Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 12

​

Солярная техника прогнозирования

Программа для тех, кто хочет научиться строить персональный гороскоп на год, который показывает ключевые события, тенденции и возможности для себя, своих родных или клиентов.

Программа курса:
- Строим и анализируем соляр
- Определяем силу соляра и важные акценты года
- Планеты в соляре — фазы Луны, сферы активности и перемен
- Читаем дома соляра — карьера, финансы, отношения, здоровье
- Прогностика событий — брак, дети, переезды, смена работы, недвижимость
- Работаем с Суперсоляром — мощный инструмент для важных решений

Солярная астрология — это точный прогноз на год вперед. После прохождения курса вы сможете:
- Подготовиться к важным событиям — знать, когда лучше менять работу, инвестировать или планировать семью
- Избегать рисков — заранее видеть сложные периоды для здоровья или финансов
- Использовать лучшие моменты — ловить удачу в карьере и отношениях
- Консультировать других — помогать людям и зарабатывать на астрологии

Формат обучения:
- Уроки в записи (без обратной связи)
- Презентации уроков, учебные материалы

Полученные навыки помогут вам более осознанно подходить к планированию личных и профессиональных дел.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь:

• Как быстро и эффективно создавать креативные и увлекательные видео для YouTube, TikTok и Instagram.
• Техники монтажа видео: импорт и систематизация медиафайлов. Нарезка, обрезка и разделение видеороликов. Добавление переходов между клипами.
• Редактирование аудио: импорт и управление аудиофайлами. Синхронизация звука с видео. Регулировка громкости, добавление эффектов и создание закадрового голоса.
• Эффекты: применение эффектов для улучшения визуального ряда. Использование эффектов для переходов или придания творческого оттенка.
• Продвинутый монтаж: использование слоев для сложных операций. Регулировка скорости (замедленное и ускоренное воспроизведение). Техники маскирования и наложения.
• Коррекция цвета: использование инструментов CapCut для настройки яркости, контраста и насыщенности. Применение цветовой коррекции для улучшения внешнего вида видеоматериала.
• Применение фильтров для индивидуальной цветокоррекции: понимание принципа работы фильтров и их роли в цветокоррекции. Настройка фильтров в соответствии с уникальными требованиями видеоматериала.
• Наклейки и анимация: добавление наклеек, GIF-файлов и анимированных элементов. Создание простых анимаций для динамических эффектов.
• Эффективное повествование с помощью ChatGPT и CapCut AI
• Советы, хитрости и уловки для более эффективной и быстрой работы.
• Как адаптировать видео для различных платформ, экспортировать их в разные форматы и подготовить контент для распространения по всем каналам

Для кого этот курс:

• Любители социальных сетей: тем, кто хочет создавать или улучшать контент для таких платформ, как TikTok, Instagram, YouTube и т. д., функции CapCut, ориентированные на мобильные устройства, пригодятся больше всего.
• Создатели контента: влогерам, инфлюенсерам и другим авторам контента, которым нужно редактировать видео на ходу, стоит освоить CapCut для быстрого монтажа и публикации.
• Специалисты по цифровому маркетингу: Профессионалы в области цифрового маркетинга и рекламы могут использовать CapCut для создания привлекательного видеоконтента для кампаний, не обладая обширными навыками видеоредактирования.
• Преподаватели и студенты: В образовательных целях учителя и студенты могут легко создавать видеопрезентации или проекты с помощью CapCut.
• Любители: Любой, у кого есть хобби в области видеосъемки или создания историй, может использовать CapCut для создания видео в качестве формы самовыражения или развлечения.
• Владельцы малого бизнеса: Владельцы малого бизнеса могут создавать рекламные видеоролики для своих продуктов или услуг, не вкладывая средства в дорогое программное обеспечение или оборудование.
• По сути, любой, кто интересуется видеомонтажом и хочет легко и бесплатно освоить этот навык, может извлечь пользу из изучения CapCut.

