Работы много, а денег нет
- Запуск связки за 1–2 дня с бюджетом от 2 000 руб в день
- 60+ ниш уже настроены: подставляете фото и запускаете
- Готовые КП и скрипт для сделок от 49 000 до 200 000 руб
Дело не в навыках. Нет системы, которую клиент покупает на ежемесячной оплате. Её и забираете в заочнике.
- 5–15 тыс. руб
Разовые заказы, и каждый месяц начинаете с нуля.- «Дорого»
Клиенты торгуются, требуют результат и не внедряют рекомендации.- Не совпало
Хотели на спринт, но было дорого, не было времени на эфиры или пропустили набор.
Через 14 дней у вас готова система привлечения клиентов
- Посадочные страницы
- Рекламные креативы
- Коммерческие предложения
Три подарка, чтобы запуститься быстрее
- Исследование
Рынок, конкуренты, сегменты, оффер, тарифы.- Упаковка
Лендинг, КП, презентация специалиста, нейрофотосессия.- Лидогенерация
2–5 каналов, объявления, креативы, лид-магнит, бот.- Контент
SMM-стратегия, контент-план, сценарии прогрева.- Продажи
Скрипт консультации, возражения, интерактивное КП.
Программа:
- Готовые связки для 60+ ниш
Сайт, реклама, бот и скрипт: подставьте фото и запускайте.- Видеоразбор вашей связки
Присылаете вопрос, команда записывает разбор.- Интерактивное КП и скрипт продаж
Под чек 49 000 руб в месяц: показываете клиенту расчёт окупаемости.
1. Самоупаковка: сайт за 1 вечер
Содержание
Материалы
- Проект в SurgayGPT: загружаете файл для агентов, бриф заполняется сам
- Анализ сайта по 6 слоям и перенос фактов в бриф
- Исследование рынка: сегменты, Big Job и Core Job, путь клиента, конкуренты и белые пятна
- УТП и позиционирование, проверка на синтетической фокус-группе
- Экспресс-исследование, с которым идёте на встречу с клиентом
- Для маркетологов: готовые связки по 60+ нишам и связки для премиум-сегмента
Результат
- Конспект урока
- Чек-листы прохождения спринта
- «ЦА и ниши» — справочник по нишам
- «Возможности и кейсы» SurgayGPT
- «Полный контекст для брифа» — файл .md для агентов
- Домашнее задание: «Проект и бриф бизнеса» или «Услуга и самоупаковка»
2. Трафик за 0–5 000 руб: 2–5 каналов за вечер
- Проект в SurgayGPT с брифом и анализом вашего сайта
- Исследование рынка с сегментами и PDF-отчётом под вашим логотипом
- УТП и позиционирование под выбранный сегмент
- Лендинг из конструктора и контент-план
Содержание
Материалы
- Где брать клиентов на услуги: тёплые каналы и бот для поиска заявок в Telegram-чатах — Владимир Сургай
- Leadl.ai: поиск тёплых заявок в Telegram-чатах — Артём Родионов
- Продажи по тёплой базе и скрипт звонка на встречу, практика звонков в эфире — Владимир Сургай
- Дешёвые заявки с Авито: структура объявления, заголовки, фото, цена и переписка — Александр Наумкин
- Клиенты из сторис без личного бренда — Константин Григорьев
- HeadHunter как канал клиентов: резюме через SurgayGPT и автоотклики RoleFind — Александр Лапердин
Результат
- Бот для поиска заявок в Telegram-чатах
- Шаблон базы для обзвона и видео по звонкам
- Три промпта и конспект по Авито
- Калькулятор бюджета Авито
- Задание по сторис
- Промпты по HH, пример резюме и урок по HH
- Шаблон КП
- Расшифровка и PDF-презентации спикеров
3. Разбор частных случаев №1
- 2–5 каналов поиска клиентов, запущенных на себя
- Объявление на Авито по структуре из эфира
- Список тёплой базы и назначенные созвоны
- Резюме и отклики на HH под услуги маркетолога
Содержание
Материалы
- Бриф и первый экран: варианты и A/B-тест
- Конверсионный и презентационный сайт: квиз, всплывающая форма, формы захвата
- Зарубежный и холодный трафик, продажи входящим заявкам
- Автоматизация поиска клиентов и отчётов, защита данных в CRM
- Работа с клиентом от первой встречи до отчёта
- Команда ИИ-агентов: роли, общие правила и координация
Результат
- Майнд-карта эфира
- Доска Miro с разбором
- Запись с тайм-кодами по вопросам
4. Тотальная автоматизация: агенты под ваши задачи
- Ответы на типовые вопросы после первых двух практикумов
- Список правок своего сайта: первый экран, квиз, формы захвата
- План работы с клиентом после оплаты
Содержание
Материалы
- Что уже можно отдать ИИ: как команда из 28 человек сократилась до одного
- SEO-портал на 400+ статей за вечер и трафик из ответов ChatGPT
- Лид-магниты, Telegram-боты и рассылки силами ИИ
- Сеть из 22 аккаунтов: 4,4 млн охватов за 30 дней и контент-план без рук
- «Второй мозг» с памятью проектов, сбор таблицы конкурентов с Авито, экономия токенов
- 60+ агентов: личный рабочий штаб, бот-куратор, агенты сами чинят сервисы
Результат
- Конспект эфира
- Запись с тайм-кодами по кейсам
5. Разбор частных случаев №2
- Список задач проекта, которые отдаёте агентам
- Первая автоматизация: агент собирает данные или готовит контент
- Понимание, сколько стоит работа агентов в токенах
Содержание
Материалы
- Разбор связок после запуска трафика: что докрутить, что выключить.
Результат
- Запись разбора, чек-лист докрутки по цифрам.
6. Быстрые продажи: не продаём — консультируем
- Понятно, что масштабировать.
Содержание
Материалы
- Квалификация заявки за 2–3 минуты и запись на разбор на сегодня или завтра
- Самопрезентация: своя ниша, цифры и кейсы в нише клиента
- Диагностика: рамки созвона, текущая ситуация и боли, цели клиента
- Расчёт в цифрах: сделки делим на конверсию 7–12% и получаем нужное число заявок
- КП языком выгод: «вы получаете» вместо «мы делаем»
- Закрытие: веская причина, дедлайн и частичная оплата вместо скидки. Ролевые продажи в эфире
Результат
- Скрипт квалификации входящей заявки (майнд-карта)
- Скрипт, часть 1: самопрезентация
- Скрипт, часть 2: диагностика — текущая ситуация и цели клиента
- Скрипт, часть 3: презентация КП
- Скрипт, часть 4: закрытие
- Презентация тренинга (PDF)
- Пример КП в SurgayGPT
- Урок «Веские причины быстрой оплаты»
7. Делегирование и управление
- Свой скрипт от первого звонка до оплаты
- Самопрезентация под вашу нишу
- КП, которое показываете после диагностики
- Отработанная продажа в ролевой игре
Содержание
Материалы
- 4 стиля управления, постановка задач по критериям (OKR), оргструктура.
