание, плоский живот, мтд, ягодицы и проблемные зоны
- Зарядки от 8 минут на все случаи жизни
- Полноценный блок по нутрициологии
- Лекции от спикеров курса
Тариф Силовой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Sweet School] Чизкейки: Самый полный курс. Тариф Для себя (Олеся Нежикова)
26 сен 2026 в 15:00
Раскрываем все нюансы и секреты вкусных чизкейков, которые всегда получаются и с которыми легко выйти на стабильный заработок
Чизкейки — полный курс
Практический курс по приготовлению чизкейков с выпечкой и без выпечки.
На курсе разберём основные технологии приготовления, работу с ингредиентами и инвентарём, расчёт себестоимости, приготовление разных видов чизкейков и варианты их оформления.
Почему стоит выбрать именно это обучение?
Все виды чизкейков
Это не просто рецепты - это навыки, чтобы приготовить любой чизкейк, который только захочется
Подробный разбор ошибок
Изучаем всю физику и химию процессов, вы глубоко погрузитесь в технологию
Трендовые декоры и авторские рецепты
Гарантируем цепляющий визуал готовых изделий
Секреты заморозки и длительного хранения
Сделали всё, чтобы вы смогли оптимизировать процессы
Программа курса
Модуль 1. Основы
Урок 1. Инвентарь и ингредиенты
Необходимый инвентарь и ингредиенты.
Урок 2. Таблица себестоимости
Разбор расчёта себестоимости чизкейков.
Урок 3. Теория чизкейков
История, основные виды чизкейков и технологии их приготовления.
Рабочая тетрадь
Рецепты и технологические карты, списки ингредиентов и инвентаря, полезные рекомендации и разбор распространённых ошибок.
Модуль 2. Чизкейки с выпечкой
Урок 1. Классический чизкейк «Нью-Йорк» с ягодным декором
Приготовление классического чизкейка с ягодным оформлением.
Урок 2. Шоколадный чизкейк с карамелью и молочным шоколадом
Шоколадный чизкейк с карамелью и молочным шоколадом.
Урок 3. Малиновый чизкейк с манго, маракуйей и маковой основой
Малиновый чизкейк с тропическим слоем из манго и маракуйи и маковой основой.
Модуль 3. Чизкейки без выпечки
Урок 1. Чизкейк «Шоколад-Банан»
Чизкейк холодного приготовления с шоколадом и бананом.
Урок 2. Порционный чизкейк «Кокос-Вишня»
Порционный чизкейк с кокосом и вишней. В уроке показаны два варианта оформления.
Урок 3. Чизкейки-эскимо «Арахис и солёная карамель»
Чизкейк в формате эскимо с арахисом и солёной карамелью.
Что входит в курс:
Видеоуроки
Рабочая тетрадь
Себестоимость чизкейков
Курс поможет систематизировать знания о приготовлении чизкейков и освоить несколько рецептур с выпечкой и без выпечки — от классического «Нью-Йорка» до порционных чизкейков и формата эскимо.
Олеся Нежикова, практикующий кондитер-шоколатье
7 лет успешной работы кондитером
более 1 000 000 трюфелей, плиток и других шоколадных изделий
более 7 000 учеников по всему миру
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Медицинский протокол клеточного обновления: высшая школа долголетия (Алена Ковальчук)
26 сен 2026 в 11:41
Ваш путь к естественному и здоровому долголетию без операций и таблеток!
Всё, что нужно вашему организму, – уже существует.
Впервые в истории проекта "Сбрось лишнее"!
Мы нашли путь к естественному и здоровому долголетию без операций и таблеток!
Системный подход к оздоровлению, который работает на глубинном уровне!
В основе 10 продуманных этапов, охватывающих все ключевые системы организма: от детоксикации и поддержки иммунитета до синхронизации биоритмов и управления общим состоянием здоровья.
Каждый этап - это целенаправленная работа над конкретной зоной: от клеточной энергии и метаболизма до красоты, остроты зрения и регенерации тканей.
Содержание протокола:
Введение. Философия жидкого биохакинга
Этап 1. Детоксикация, очищение и гидробаланс
Этап 2. Клеточная энергия, оксигенация и кровообращение
Этап 3. Иммуномодуляция, микробиом и ЖКТ
Этап 4. Эндокринный баланс, стресс и нейропротекция
Этап 5. Красота, структура тканей, волосы и суставы
Этап 6. Органы чувств, сетчатка и острота зрения
Этап 7. Метаболизм, управление весом и контроль гликемии
Этап 8. Регенерация, омоложение суставов и вывод мочевой кислоты
Этап 9. Глубокая синхронизация биоритмов
Этап 10. Управление системами организма
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Мастер флирта. Тариф Premium (Дмитрий Светлов)
26 сен 2026 в 11:17
Почему ты молчишь, когда видишь девушку, которая тебе понравилась — а потом всю неделю прокручиваешь в голове, что мог бы ей сказать.