Материалы курса
Научитесь создавать видеоконтент с помощью CapCut: идеально подходит для TikTok, YouTube Shorts и Instagram, с помощью бесплатного редактора CapCut

Программа:

Введение

Работа с платформами CapCut: обзор версий для ПК, мобильных устройств и веб-версии
Начало работы с CapCut: загрузка, установка и вход в систему | CapCut для ПК
Наш итоговый проект — что мы сделаем + скачивание ресурсов | CapCut для ПК

Управление и настройки | CapCut для ПК

Знакомство с интерфейсом CapCut: полное руководство для начинающих
Освоение горячих клавиш CapCut: эффективная настройка рабочего процесса
Работа с временной шкалой CapCut: добавление клипов и управление видами
Освоение инструментов временной шкалы CapCut: магнит, привязка и связь
Быстрое разделение и обрезка — редактирование на временной шкале
Инструменты CapCut для творческого редактирования: отражение, поворот и кадрирование
Практическое руководство по освоению CapCut: важность практических занятий

Редактирование и монтаж проектов | CapCut для ПК

Настройка проекта в CapCut: пошаговое руководство
Как импортировать медиафайлы в CapCut по систематизированной схеме
Как редактировать клипы в панели «Источник»/«Временная шкала» и изменять контент
Как использовать изменение скорости для удлинения/сокращения клипа
Создание макета из нескольких клипов в CapCut: выравнивание видеоклипов
Как использовать стоп-кадр для создания неподвижного клипа
Завершение работы над временной шкалой проекта
** Практическое задание: Соберите свою первую временную шкалу в CapCut

Редактирование аудио — озвучка — музыка — песни и многое другое | CapCut для ПК

Как извлечь, удалить и настроить аудио — музыка с затуханием
Улучшение голоса, изменение голоса/фильтры/персонажи/скорость и многое другое
Разделение музыки и вокала в песнях
Как импортировать только аудио из любого видео
Как записать свой голос за кадром и дикторский текст
** Задание — Продолжите работу над проектом. Поработайте над аудио и добавьте музыку

Заголовки — Текст — Анимация — Речь и субтитры | CapCut для ПК

Как добавлять и оформлять стандартный текст
Как оформлять текст с помощью эффектов и анимации — сохранение пресетов
Как напрямую добавлять текст с готовыми эффектами
Как добавлять/настраивать/оформлять текстовые шаблоны
Как разделять шаблоны и создавать собственные анимации
Как преобразовать текст в речь и оформить аудио
Как создать субтитры из закадрового голоса или дикторского текста
Как перевести субтитры на любой язык
*** Задание — Продолжите работу над проектом, добавьте субтитры и титры

Переходы и видеоанимация — Удаление фона — Замена фона | CapCut для ПК

Как применять и настраивать переходы
Как добавлять анимацию к видео
Как отслеживать видео и добавлять графику и текст
Удаление фона — вырезание объекта
Удаление зеленого экрана
Зеленый экран — отслеживание и замена
**** Задание — попрактикуйтесь в использовании переходов и анимации

Цвета — Коррекция — Фильтры и эффекты | CapCut для ПК

Настройка/коррекция цвета
Создание особой атмосферы и стиля для ваших видео
Видеоэффекты: стиль и улучшение ваших видео
Эффекты для тела: стиль и улучшение ваших видео
Идеальный эффект для маски для лица
Мощные портретные эффекты на базе ИИ
***** Задание — Продолжение проекта — Добавление видеоэффектов

Создание миниатюры/обложки и экспорт видео | CapCut для ПК

Как создать обложку/миниатюру из кадра видео
Как создать обложку/миниатюру из шаблонов
Подробнее об обложках/миниатюрах из шаблонов
Проверка на наличие опций Pro перед экспортом
Как экспортировать видео высокого качества
***** Задание — создать обложку и экспортировать

CapCut для мобильных устройств

Создание нового проекта и добавление видео на временную шкалу
Как добавлять переходы
Как добавлять анимацию
Как добавлять музыку и звуковые эффекты
Как синхронизировать видео с ритмом музыки
Как добавить наложение — изменение размера и кадрирование
Коррекция и настройка цвета
Цветовая градация (фильтры)
Видеоэффекты
Как добавить текст — титры — стиль и анимацию
Как добавить шаблон текста
Как создать миниатюру видео
Как экспортировать видео
Обновление стилей текста

Научитесь создавать видеоконтент с помощью CapCut: идеально подходит для TikTok, YouTube Shorts и Instagram, с помощью бесплатного редактора CapCut

Язык английский + субтитры на английском языке + субтитры на русском языке

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.