Результат
- Чек-лист постановки задач.
8. Разбор частных случаев №3
- Ставите задачи так, чтобы не переделывать за командой.
Содержание
Материалы
- Итоговый разбор связок и следующих шагов.
Результат
- Запись разбора, план на следующий месяц.
- План роста дохода на 30 дней.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 17
Страница 17 из 34
Категории
-
Заочный спринт «AI-фабрика клиентов». Соберите связку «сайт + реклама + бот» (Владимир Сургай)
31 окт 2026
-
Терапия травмы отвержения, близости и любви (Зина Шамоян)
31 окт 2026
Как перестать защищаться от той любви, которую человек на самом деле хочет получить.
Глубокая работа над отношением к себе, близости и выбору партнёров.
Результаты проекта:
- Осознать корни собственного отвержения
- Перестать отвергать себя раньше других
- Ослабить бессознательное ожидание отвержения
- Освободиться от необходимости заслуживать любовь
- Разобраться в причинах влечения к недоступным людям
- Начать выходить из повторяющихся болезненных сценариев
- Снизить страх взаимности
- Ослабить эмоциональную зависимость
- Научиться выдерживать близость без потери себя
- Перестать путать любовь с тревогой и эмоциональными качелями
- Проработать страх покинутости и потери
- Осознать и ослабить механизмы самосаботажа
- Сформировать более устойчивое чувство собственной ценности
- Научиться выбирать эмоционально доступных партнёров
- Развить способность к зрелой любви и устойчивой близости
Лекция 1. Травма отвержения:
Что в собственном отвержении Вы не замечаете?
- Как формируется травма отвержения: детские переживания, отношения с родителями и ранние эмоциональные дефициты
- Бессознательное ожидание отвержения: почему Вы заранее уверены, что Вас не выберут
- Внутренний отвергающий объект: как Вы продолжаете отвергать себя сами
- Повторение травмы: почему Вас привлекают эмоционально недоступные люди
- Отвержение как защита: почему Вы уходите первыми, даже когда хотите остаться
- Стыд, дефектность и чувство собственной недостаточности: что скрывается за страхом быть отвергнутыми
- Нарциссическая уязвимость: почему чужое равнодушие переживается как обесценивание собственной личности
- Подавленная агрессия, обида и потребность доказать свою ценность
- Вторичные выгоды одиночества: от чего Вас защищает отсутствие отношений
- Проработка бессознательных убеждений и внутренних конфликтов, поддерживающих сценарий отвержения
Почему любовь становится источником тревоги, а взаимность иногда пугает сильнее отвержения?
- Страх быть любимыми: почему настоящая взаимность вызывает тревогу
- Конфликт между потребностью в любви и страхом эмоциональной зависимости
- Страх потери, покинутости и повторного переживания детской боли
- Любовь и поглощение: почему близость воспринимается как угроза свободе и автономии
- Идеализация и обесценивание партнёра: бессознательные механизмы разрушения отношений
- Любовная зависимость: почему недоступный человек становится особенно значимым
- Избегающие и тревожные способы построения привязанности
- Страх сексуальной близости, уязвимости и эмоционального раскрытия
- Бессознательный саботаж взаимности: дистанцирование, исчезновение, провокация конфликтов и разрыв
- Проработка внутренних конфликтов между желанием любить, потребностью быть выбранными и страхом близости
Как выйти из повторяющихся сценариев и научиться строить отношения без самоотвержения и страха потери себя?
- Отделение прошлого от настоящего: как перестать переносить детский опыт на партнёра
- Проработка внутренних образов отвергающего, недоступного и поглощающего объекта
- Выход из навязчивого повторения болезненных любовных сценариев
- Формирование устойчивой самоценности, не зависящей от выбора и признания другого
- Развитие способности выдерживать взаимность, любовь и эмоциональную доступность партнёра
- Работа со страхом зависимости, потери контроля и собственной уязвимости
- Формирование психологических границ без эмоционального отстранения и разрыва контакта
- Развитие способности выдерживать неопределённость, разочарование и различия в отношениях
- Переход от идеализации и зависимости к зрелой любви, взаимности и устойчивой привязанности
- Формирование нового опыта отношений: как оставаться в близости, сохраняя собственную идентичность
- 3 онлайн-лекции
- 10 техник
- 5 расстановок
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Учимся видеть. Тариф Я сам (Рузана Телепнева)
31 окт 2026
- Я не блогер-милионник с очередным очень полезным курсом. Я простая женщина, которая захотела найти свое дело в декрете. И этим делом стала съемка.
- Я не живу в большом городе, не завтракаю в ресторанах и не езжу на курорты по 3 раза в год.
- Я живу самую обычную жизнь в старом деревенском доме, и это не помешало мне начать замечать красоту вокруг.
Наша жизнь и есть кино, просто иногда нужно уметь ее замечать.