Ты не зануда. Просто никто не объяснил тебе, что конкретно девушки считывают за первые десять секунд разговора — и почему после этого либо включается интерес, либо нет.
Будешь свободно говорить с девушками и флиртовать, не напрягаясь.
Будешь знакомиться, когда сам этого захочешь.
Увидишь, что девушки считают тебя привлекательным.
Что сейчас не так
у тебя с девушками?
01 Ты видишь девушку, которая тебе понравилась — и не можешь заставить себя подойти. Стоишь на месте, а потом она уходит, и ты снова остаёшься один на один со своими мыслями.
02 Разговор начинается — и слова куда-то пропадают. Ты чувствуешь себя скованным и не знаешь, что сказать дальше.
03 Ты боишься услышать «нет». Поэтому проще не подходить вообще, чем подойти и потом жить с этим отказом.
04 Тебе кажется, что люди вокруг заметят, как ты пытаешься познакомиться, и осудят тебя за это.
05 Ты думаешь, что уже слишком взрослый для того, чтобы подходить к девушкам на улице. Тебе кажется, что над тобой будут смеяться, как над мальчишкой, который не умеет знакомиться.
06 Тебе стыдно от одной мысли, что ты пристаёшь к девушке. Кажется, что если подойдёшь — будешь выглядеть навязчивым и жалким.
07 Ты боишься опозориться на глазах у людей. Если рядом есть свидетели, отказ становится вдвойне тяжелее.
Ты не один. Такое происходит с большинством мужчин. Это потому что никто никогда не объяснял тебе, что конкретно решает первое впечатление и как вести разговор так, чтобы девушка сама почувствовала интерес.
После тренинга всё будет по-другому
Больше нет ступора
Ты всегда знаешь, что сказать. Напряжение, из-за которого слова куда-то пропадали, — уходит.
Ты общаешься легко и непринуждённо
В любой ситуации, в любом месте, с женщинами любого уровня и красоты. Разговор идёт сам — без внутреннего напряжения, которое раньше тебя сковывало.
Девушки сами начинают общение с тобой
Ты отвечаешь с юмором, интересно и игриво — так, как им нравится.
Женщины считают тебя очаровательным
Они с удовольствием флиртуют с тобой, общаются и ходят на свидания.
Девушки сами приглашают тебя на свидание
И радуются твоей компании. Тебе больше не нужно бояться отказа — интерес идёт от них самих.
В обществе ты окружён самыми красивыми девушками
Ты сам выбираешь, с кем общаться, а не ждёшь, что тебя заметят.
Что тебя ждёт на тренинге
За 21 день тренинга ты станешь настоящим мастером флирта. В любой ситуации с любыми женщинами ты будешь флиртовать, и очаровывать их. Женщины будут в восторге от тебя и будут тянуться к тебе сами. Тебе останется только выбирать.
Причём, это будет получаться у тебя на автомате, без каких-либо усилий.
Полная программа обучения
Что входит в тренинг
Модуль 1. Основы флирта
Модуль 2. Флирт офлайн (живое общение)
Модуль 3. Флирт онлайн (переписка)
Модуль 4. Психология флирта и глубинные механики
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Справочник - раздел электрика (Екатерина Сироткина)
26 сен 2026 в 11:08
Справочник - раздел электрика. Количество позиций - 278
Электрика:
Розетки/выключатели — 34 позиция
Технический свет — 16 позиций
Люстры — 98 позиций
Настенные бра — 88 позиций
Настольные лампы — 42 позиций
Ссылки на магазины винтажа в которых я нахожу винтаж для своих проектов — только в полном справочнике.
ВАЖНО : перед покупкой внимательно ознакомьтесь с содержанием справочника
ВНИМАНИЕ: информации о подрядчиках в справочнике нет.