Программа

• 20 экспресс-тренировок по 30 минут
• Рекомендации по питанию
• Четкая мотивация
• Простой и бережный уход за телом в домашних условиях

— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.

— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.

— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.


На сколько килограмм я похудею?

Твой результат складывается из нескольких факторов:

• Твоей работы в клубе;
• Дисциплины;
• Индивидуальных особенностей.

Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.

Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готовая раскадровка: героев делаешь один раз, и лицо не меняется от сцены к сцене.

Больше 500 промтов для 8 тем, которые уже собирали миллионы просмотров у авторов AI-мультов. Стиль вписан в каждый промт: копируешь и вставляешь, ничего не собираешь из кусков.

Знакомо?

Вместо одной мамы пять разных тёть
Героя рисуют заново в каждой сцене, и зритель не понимает, та же это мама или соседка.

Просила героя, получила целую сцену
Промт описывает позу и комнату, и нейросеть честно рисует комнату. Генерации улетают, а героя всё нет.

Стиль собираешь из десяти мест
Кусок из одного чата, кусок из другого, и каждый ролик выглядит как новый мультфильм.

Как устроен каждый мульт
Как пирог: сначала продукты, потом выпечка. Героев и места готовишь один раз, дальше они играют во всех роликах блока.

Карточка героя
Один раз
Герой на сером фоне в четырёх ракурсах. Это твой «актёр» на все сцены.

Локация
Один раз
Пустая комната, кухня или небо без людей, чтобы героя не перерисовывало вместе с фоном.

Первый кадр
На каждую сцену
Загружаешь карточки и локацию, вставляешь промт и получаешь стоп-кадр с тем же лицом.

Оживление
5–8 секунд
Промт движения и камеры для генератора видео. Дальше монтаж и звук.

Вот как выглядят промты внутри

Карточка героя МАША 16:9 · без загрузки
Копировать
Character turnaround sheet of a young woman about 28 years old, soft round face, big warm brown eyes, long wavy chestnut-brown hair, gentle smile, light freckles. She wears a dusty-pink chunky knit sweater… Four views in one row: front, three-quarter, side, back…

Первый кадр Кадр П1-2 загрузи: 1 МАЛЫШ-ДУША, 2 МАША, 3 Л1
Копировать
Image 1 is the character sheet of a glowing baby soul, image 2 is the character sheet of a young woman, image 3 is the location. The baby soul floats close to one large round window in a cloud…

Что ты получаешь

• 60 мультов и клипов, расписанных по кадрам: больше 500 готовых промтов
• Карточки героев и локации, которые переходят из ролика в ролик внутри блока
• Мини-сериал на 8 серий с постоянными героями
• Подпись к каждому Reels и шаблон «как сделано» с кодовым словом
• Шаблоны мультов по фото клиента: история любви, оживлённое старое фото
• PDF на 107 страниц с кликабельным содержанием
• Веб-версию, где у каждого промта кнопка «Копировать»: удобно с телефона

Для кого

Подойдёт
Если хочешь вести аккаунт с мультиками, брать заказы на мульты-подарки или просто перестать тратить вечера и генерации на «почему у неё опять три руки».

Не подойдёт
Если ждёшь кнопку «сделать вирусный ролик». Промты экономят часы, но кадры собираешь ты сама, в Nano Banana, Seedance, CapCut или их аналогах.

Формат
PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите укрепить тело и одновременно снять напряжение? Представляем программу коротких тренировок для мам и всех, кто хочет чувствовать себя сильнее и свободнее в движениях.

Вас ждут 12 тренировок по 20 минут. Вы укрепите мышцы спины и плечевого пояса, уделите внимание пояснице, крестцу и шее, а также поработаете над подвижностью грудной клетки

Для занятий понадобятся два массажных мячика, которые можно заменить теннисными или самодельными из носков и крупы. В некоторых упражнениях используются гантели и гиря, но при желании можно тренироваться с собственным весом

Программа подойдёт не только мамам, но и всем, кто хочет поддерживать здоровье спины, развивать силу и снимать мышечное напряжение.