Это обучение для тебя, если ты:
- думаешь, что твоя квартира, быт и жизнь слишком серые и обычные для блога
- убеждена, что съемка контента — это долго, сложно и требует кучу аппаратуры
- смотришь на чужие профили и считаешь, что у тебя так никогда не получится
- устала от бесконечных обучающих курсов с кучей теории, но без конкретного результата на практике
- снимать свою жизнь и квартиру, находя красоту даже в обычных вещах
- создавать контент самой и в любом месте, не тратя деньги на фотографов и инстаграммные локации
- делать кадры на обычный телефон и выжимать из него максимум, не покупая дорогую технику
- снимать сразу на практике, без занудной теории и воды
От зрителя к создателю
- видео как способ рассказать этому миру о себе
- идеи для съемки: где брать и как развить свой креатив
- локация. образ. реквизит
- оборудование: обзор необходимого и бюджетного
- приложение promovie
- камера в Iphone и Android
- как создать интересный и гармоничный кадр. основы композиции
- планы: как правильно чередовать планы
- операторская ось
- ищем интересные ракурсы
- учимся писать сценарии для динамичных видео
- раскадровка и работа с референсами
- снимаем видео по сценарию
- обзор приложений для цветокоррекции
- работа с кривыми
- как скопировать цвет с референса
- работа с цветом снятого видео
- монтаж динамичных роликов
- монтаж снятого ролика
- наложения, ключи, маски
- звук в видео
- киношные склейки
- съёмка по референсам
- монтаж
- эффекты и киношное свечение
- оборудование для съёмки дома
- теория света
- свет- это эмоции героя
- домашняя съёмка с искусственным светом
- правила съёмки на макро линзу
- практический урок
- субтитры
- сторис
- пак монтажера: шрифты, футажи, элементы
- как снимать себя
- 5 готовых схем для съемки
- как снять все и везде
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[IT Expert] Навыки AI-агентов для аналитиков и ИТ-архитекторов (Максим Смирнов)
31 окт 2026
Адаптируем универсальные LLM под корпоративные задачи с использованием стандарта Agent Skills (agentskills.io)
Современные языковые модели хорошо справляются с универсальными задачами, однако для профессиональной работы аналитика и ИТ-архитектора этого недостаточно. В корпоративной среде AI-агенты должны понимать структуру проектной документации, работать с внутренними стандартами организации, использовать специализированные инструменты, создавать архитектурные и аналитические диаграммы в принятых нотациях, соблюдать архитектурные принципы.
Стандарт Agent Skills — простой и эффективный способ формализовать процедурные знания в инструкции для AI-агентов. Но создать хороший навык сложно с первой попытки. Полезными становятся навыки, разрабатываемые итерационно, в ходе процесса, похожего на написание и отладку программ.
Курс помогает освоить процесс создания корпоративных AI-агентов, построенных на универсальных моделях и использующих Agent Skills, MCP, Agent Plugins. Вместо разработки длинных промптов участники научатся создавать переиспользуемые агентские навыки, подключать внешние инструменты и адаптировать AI-агентов под конкретные задачи организации. Основное внимание уделяется практическим задачам. Участники обучения будут работать с реальными артефактами: требованиями, архитектурными диаграммами, записями архитектурных решений (ADR).
Цели курса:
- Сформировать понимание возможностей и ограничений LLM в задачах анализа требований и проектирования архитектуры, показать переход от простых диалогов к агентной парадигме.
- Освоить стандарт Agent Skills, научиться проектировать, тестировать и дорабатывать агентские навыки и использовать внешние инструменты.
- Применить ключевые паттерны навыков (Tool Wrapper, Generator, Reviewer, Inversion, Pipeline) для автоматизации типовых проектных сценариев.
- Освоить подходы Architecture-as-Code и Diagram-as-Code, включить инструменты визуализации (Mermaid, PlantUML) в арсенал AI-агентов.
- Научиться описывать архитектурные решения с помощью ADR и применять принципы предметно‑ориентированного проектирования (DDD) в агентских навыках.
- Разработать полноценный агентский навык Domain Mapper, создающий из описания требований карту предметной области.
- Системные и бизнес‑аналитики, желающие усилить свою работу с требованиями средствами AI‑агентов.
- ИТ‑архитекторы и технические лидеры, проектирующие сложные решения и стремящиеся автоматизировать разработку и обновление рутинных артефактов.
- Разработчики и инженеры, участвующие в анализе требований, проектировании решений и подготовке технической документации, заинтересованные в агентных подходах.
- Специалисты, уже использующие LLM в работе и желающие перейти от ad hoc-промптов к воспроизводимым агентским навыкам.
- Введение: возможности и ограничения языковых моделей при анализе требований и проектировании ИТ-решений. Переход от диалоговых моделей к AI-агентам. Расширение возможностей с помощью инструментов (Tools) и навыков (Agent Skills). Model Context Protocol (MCP) и стандарт Agent Plugins.
- Архитектура AI-агента и типовые сценарии применения.
- Практическое задание: устанавливаем VS Code и необходимые расширения, изучаем управление памятью, контекстом и инструкциями AI-агента. Разбираем назначение и структуру файла AGENTS.md.
- Структурирование постановки задачи и описание архитектуры ИТ-решения. Стандарты, практические реализации, основные структурные элементы: каталоги, таблицы, диаграммы. Подходы Architecture-as-Code, Diagram-as-Code. Описание взаимодействий и API.
- Глубокое погружение в стандарт Agent Skills. Классификация навыков, структура навыка, подход Progressive Disclosure («контекст по запросу»).
- Практическое задание: разработка, тестирование и доработка навыка, использующего внешний инструмент.
- Визуализация предметной области и архитектуры решения. Реализация подхода Diagram-as-Code с использованием инструментов Mermaid и PlantUML.
- Паттерны проектирования агентских навыков: Tool Wrapper, Generator, Reviewer, Inversion, Pipeline.
- Практическое задание: реализация одного из паттернов.
- Структура технической документации. Предметно-ориентированное проектирование (Domain-Driven Design) в современном процессе выявления требований и проектирования решений. Основные концепции DDD: bounded context, aggregate, value object, domain event. Использование агентскими навыками шаблонов, базирующихся на DDD.
- Записи архитектурных решений (Architecture Decision Records, ADRs) как инструмент проектирования. Способы визуализации решений при помощи диаграмм модели C4. Генерация ADR и архитектурных диаграмм с использованием AI-агентов и навыков.
- Практические аспекты реализации агентских навыков анализа и проектирования.
- Практическое задание: реализация навыка Domain Mapper (карта предметной области).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[IT Expert] Проектирование ИТ-решений с использованием Cursor AI (Максим Смирнов)
31 окт 2026
Учебный курс «Проектирование ИТ-решений с использованием Cursor AI» является интенсивным введением в методы проектирования корпоративных приложений с использованием систем искусственного интеллекта. В ходе курса слушатели от начала и до конца спроектируют современную корпоративную информационную систему aiExpert – ИИ-ассистента для специалистов компании, который помогает работать с разрозненными базами знаний: architecture repository, CMDB, каталогом бизнес-процессов, базой нормативно-справочной информации, инструкциями и распоряжениями, обращениями пользователей, корпоративным порталом и внутренними wiki-системами.
Подходы к проектированию информационных систем, излагаемые в курсе, сочетают традиционные техники, базирующиеся на описании архитектуры решения в виде набора архитектурных представлений (views), визуализируемых диаграммам в нотации C4, UML или Archimate, более современные подходы, например, записи архитектурных решений (Architecture Decision Records, ADRs), а также совсем новые техники, появившиеся благодаря решениям на базе искусственного интеллекта.