Справочник является цифровым товаром и не подлежит возврату после направления ссылки покупателю
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Электронный справочник - инженерная доска/паркет (Екатерина Сироткина)
26 сен 2026 в 11:00
Электронный справочник - инженерная доска/паркет, оттенки красок для стен, обои, плитка. Количество позиций -132
Отделочные материалы:
Инженерная доска/паркет — 13 позиций
Оттенки красок для стен — 21 позиций
Обои — 8 позиций
Керамогранит/метлах/мозайка — 90 позиций
Ссылки на магазины винтажа в которых я нахожу винтаж для своих проектов — только в полном справочнике.
ВАЖНО : перед покупкой внимательно ознакомьтесь с содержанием справочника
ВНИМАНИЕ: информации о подрядчиках в справочнике нет.
Справочник является цифровым товаром и не подлежит возврату после направления ссылки покупателю
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Электронный справочник - двери, дверные и оконные ручки (Екатерина Сироткина)
26 сен 2026 в 10:55
Электронный справочник - двери, дверные и оконные ручки, плинтусы напольные, потолочные карнизы. Количество позиций - 110
Ссылки на магазины винтажа в которых я нахожу винтаж для своих проектов — только в полном справочнике.
ВАЖНО : перед покупкой внимательно ознакомьтесь с содержанием справочника
ВНИМАНИЕ: информации о подрядчиках в справочнике нет.
Справочник является цифровым товаром и не подлежит возврату после направления ссылки покупателю
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Электронный справочник - раздел сантехника (Екатерина Сироткина)
26 сен 2026 в 10:47
Сантехника:
Унитазы — 14 позиций
Ванны — 15 позиций
Раковины — 33 позиций
Кухонные мойки — 15 позиций
Кухонные смесители — 15 позиций
Смесители для раковины — 43 позиций
Смесители для ванн — 23 позиций
Душевые стойки — 29 позиций
Гигиенический душ — 10 позиций
Ссылки на магазины винтажа в которых я нахожу винтаж для своих проектов — только в полном справочнике.
ВАЖНО : перед покупкой внимательно ознакомьтесь с содержанием справочника
ВНИМАНИЕ: информации о подрядчиках в справочнике нет.
Справочник является цифровым товаром и не подлежит возврату после направления ссылки покупателю
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ТомаТ] Быстрый старт ВКонтакте и Max. Тариф Не просто смотрю — забираю и внедряю (Тома Суворова)
26 сен 2026 в 10:43
Рынок меняется. Значит, пора менять систему продвижения
Не начинать с нуля. Использовать то, что уже создано: контент, аудиторию, продукты и опыт.
Не зависеть от одной площадки. Добавить ВКонтакте и MAX в систему продвижения и создать новые точки привлечения клиентов.
Не делать больше — делать эффективнее. Понять, какие инструменты сейчас действительно приводят к охватам, заявкам и деньгам.
Эта конференция для тебя, если хочешь:
- Привлекать не просто подписчиков, а будущих клиентов
понять, как находить во вконтакте и max заинтересованных людей, которые не просто смотрят контент, а остаются, покупают и возвращаются. - Получать продажи, даже если у тебя пока небольшая аудитория
Не ждать тысяч подписчиков, а использовать механики, которые помогают переводить внимание в заявки, продажи и монетизацию уже на старте. - Перестать тратить часы на контент, который не даёт результата
Разобраться, какие форматы получают охваты, как создавать контент быстрее и как использовать один материал сразу на нескольких площадках. - Понять, что делать пошагово, а не собирать ещё больше разрозненных советов
Выстроить понятную последовательность: где брать аудиторию → что ей показывать → как переводить её в клиентов → как масштабировать то, что работает. - И если ты работаешь с клиентами — понять, какие из этих механик можно превратить в новую услугу и дополнительный источник дохода.
- Экспертам и частным специалистам
Если нужны новая аудитория, стабильные заявки и продажи своих услуг или экспертизы через ВКонтакте и MAX. - Мастерам и творческим предпринимателям
Если хочешь выйти за пределы знакомых и случайных заказов и превратить сообщество в рабочий канал продаж. - Предпринимателям и малому бизнесу
Если нужен дополнительный источник клиентов и продаж, чтобы не зависеть от одного канала продвижения. - Smm-, маркетинг- и контент-специалистам
Если хочешь освоить ВКонтакте и MAX, применять новые инструменты в проектах клиентов и зарабатывать на этом.