Интегрированная среда разработки Cursor AI поможет подготовить слушателям следующие артефакты:
- Описание постановки задачи (Problem Statement)
- Обзор решения (Architecture Vision)
- Описание архитектуры (High Level Design)
- Записи архитектурных решений (architecture decision records, ADRs)
- План оценки (Evals)
Для кого:
- Системные архитекторы и корпоративные ИТ архитекторы;
- Бизнес- и системные аналитики;
- Разработчики, тестировщики;
- Руководители подразделений, Team Leads, Tech Leads, менеджеры ИТ-проектов
- Ознакомиться с современными трендами в разработке архитектуры ИТ-решений, вызванными развитием ИИ-инструментов и развитием цифровых представлений описания ИТ-архитектур
- Отработать навык подготовки описания архитектуры ИТ-решения в современном формате, включающем: представленные в виде кода архитектурные диаграммы (architecture as code) и записи архитектурных решений (architecture decision record)
- Повысить эффективность проектирования ИТ-решений за счет использования ИИ-инструментов. Получить необходимый практический опыт на примере инструмента Cursor AI
- Научиться контролировать архитектурные представления и архитектурные решения, разработанные как человеком, так и языковыми моделями.
- Описание постановки задачи и замысла предлагаемого решения (architecture vision).
- Верхнеуровневое описание решения. Основные системы и способы их взаимодействия в виде C4 model
- Ключевые аспекты проектируемого решения, представленные набором архитектурных диаграмм
- Набор архитектурных решений, представленных в формате MADR
- Описание программных интерфейсов и интеграционных сценариев
- Использования ИИ-моделей для создания, верификации и поддержания целостности описаний архитектуры ИТ-решения
- Проектирования корпоративных решений, базирующийся на ИИ
- Интеграции существующих корпоративных информационных систем и источников данных в корпоративные ИИ-приложения
- Введение в проектирование информационных систем. Архитектурные виды и представления, нотации моделирования, записи архитектурных решений. Подходы Architecture as Code и Diagram as Code. C4 model.
- Возможности и ограничения GPT-моделей. Адаптация LLM для целевых сценариев использования: prompt engineering, fine-tuning, retrieval-augmented generation (RAG). Методы оценки адаптаций (evaluations).
- Установка и знакомство с IDE Cursor AI. Настройка основных расширений для визуализации данных и отображения диаграмм. Генерация первых документов и диаграмм: ADRs, C4 System Landscape.
- Итерационный инкрементальный процесс проектирования ИТ-решения. Техники архитектора: абстрагирование, декомпозиция, разделение ответственности, слабая связность и высокое зацепление и т.п. Способы реализации противоречивых требований.
- Architecture Vision – контракт между разными группами заинтересованных лиц о структуре информационной системы и принципах её развития. Способы задания контекста в Cursor AI. Генерация Vision.
- Описание предметной области при помощи Event Storming. Выделение ограниченных контекстов, основных сущностей и агрегатов, их состояний, команд и событий. Описание логической архитектуры решения.
- Проектирование поведения программы aiExpert. Граф состояний. Моделирование workflow ai-агента на примере LangGraph. Типы узлов и рёбер. Концепция инструмента (tool). Интеграция с внешними системами. Model Context Protocol (MCP).
- Паттерны интеграции корпоративных информационных систем. Способы документирования API и взаимодействий для разных интеграционных стилей. Выбор подходящего типа диаграмм. Управление генерацией документов при помощи запроса, наборов правил и файлов AGENTS.md.
- Общий обзор технологий, используемых при разработке RAG-систем и ai-агентов. Векторные БД (qdrant, milvus, pgvector), графовые БД (Neo4j), модели для эмбеддингов, инструменты оценки (evals), UI и API.
- Проектирование технологической архитектуры решения. Компромисс между разработкой новых и повторным использованием существующих систем, хранилищ данных и стандартных технологий.
- Разработка прототипа решения. Режимы агента Cursor: agent-ask-plan. Планирование; списки задач и очереди; инструменты. Создание структуры проекта и ранних версий исходных файлов. Code review и исправления.
- Архитектурное состязание. Группа разбивается на несколько небольших команд и вручную формулирует problem statement. Команды обмениваются постановками, разрабатывают architecture vision и high-level design при помощи Cursor AI, обмениваются результатами и делают их оценку.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Stepik] ИИ для Системных Аналитиков: от промптов до агентов
31 окт 2026
Курс для системных аналитиков уровня Junior и выше: как встроить ИИ в работу от промпта до агента. Требования, BPMN и PlantUML, OpenAPI и AsyncAPI, ERD и DDL, C4 и ADR с LLM на одном сквозном проекте, библиотека промптов команды, ассистент с базой знаний и RAG, CLI-агент с файлом правил AGENTS.md, скиллом и стоп-условием. В своём темпе, без проверки заданий, с чек-листами самопроверки и машинными проверками артефактов.
Вы просите модель описать контракт метода и через минуту получаете аккуратный JSON. В нём два поля, которых не было в постановке, и на ревью никто не может сказать, откуда взялось требование. В новом чате тот же запрос даёт другой формат, а контекст проекта приходится объяснять заново.
Дело не в модели и не в формулировке. Работа с ИИ у большинства аналитиков остаётся на уровне чата: нет порядка загрузки контекста, нет проверки результата, удачные промпты теряются в истории диалогов. Материалы по ИИ обычно учат формулировать запросы, а не встраивать модель в процесс, где у артефакта есть вход, проверка и ревью.
Курс выстраивает работу с ИИ как процесс, а не как набор удачных запросов. Контекст, генерация, проверка, артефакт файлом – сначала на каждом артефакте системного аналитика, затем в библиотеке промптов, ассистенте и агенте, который работает в папке вашего проекта по вашим правилам.
Для кого этот курс
- Вы аналитик уровня Junior и выше и пользуетесь ИИ как чатом. Иногда помогает, иногда выдумывает поля и методы, и каждый раз вы заново объясняете модели проект. Курс превращает разовые удачи в воспроизводимый процесс: контекст грузится по порядку, у каждого артефакта есть проверка.
- Вы прошли курсы линейки по системному анализу и ищете следующий шаг. Требования, BPMN, OpenAPI, ERD, C4 и ADR вы уже делаете руками. Здесь они не объясняются заново, а ускоряются: каждый модуль 2–6 опирается на артефакт, который вы умеете проверять.
- Вы хотите быть на острие ИИ-трансформации в индустрии, а не догонять. Курс доводит вас до уровня, где вы пишете ТЗ на агента: файл правил, скиллы и стоп-условия, по которым он работает. Это и есть роль аналитика в агентной разработке.
- Вы лид или старший аналитик и думаете, с чего начать внедрение ИИ в команде. Курс даёт вход, который не требует ни бюджета, ни согласований с ИБ: библиотеку промптов команды в едином формате карточек, ассистента по этапу анализа и агента для пилота.
- Вы пока не делаете артефакты системного аналитика руками. ИИ ускоряет то, что вы умеете проверить: если вы не отличите корректную спецификацию от правдоподобной, модель вас обманет. Сначала закройте хард-скиллы курсами «Системный аналитик Middle» или «Системный аналитик Middle+/Senior», затем возвращайтесь сюда.
- Вам нужна проверка заданий автором. Проверки заданий, созвонов и чата в курсе нет, вопросы задаются в комментариях к шагам. Если вам нужен поток с ревью проектов автором, посмотрите стажировку по системному анализу: там уроки по ИИ стоят внутри каждого технического модуля.
- Вы ждёте, что ИИ сделает работу за вас. Курс последовательно учит обратному: решение о готовности артефакта принимает аналитик, а агент без лимитов и стоп-условий – это риск, а не автоматизация.
Что нужно знать
Опыт работы с требованиями, диаграммами и контрактами хотя бы на уровне Junior. Курс показывает, как ускорить создание этих артефактов с нуля.
Что не нужно
Писать код и оплачивать подписки на чаты. Опыт работы в терминале: команды для агента и git разобраны пошагово, с полным выводом, а для тех, кому терминал непривычен, есть агент в редакторе с наглядным интерфейсом.
Из инструментов
Для модулей 1–7 – только чат с LLM и Obsidian, плюс bpmn.io в браузере и Postman. С модуля 8 – Node.js, git и открытый CLI-агент, в модуле 10 – Docker и n8n. Всё ставится тогда, когда до инструмента дошёл курс, по шагам.
Из ресурса
4–6 часов на модуль. Единица работы – шаг на 15–40 минут, практикум делится на 2–3 вечера. В первом модуле разобраны варианты ритма под вечерние часы после работы.
Чему вы научитесь
- Выбирать модель под задачу: проприетарные и open-source модели, подключение через OpenAI-совместимый эндпоинт, экономика токенов – и объяснять, почему для этой задачи хватит быстрой модели.
- Готовить контекст вместо подбора формулировок: последовательная загрузка артефактов от общего к частному, работа с доменом, которого модель не знает, Few-Shot и цепочки промптов.
- Проверять и декомпозировать требования с ИИ: противоречия и пробелы в БТ, уточняющие вопросы стейкхолдерам, User Story и Gherkin, аудит полноты НФТ, матрица трассировки и спецификация по шаблону.
- Генерировать и валидировать диаграммы: BPMN в XML, Use Case и Sequence в PlantUML, ветвления и исключения, as-is и to-be – с поиском семантических ошибок, а не только синтаксических.
- Проектировать контракты и ловить галлюцинации: OpenAPI, .proto, GraphQL SDL, AsyncAPI, маппинг форматов, поиск придуманных полей и методов, Postman-коллекция и Doc-As-Code из спецификации.
- Проектировать модель данных и архитектуру с ревью: ERD, DDL и тестовые данные, C4 с расчётом нагрузки и проверкой на DDD, ADR с trade-off таблицей и вопросами к согласующим.
- Собирать библиотеку промптов и ассистента: карточка промпта в едином формате, структура по этапам анализа, ассистент с базой знаний и проверкой, что он отвечает из базы, а не по памяти модели.
- Запускать агента на своём проекте: git как страховка, файл правил AGENTS.md, первый скилл со стоп-условием, которое само запускает проверку DDL и не отдаёт результат, пока она не прошла.
Начало работа с курсом
- Процесс работы с курсом по ИИ
- 7 дисциплин работы с ИИ
- Подготовка ИИ к работе
- Рабочее место и контекст проекта
- Анализ и валидация бизнес-требований с помощью ИИ
- ИИ-генерация спецификации требований
- ИИ-генерация спецификации и проверка покрытия требований
- Проект: ИИ практикум по требованиям
- Проектирование бизнес-процесса при помощи ИИ
- Генерация Use Case Diagram
- Генерация Sequence Diagram
- Продвинутые сценарии
- Проект: ИИ практикум по процессам
- Генерация контрактов в табличном формате
- Генерация контрактов для синхронных интеграций
- Генерация контрактов для асинхронных интеграций
- Ревью контрактов и генерация вопросов/уточнений
- Продвинутые сценарии
- Проект: ИИ практикум по интеграциям
- Генерация модели SQL БД
- ИИ-ревью модели БД
- Полезные лайфхаки для работы с SQL БД
- Генерация модели noSQL БД
- Проект: ИИ практикум по БД
- Генерация модели архитектуры с помощью ИИ
- Проверка и доработка архитектуры
- Формирование структуры сервиса в формате Doc-As-Code
- Генерация ADR
- ИИ-ревью ADR
- Проект: ИИ практикум по архитектуре
- Библиотека промптов команды
- Ассистент и устройство базы знаний
- RAG: Проектирование под поиск
- Сборка ассистента под задачу
- От ассистента к агенту
- Рабочее место и первый запуск
- Харнесс: из чего состоит агент
- Сборка харнесса
- Практика по работе с собранным агентом
- Скиллы как система
- MCP
- Агентский цикл: верификация и стоп-условия
- Сценарии системного анализа через агента
- Проект: ИИ практикум по агентам
- Оркестрация и автоматизация
- Автоматизация в N8N
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Машинная вышивка. Бесплатные дизайны каждый день] Знаки зодиака
31 окт 2026
Название: Комплект - Знаки зодиака (12 дизайнов)
Размер дизайна: 198Х184
Количество цветов: 3
Формат: dst, pes , jef , exp, pec, pcd, pcq, pcm, pcs, vp3, xxx, art
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[artimage] Трилогия Аксессуары. Точка опоры: стиль начинается с обуви (Наталия Батарага)
31 окт 2026
Трилогия Аксессуары – три занятия подряд в расписании.