Что у тебя будет после 2 дней конференции:
- Понятный план действий
С чего начать во ВКонтакте и MAX, что делать в первую очередь и на какие инструменты не тратить время. - Механики привлечения аудитории
Как получать новые охваты и заинтересованных подписчиков через контент, Клипы, рекламу и другие рабочие инструменты площадок. - Система контента без второй работы
Какие форматы использовать, как создавать контент быстрее и как адаптировать уже существующие материалы под разные площадки. - Понимание, как превращать аудиторию в деньги
Как вести человека от первого контакта к заявке, продаже, повторной покупке или другой модели монетизации — даже если база пока небольшая. - Понятная роль max в твоём продвижении
Как зайти на новую площадку и встроить её в уже существующую систему, а не начинать ещё один проект с нуля. - Новые возможности для заработка
Если работаешь с клиентами — увидишь, какие механики ВКонтакте и MAX можно превратить в новые услуги и дополнительный доход.
- Записи и конспекты всех выступлений
- 12 практических материалов «бери и внедряй» для ВКонтакте и MAX — от контента и продвижения до продаж и монетизации
- подарки от спикеров и партнёров
- стоимость билета увеличивает твой грант на обучение в школе «Томат»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - Привлекать не просто подписчиков, а будущих клиентов
-
Большая энциклопедия сантехника. Что нужно знать для ремонта водопровода и канализации (Петр Галкин)
26 сен 2026 в 10:40
Если вы рассчитываете на свои силы при проведении ремонта и самостоятельного монтажа сантехнического оборудования — эта книга для вас! Она поможет справиться с любым видом сантехнических работ в квартире и в доме даже при минимальных навыках. Рекомендации профессионалов по выбору сантехники для ванной, туалета и кухни, их монтажа и грамотного обслуживания будут как нельзя кстати для любого настоящего хозяина!
Эта полная энциклопедия включает все виды сантехнических работ от мелкого ремонта до самостоятельного водоснабжения всего дома. Книга будет полезна и новичкам, и профессионалам, ведь с ее помощью можно без труда разобраться в технических методах процесса водоснабжения и на практике освоить различные виды монтажа сантехнического оборудования. Обзор современных технологий и советы профессионалов по выбору оборудования будут как нельзя кстати!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
На связи с телом (Элеонора Росс)
26 сен 2026 в 10:37
Авторский двухдневный интенсив Элеоноры Росс с нейросенсорными телесными практиками. Два дня, чтобы выйти из бесконечных мыслей, вернуть внимание в тело и вспомнить, как его чувствовать.
Возможно, вы узнаете себя:
- много думаете и вам сложно остановить внутренний диалог
- чувствуете напряжение, скованность или зажатость в теле
- даже во время отдыха не получается по-настоящему расслабиться
- часто отдаёте много энергии другим людям и быстро устаёте
- живёте преимущественно «в голове» и редко замечаете ощущения тела
- ставите потребности других выше собственных
- периодически ощущаете фоновую тревожность или внутреннее напряжение
Наша задача глубже.
Не просто один раз расслабиться после эфира, а начать слышать и различать собственные телесные сигналы.
Замечать:
- когда вам достаточно
- когда вы устали
- где находится напряжение
- чего сейчас хочется телу
- как меняется ваше состояние
- что происходит с вами рядом с разными людьми и обстоятельствами
- когда вам нужна пауза, движение или отдых
- Снизить ощущение накопленного напряжения в теле и заметить, где вы привыкли удерживать его каждый день
- Переключаться из бесконечного потока мыслей в тело — когда голова перегружена, сложно остановиться и просто побыть в настоящем моменте
- Начать лучше чувствовать сигналы своего тела — усталость, напряжение, расслабление, удовольствие, желание приблизиться или отдалиться
- Познакомиться с ощущением внутренней безопасности через тело — когда не нужно постоянно контролировать происходящее и можно немного отпустить напряжение
- Получить практики для самостоятельной саморегуляции, к которым можно возвращаться в обычной жизни, когда вы перегружены, напряжены или слишком долго находитесь «в голове»
- День 1 — чувствовать
- Главный вопрос первого дня:
- «Что происходит со мной прямо сейчас, если я перестаю анализировать и начинаю чувствовать?»
- Вернуть внимание в тело
- День 2 — регулировать
- Главный вопрос второго дня:
- «Что меняется, когда я начинаю замечать своё тело и взаимодействовать с ним?»
- Научиться взаимодействовать со своим состоянием через тело
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Электронный справочник по материалам чистовой отделки (Екатерина Сироткина)
26 сен 2026 в 10:37
Справочник представляет собой гугл-таблицу, в которой содержатся ссылки на товары, которые я использую или планирую использовать в проектах, их краткое описание и изображения. В таблице только отобранные мной лично позиции, которые соответствуют моей стилистике. Таблица будет периодически пополняться новыми позициями.