С головы до ног: три лекции об аксессуарах
3 день. «Точка опоры: стиль начинается с обуви»
Чулки, носки и обувь
От шёлковых чулок и придворных каблуков до кроссовок и носков напоказ. Проследим, как менялись правила приличия, представления об удобстве и способы самовыражения. Разберём, как сочетать обувь с разной длиной одежды, выбирать цвет и плотность чулочно-носочных изделий и превращать их в осознанный акцент.
Спикеры
Батарага Наталия Искусствовед, эксперт в сфере моды и стиля, стилист и продюсер fashion‑съёмок. Преподаватель Института Репутационных Технологий «Арт энд Имидж».
Ирина Дмитриева Эксперт по имиджу, имиджмейкер и имидж-тренер. Персональный стилист первых лиц компаний и корпораций, публичных персон, государственных деятелей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Hungrie] Подросток с РПП: как выстроить работу с ним и его семьёй (Анастасия Скупова)
31 окт 2026
Скрытые симптомы РПП бывает непросто распознать на первых встречах с подростком. Из мастер-класса вы узнаете, что стоит выяснить в начале работы, как обсудить готовность к изменениям и когда необходимо подключить врача.
Двухдневный мастер-класс для психологов с Анастасией Скуповой.
- «Подросток не считает, что ему нужна помощь»
- «Родители ждут изменений, но не готовы участвовать в лечении»
- «Помогите ей перестать переедать. И похудеть тоже желательно»
Как выстроить терапевтическую работу, если подросток отказывается от помощи, родители не понимают своей роли, а привычные стратегии не дают результата?
Будем опираться на научные исследования, разбирать клинические примеры, обсуждать сложные ситуации и подбирать формулировки для непростых разговоров с подростками и их родителями.
Если вы хотите увереннее работать с подростками с РПП, понимать, как выстраивать взаимодействие с семьёй и принимать клинические решения в сложных ситуациях, приглашаем вас присоединиться к мастер-классу.
Для кого мастер-класс?
Для психологов и психотерапевтов, которые уже работают с подростковыми РПП или хотят развивать компетенции в этом направлении.
Запись мастер-класса.
Программа:
- Как распознавать проявления РПП у подростков и что важно выяснить на первых встречах
- Как определять приоритетные задачи терапии и понимать, когда необходимо подключить врача
- Как устанавливать и сохранять контакт с подростком, обсуждать его готовность к изменениям
- Как выстраивать взаимодействие с родителями и определять границы их участия
- Что делать, если подросток скрывает симптомы, отказывается от помощи или терапевтические договорённости не работают
- Клинический психолог
Расписание:
- 28 ноября — с 17:00 до 22:00 по МСК
- 29 ноября — с 12:00 до 17:00 по МСК
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[CookTegetger] Муссовые десерты. Тариф Премиум (Екатерина Родикова)
31 окт 2026
Программа курса:
Блок 1. Теория. Теоретические основы работы с муссом.
- Работа с загустителями.
- Разбор возможных ошибок.
- Сроки годности, условия хранения, заморозка и дефростация
- Доставка
- Теория цвета. Принципы гармоничного сочетания цветов. Цветовые схемы.
- Работа с формами нестандартного вида.
- Гайды и чек-листы с рекомендациями
- Муссовый торт «Медовик»
- Муссовый торт «Клубничное мороженое»
- Муссовый торт «Экзотик»
- Муссовый торт «Вишня-фисташка»
- Муссовый торт «Морковно-апельсиновый с пряностями»
- Муссовый торт «Мятный брауни»
- Муссовый торт «Рафаэлло»
- Мусс с миндальной пастой
- Нарезные пирожные «Манго-малина»
- Нарезные пирожные «Клубника-лайм»
- Нарезные пирожные «Апельсин в шоколаде»
- Нарезные пирожные «Шоколад-фундук-карамель»
- Шоколадный мусс с добавлением арахиса
- Пирожные в формах «Малина»
- Пирожные в формах «Манго-кокос»
- Пирожные в формах «Кофе-бейлис»
- Торт «Клубника-банан»
- Торт «Абрикос-миндаль»
- Торт «Вишня-шоколад»
- Торт «Фисташка малина»
- Трайфлы с кокосовым муссом и тропическим желе
- Трайфлы ягодные
- Трайфлы яблоко-корица-шоколад
- Пирожное «Груша»
- Пирожное «Фисташка»
- Пирожное «Лимон»
- Зеркальная глазурь
- Велюр
- Двойное покрытие
- Эффект леопарда
- Эффект раздува
- Декор
- Фуд-фото. Мастер-класс по фуд-фотографии десертов
- Упаковка профиля в соцсетях. Оформление и ведение профиля в сецсетях
- Телеграм-чат.
- Из юриста в кондитеры через декрет
- Практикующий кондитер
- Приготовила на заказ более 2000 кг тортов
- Автор кондитерских рецептов
- Преподаватель кондитерского искусства
- Вас ждут 24 великолепных, идеально проработанных рецепта десертов
- 5 вариантов покрытия тортов, рецепты глазурей из шоколада и крема для декора
- Детальные видео всех этапов приготовления крупным планом
- Подробные теоретические уроки
- Актуальные декоры
- Снятые эстетично в видео-формате разрезы каждой начинки крупным планом
- Обратная связь на все время обучения, чего нет ни в одной школе
- Гайды и чек-листы
- Поддержка в нашем клубе со мной и в кругу единомышленников
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Сборник Завтраки (Анна Павлычева)
31 окт 2026
Завтрак — один из важнейших приемов пищи. Это ваш настрой на день, энергия и эмоциональная стабильность.
Большинство сложных задач мы решаем именно утром, а силы на это берем из полноценного завтрака.
А еще сбалансированный завтрак помогает уменьшить тягу к сладкому в течение дня и снижает вероятность переедания в принципе.
Такое нам надо!
Кофе и круассан, чай с бутербродом — это худшее, что может с вами случиться. Поверьте, я проверяла!
Если вы решили начать менять питание, но не знаете за что хвататься, то со всей уверенностью советую начать именно с завтрака.
За мой 10-летний опыт работы нутрициологом я точно поняла какие проблемы есть у большинства женщин:
утром нет времени на готовку
не хочу есть только мясо/рыбу на завтрак
не могу покупать авокадо/лосось, чтобы делать «идеальные» завтраки как в соцсетях
хочу, чтобы завтрак подходил всей семье
Все это учтено в моем сборнике.
В нем даны не просто рецепты блюд, а «конструктор» — вы можете собрать себе отличный завтрак из продуктов, которые есть в холодильнике.
Все рецепты максимально простые, без сложных ингредиентов. А еще они подойдут и тем, кто ест молочку и глютен, и тем, кто их ограничивает (есть варианты бгбк и обычные).
Внутри 8 блоков:
завтраки с яйцами/мясом/выпечка сладкая и несладкая/салаты/смузи/боулы/каши.
Внутри каждого блока несколько рецептов.
+ варианты напитков
+ 3 быстрых десерта к утреннему кофе/чаю
+ конкретные продукты, которыми можно дополнить рецепты.
Приятного аппетита!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[artimage] Трилогия Аксессуары. В центре внимания: голова и шея (Наталия Батарага, Ирина Дмитриева)
31 окт 2026
Трилогия Аксессуары – три занятия подряд в расписании
С головы до ног: три лекции об аксессуарах
Аксессуары могут рассказать о человеке не меньше, чем одежда. В разные эпохи они обозначали положение в обществе, выражали чувства, нарушали условности — и меняли представления о красоте. Сегодня шляпа, ремень или пара обуви способны изменить характер всего образа.
В цикле из трёх лекций пройдём путь от исторического костюма и портретов до современного гардероба. Узнаем, как возникали привычные детали, какие смыслы они несли и как выбирать и сочетать их сегодня. Три лекции - чтобы видеть в аксессуарах не дополнение к одежде, а инструменты личного стиля: понимать их историю, управлять смыслами, пропорциями и собирать сильные образы.
1 день. «В центре внимания: голова и шея»
Головные уборы и украшения
От сложных шляп и символических драгоценностей до повседневных аксессуаров. Разберём, как обрамление лица влияет на восприятие внешности, как работают масштаб, цвет и форма. Поговорим о сочетании головных уборов, серёг и шейных украшений с причёской, вырезом и воротником.
Спикеры
Батарага Наталия Искусствовед, эксперт в сфере моды и стиля, стилист и продюсер fashion‑съёмок. Преподаватель Института Репутационных Технологий «Арт энд Имидж».
Ирина Дмитриева Эксперт по имиджу, имиджмейкер и имидж-тренер. Персональный стилист первых лиц компаний и корпораций, публичных персон, государственных деятелей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[artimage] Трилогия Аксессуары. Линия талии, движение рук (Наталия Батарага, Ирина Дмитриева)
31 окт 2026
Трилогия Аксессуары – три занятия подряд в расписании
С головы до ног: три лекции об аксессуарах
2 день. «Линия талии, движение рук»
Пояса, ремни, кольца и браслеты
От пояса как знака статуса и оберега до ремня как инструмента стилизации. Рассмотрим, как менялось значение украшений рук и почему эти детали притягивают взгляд. Выясним, как расположение и ширина ремня меняют пропорции, а кольца и браслеты подчёркивают жест. Обсудим сочетания металлов, фактур и форм.
Спикеры
Батарага Наталия Искусствовед, эксперт в сфере моды и стиля, стилист и продюсер fashion‑съёмок. Преподаватель Института Репутационных Технологий «Арт энд Имидж».
Ирина Дмитриева Эксперт по имиджу, имиджмейкер и имидж-тренер. Персональный стилист первых лиц компаний и корпораций, публичных персон, государственных деятелей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Life Practic] Феноменологическая работа с чувствами и эмоциями в психотерапии (Константин Логинов)
31 окт 2026
Тариф Практический
Клиент говорит «мне плохо», но не может назвать своё чувство. Психологу в такой ситуации помогут наблюдения за речью, интонацией, позой и паузами. Пройдя курс Константина Логинова, вы научитесь исследовать переживания клиента и выбирать направление работы, учитывая собственный эмоциональный отклик.
Онлайн-курс повышения квалификации. Необходимая база для системной работы: от основ до тонкостей выбора интервенций с отдельными эмоциями.
Феноменологическая работа с чувствами и эмоциями в психологическом консультировании.
- Работа с чувствами — база терапии
Злость, стыд, тревога, страх и другие переживания, которые есть практически в каждом запросе - Феноменология вместо шаблонов
Исследование живого контакта для более точечных интервенций
4 ступени к пониманию чувств:
- Дифференциация
- Функция в контакте
- Токсический уровень
- Терапевтическая работа
«Я не понимаю, что чувствую»:
Что делать, когда клиент не распознает свои переживания и не может к ним прикоснуться?
Чувств много, но назвать их не получается:
В работе с эмоциями даже опытный психолог может зайти в тупик.
- Клиент злится, но как понять, что стоит за этой злостью и куда вести терапию?
- В сессии проявляется сильный стыд или горе. Остаться в чувстве или искать ресурс для его проживания?
- Скука, раздражение, сильная тревога самого психолога. Как отделить «свое» от того, что принес клиент?
На курсе Константина Логинова вы научитесь не просто замечать чувство, но и понимать, как с ним работать:
Феноменологический подход учит сначала исследовать реальное переживание конкретного клиента, а не подбирать к нему готовое объяснение.
Вы последовательно разберете три главных вопроса:
- Как распознавать чувства?
Научитесь отличать одно переживание от другого - Что делать дальше?
Поймете, куда двигаться в терапии, когда чувство уже проявилось - Как оставаться рядом с чувствами?
Сможете выдерживать интенсивность переживания, не подавляя его и не действуя автоматически
Скука, тревога, раздражение, отвращение, желание спасти или отдалиться могут возникать прямо во время сессии.
Важно научиться различать:
- Это мое чувство?
- Оно возникло в контакте с клиентом?
- Что оно сообщает о происходящем между нами?
На курсе вы научитесь:
Замечать эмоциональный процесс и помогать клиенту шаг за шагом восстанавливать контакт со своими чувствами.
Вы научитесь:
- Различать эмоции — и понимать, как с ними работать
- Помогать клиенту, который не понимает, что чувствует
- Видеть за переживаниями глубинные потребности
- Использовать собственный эмоциональный отклик в работе
- Работать с телесными проявлениями чувств
- Строить терапевтические гипотезы из живого процесса, а не по шаблону
- Быть уверенным в работе с разными эмоциями и понимать, куда двигаться в сессии
- Использовать собственный отклик как эффективный инструмент
- Расширить профессиональную чувствительность и замечать больше в контакте, сохраняя терапевтическую позицию
- Углубить работу со всеми запросами, не ограничиваясь готовыми интерпретациями и схемами
Данная образовательная программа является программой дополнительного профессионального образования в сфере психологического консультирования. Программа не является обучением медицинской специальности «Психотерапия» и не дает права на ведение медицинской деятельности, постановку психиатрических диагнозов или назначение медикаментозного лечения.