На текущий момент справочник содержит 715 позиций и следующие разделы:
Электрика:
Розетки/выключатели — 34 позиция
Технический свет — 16 позиций
Люстры — 98 позиций
Настенные бра — 88 позиций
Настольные лампы — 42 позиций
Отделочные материалы:
Инженерная доска/паркет — 13 позиций
Оттенки красок для стен — 21 позиций
Обои — 8 позиций
Керамогранит/метлах/мозайка — 90 позиций
Плинтусы напольные -12 позиций
Потолочные карнизы — 12 позиций
Розетки потолочные — 13 позиций
Двери — 15 позиций
Дверные ручки — 35 позиций
Оконные ручки — 21 позиций
Сантехника:
Унитазы — 14 позиций
Ванны — 15 позиций
Раковины — 33 позиций
Кухонные мойки — 15 позиций
Кухонные смесители — 15 позиций
Смесители для раковины — 43 позиций
Смесители для ванн — 23 позиций
Душевые стойки — 29 позиций
Гигиенический душ — 10 позиций
Ссылки на магазины винтажа в которых я нахожу винтаж для своих проектов — только в полном справочнике.
ВАЖНО : перед покупкой внимательно ознакомьтесь с содержанием справочника
ВНИМАНИЕ: информации о подрядчиках в справочнике нет.
Справочник является цифровым товаром и не подлежит возврату после направления ссылки покупателю
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Mobile Creator 3.0. Премиум (Даша Довбенко)
26 сен 2026 в 10:34
Наш курс это
1. Два блока, которые дают настоящую профессию
Блок 1 — Мобильная анимация
Ты овладеешь фундаментальными навыками анимации: физика объектов, движение, сцена, материалы, динамика. Это база, без которой невозможно в дальнейшем делать качественные AI-анимации.
Блок 2 — AI animation
Ты научишься создавать большие, сложные анимационные проекты с помощью AI инструментов, а не «три секунды ради тренда». Мы разберём, как выстраивать сцену так, чтобы она смотрелась цельно и профессионально, как работать с референсами и превращать их в сильные анимационные проекты, как улучшать анимацию на каждом этапе и доводить её до качества, которое бренды готовы покупать за 1 000 $+
2. Большие проекты — а не короткие клипы
После курса ты сможешь создавать полноценные анимационные ролики, где есть смысл, сюжет, стиль и качество. Ты будешь понимать анимацию как профессию, а не «нажимать кнопки в AI по готовым промтам».
3. Глубокое обучение стилю
Мы поможем тебе найти свой визуальный стиль внутри Midjourney, объясним построение сцен, работу с художественными принципами и качественное направление референсов. Ты станешь креатором, которого можно узнать по визуалу.
4. Про клиентов и большие чеки
Ты получишь не только чёткую стратегию, как находить первых клиентов (и на повторные заказы), но и научим механике работы с клиентами на сложных проектах.
5. Закрытая онлайн-платформа
Уроки выходят раз в неделю, в записи, доступны из любой точки мира. Ты учишься в удобном темпе, но всегда с поддержкой.
6. Наставники и обратная связь
Мы даём действительно лучшую поддержку на рынке: маленькие группы, где куратор сопровождает тебя в каждом модуле и отвечает на любые вопросы. После каждого урока ты выполняешь практическое задание, получаешь детальный видео-обзор, где пошагово рассматривается каждая работа — с объяснениями, правками и рекомендациями.
Программа курса:
ГЛАВА 1. Старт в мобильную анимацию
Модуль 0. Теория
• Введение вас в тему: о том, что курс, про новые возможности и что ждёт
• Разбор трендовых анимаций
• Авторское право по AI-картинкам
• Поиск материалов (картинки, музыка, объекты)
• Дополнительные материалы
Модуль 1. Композиция, генерация идей
• Теория композиции в разных направлениях (от коллажа до иллюстраций)
• Пошаговый разбор приложений для сборки композиции + сборка цельной композиции
• Вебинар с Дашей по поиску идей: в прямом эфире учимся заключать идеи
• Доп. материалы:
• Урок по упаковке Pinterest для просмотра
ГЛАВА 2. Mobile Motion — базовые функции и первые анимации
Модуль 2. Базовые функции
• Разбор приложения Alight Motion
• Пять уроков по основным функциям
• Два урока: создание первых анимаций
Модуль 3. Эффекты
• Разбираем важнейшие эффекты и учимся с ними работать
• Создаем две анимации с популярными эффектами
Модуль 4. Базовые принципы анимации от Disney
• Сжатие и разжатие объектов
• Реалистичное движение объектов (движение рук, головы, крыльев)
• Уроки по детализации анимации (вода, одежда и др.)