Термин «психотерапия», а также производные от него термины, используются на данном сайте и в материалах курса исключительно в общеупотребимом международном значении, подразумевающем немедицинское психологическое консультирование и психологическую коррекцию.
Как устроено обучение:
- Лекции
Разберете феноменологический подход и терапевтическую работу с разными эмоциями - Супервизии
Разбор кейсов от участников, рекомендации и ответы на вопросы
Каждая из 10 тематических лекций закрытой программы привязана к известному фильму: «Клан Сопрано» — бессилие, «500 дней лета» — амбивалентность, «Эддингтон» — тревога и фобии.
Программа:
- Открытые встречи
- Закрытая часть программы. Модуль 1
- Модуль 2
- Модуль 3
1. Лекция и супервизия гештальт-терапевта с опытом 30+ лет Андрея Валамина «Как выдерживать сильные эмоции в контакте с пограничным полем»
Вебинар поможет разобраться:
- Как работать с сильными чувствами терапевта в пограничном поле
- Как распознавать одиночество, страх, вину, раздражение и желание спасать
- Как не подавлять и не отыгрывать свои реакции, а использовать их в терапии
- Почему сеттинг, супервизия и профессиональное сообщество необходимы в такой работе
- Как сохранять устойчивость, честность и живой контакт с клиентом
- Как проявляются негативный перенос, нарушение границ, стыд и саботаж терапии на практике
На вебинаре вы узнаете:
- Почему тревога — не «плохое чувство», а важный сигнал работы мозга
- Как тревога связана с ошибкой предсказания и адаптацией к неопределённости
- Что говорят о тревоге современные нейробиологические модели и эксперименты
- Как использовать гештальт-инструменты для более точного понимания тревоги в практике
3. Демосессия сертифицированного гештальт-терапевта, ведущего тренера МГИ Льва Черняева «Работа с чувством стыда»
Вы увидите работу с клиентом, а также подробный разбор и ответы на вопросы.
Общая стоимость бонусных материалов: 10500 руб.
При полной оплате курса: бесплатно.
Организатор:
Life Practic — международный образовательный проект для психологов.
Наша цель — сделать психологию доступной и понятной для каждого, развивать профессиональное сообщество и внедрять лучшие международные практики в работу специалистов по всему миру.
С 2017 года мы создаём доступные онлайн-курсы и организовываем масштабные конференции для специалистов любого уровня подготовки.
Более 64000 студентов из разных стран участвовало в наших обучающих программах со спикерами международного уровня.
4,9 балла — средняя оценка уроков от наших студентов.
Авторы:
Константин Логинов
- Великобритания
- Гештальт-практик, супервизор
- Опыт практической работы с 2004 года
- Тренер ОПП «Гештальт-подход»
- Ведущий терапевтических групп, длительных программ в рамках гештальт-направления
- Автор телеграм-канала «Гештальт-терапия в жизни»
- Гештальт-терапевт с опытом 30+ лет
- Гештальт-терапевт с опытом 20+ лет
- Тренер программы МГИ
- Сертифицированный гештальт-терапевт
- Ведущий тренер МГИ
Тариф Практический
- 16 вебинаров с Константином Логиновым
- Презентации, записи и конспекты лекций
- Разбор кейсов из практики эксперта
- 3 супервизорские встречи с Константином Логиновым
- Подарки при полной оплате курса
- Лекция и супервизия Андрея Валамина «Как выдерживать сильные эмоции в контакте с пограничным полем»
- Лекция Федора Конорова «Актуальный взгляд на тревогу: нейробиологические и психологические теории»
- Демосессия Льва Черняева «Работа с чувством стыда»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - Работа с чувствами — база терапии
-
Недосягаемая (Филипп Литвиненко)
31 окт 2026
Станьте женщиной, которую мужчина добивается всю жизнь, чтобы отношения были нужны ему больше, чем вам, — благодаря 11 маркерам недосягаемости.
Без манипуляций и игры в недоступность.
Даже если вы давно вместе и он уже расслабился.
Что вы получите на интенсиве «Недосягаемая»
Интенсив «Недосягаемая» подходит и для свободных, и для женщин в отношениях.
После интенсива вы начнёте транслировать такую женскую силу и достоинство, что ни один мужчина больше никогда не посмеет даже подумать про вас: «Она уже моя, куда она денется?»
11 маркеров и 33 практические техники для женщины, которую мужчина хочет завоёвывать всю жизнь
Вы раскроете в себе 11 маркеров недосягаемости, благодаря которым даже сильному, успешному и избалованному женским вниманием мужчине хочется продолжать добиваться вас, а не расслабляться, как только вы стали его женщиной.
Вы получите по 3 конкретных техники для развития каждого из 11 маркеров недосягаемости. Без банальных советов «полюбите себя», «повысьте самооценку» и «заставьте мужчину вас уважать».
Раскрытие недосягаемости именно под ваш характер
Вам не нужно ломать себя, превращаться в холодную стерву и скрывать свои чувства. Нежной женщине не придётся становиться жёсткой, заботливой — превращаться в эгоистичную, а влюблённой — притворяться равнодушной.
Вы будете делать только то, что для вас естественно, поэтому рядом с мужчиной сможете оставаться собой, но при этом отношения с вами будут нужны мужчине даже больше, чем вам — с ним.
Примеры поведения и разборы реальных ситуаций
Вы увидите, как ведут себя три женщины — доступная, недоступная и Недосягаемая — в одних и тех же ситуациях.
Чтобы в следующий раз, когда возникнет похожая ситуация, вы действовали не по старой привычке, а из позиции женской силы и собственного достоинства.
Я покажу, как транслировать каждый маркер словами и поступками, без манипуляций, унижений, истерик и дурацких игр в холодную стерву.
- Что говорить, когда мужчина делает вам подарок или знак внимания, чтобы это продолжилось и он не расслабился?
- Как показать, что вы цените его заботу, но не готовы довольствоваться крохами внимания
- Как реагировать, если он в очередной раз нарушил обещание?
- Что говорить, когда мужчина пытается произвести впечатление деньгами и статусом?
- Как показывать свои стандарты без скандала?
Вы получите готовые примеры реакций и поведения, которые сможете адаптировать под себя и использовать в общении с мужчиной хоть в тот же день.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 17 из 34