• Детальная сборка персонажа и окружения, создание анимации
Модуль 5. Рисованная анимация
• Разбор приложения для рисования на телефоне + Procreate
• “Я не умею рисовать” — как работать без навыков
• Сборка рисованной анимации и изучение фотоперекладки
• Соединяем рисованные элементы с коллаж
ГЛАВА 3. Mobile Motion — сложные приёмы мобильной анимации
Модуль 6. Движение персонажа
• Анимация персонажей: походка, прыжок, полёт
• Анимация движения машин и других объектов
• Создание большого сюжетного анимационного ролика (от сценария до итогового результата)
Модуль 7. Векторная анимация
• Рисуем векторный рисунок
• Анимируем векторный рисунок
Бонусные уроки: Procreate Dreams (только для владельцев iPad)
• Разбор Procreate Dreams
• Пошаговая анимация
• Функция захвата движения
• 2D animation + motion
ГЛАВА 4. AI-инструменты
Модуль 8. Введение в работу с AI-инструментами
• Возможности анимаций с AI-инструментами
• Урок: «На Midjourney надейся, но сам не плошай»
Модуль 9. Создаем себе ассистента
• Эффективная работа с ChatGPT (от поиска идей до личного ассистента)
• Разбор Midjourney: как всё работает
• Дополнительные AI, необходимые для работы
Модуль 10. Введение в Midjourney
• Обучение работе с Midjourney (от общего стиля до деталей)
• Работа с мудбордами
• Поиск собственного стиля в анимациях
• Создание уникального промта
• Первые генерации + финальная доработка
Модуль 11. Анимация в Midjourney
• Создание первых анимаций простейших объектов
• Создание качественных анимаций в Midjourney
• Большой анимационный проект
• Дополнительные материалы
Дополнительные уроки к этой главе:
• Как описывать идею, чтобы AI максимально её повторил
• Как не скатиться в плагиат
ГЛАВА 5. Создание рекламного контента
Модуль 12. Создание рекламного контента
• Креативная анимация для бренда (короткий визуал + большая работа)
• Создаем креативный карусель для соцсетей клиента/себя
• Создаем цепляющий рилс + уроки по монтажу рилс для клиентов
• 25 ошибок в рекламных креативах
• Дополнительные материалы
ГЛАВА 6. Упаковка и клиенты
Модуль 13. Упаковка блога
• От аватарки до работ, которые будут заказывать
• Создание сторис и основы сторителлинга, рубрики в сторис
• Ракурсы съёмки и киношные приёмы
Модуль 14. Рилс или короткие ролики
• Как работают рилс и зачем их снимать
• Разбор актуальных рилс
• Подробный анализ моих рилс
Модуль 15. Привлечение клиентов
• Пошаговое создание портфолио для соцсетей (посты, карусели, рилс)
• Поиск заказчиков, общение, этапы работы
• Red flags у клиентов: как себя обезопасить
• Запуск сарафанного радио
• Кем можно работать дальше (разбор трендовых форматов)
Дополнительные лекции на курсе:
ШУФЛЯДКА комбо старых/новых уроков, которые вам зашли. Такой ящик стола куда мы сбрасываем кучу нужных лекций.
Лекции по эмоциональной помощи от Даши
Самозванец, страх заработка, выгорание, отдых, этика с клиентами, охваты
Советы по работе над контентом/анимациями
Уроки по современному искусству
Пошаговый разбор Дашиных работ
Приглашённые эксперты
Автор курса:
Дарья Довбенко
Привет! Меня зовут Даша, и я уже более шести лет сама работаю по профессии «мобильный креатор».
Создаю визуальный контент на телефоне для мировых и локальных брендов, среди которых Crocs, Tommy Hilfiger, Timberland, Kinder, LEGO, Cheetos, Yandex и многие другие.
Своими анимациями я давно учу ребят создавать качественный контент прямо на телефоне и разрушаю стереотип о том, что анимация возможна только на компьютере. За последний год я изучила новые технологии и упаковала этот опыт в курс, который поможет вам вырасти как мобильным креаторам.
И я уверена: у тебя точно всё получится, потому что я прошла этот путь сама и знаю, как сделать его кайфовым.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 1 из 34