Включайте первую тренировку!

Автор: Татьяна Федоркова — специалист по пилатесу, функциональному тренингу и восстановлению после родов. Специализируется на тренировках во время беременности, работе с диастазом и дисфункцией мышц тазового дна, коррекции осанки, снижении болей в спине, шее и пояснице, а также на развитии силы, мобильности и контроля тела у женщин. Главный принцип — не просто дать упражнения, а научить человека понимать своё тело.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Впервые в продаже «БЕЗОПАСНОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ»
Что Вы получите:
Вопросы к себе, чтобы честно оценить, насколько ребёнок сейчас защищён.
С чего начинается профилактика зависимостей и почему разговор о «лёгких деньгах» нужен задолго до 14 лет.
Понимание, как спокойно объяснить ребёнку, как устроены деньги, карты и уловки мошенников.
Одно правило о незнакомых взрослых, которое защищает ребёнка от большинства уловок.
Правила для подростка на вечеринках, в компаниях и в интернете, а также список того, что нельзя хранить в телефоне.

ВЕБИНАР «ДЕТИ И СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ»
Что Вы получите:
Базовые рекомендации о том, с какого возраста и каких шагов начинается знакомство ребёнка с Интернетом и с правилами безопасности.
Цифровая гигиена семьи: о безопасности и ментальном здоровье при пользовании интернетом и социальными сетями.
Тема фишинга и кибермошенничества в детских играх и соцсетях.
Правила защиты персональных данных и личности в целом: что можно публиковать, а что категорически нельзя.
Психологические аспекты и интернет-зависимости: лайки, комментарии, самооценка.
Что делать, если украли аккаунт или используют фото ребёнка в мошеннических и иных целях.
Приватность и личные границы, как не стать лёгкой добычей для мошенников.

Пособие «Безопасность ребёнка: от первых шагов до подросткового возраста»
Что Вы получите:
Рекомендации по безопасности по возрастам: 0–3 года, 3–7 лет, 7–12 лет и подростки.
Одно простое правило, которое помогает справиться с «убеганием» ребёнка.
Рекомендации, как снизить риск буллинга и что делать, если в классе ребёнку угрожают.
Упражнения для первых самостоятельных прогулок и поездок.
Пять составляющих безопасности подростка: от понимания рисков и закона до доверия к родителям.

Эфир «Безопасность ребёнка»
Что Вы получите:
Упражнения, которые помогают ребёнку вовремя замечать опасность.
Чёткий алгоритм для ребёнка: что делать, если он потерялся в метро или у него разрядился телефон.
Пошаговый план, как отработать с ребёнком поведение при пожаре в торговом центре.
Сигналы, по которым можно понять, что в компании друзей что-то идёт не так.
Вопросы для родительского собрания, которые помогут снизить риск буллинга в классе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сытные и легкие блюда за 15 минут для комфортного пищеварения в сезон простуд для всей семьи

В сборнике — более 60 рецептов, чтобы заботиться о питании всей семьи в сезон простуд без лишних хлопот:
Источники витаминов в ежедневном меню
Рецепты с сезонными овощами, фруктами и ягодами – чтобы чаще добавлять их на семейный стол

• Сытные и легкие блюда для активного дня
  Забота о комфортном пищеварении без сложных рецептов и долгих часов у плиты
• Больше не нужно ломать голову, что приготовить
  Готовые идеи для завтраков, обедов, ужинов и уютных семейных чаепитий.
• Один стол для всей семьи
  Знакомые продукты и блюда, которые оценят даже муж и дети

Более 60 рецептов в одном сборнике:

• Завтраки — чтобы начинать утро вкусно и не ограничиваться привычными вариантами
• Салаты — в том числе тёплые, когда хочется чего-то лёгкого и по-осеннему уютного
• Супы — согревающие блюда для домашнего обеда
• Основные блюда — рагу и блюда из духовки для семейного стола
• Выпечка — для уютных выходных и чаепитий с близкими
• Согревающие напитки — чтобы завершать прохладные дни с удовольствием

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• 285 стр для печати + 3 доп документа; 3 части - структурированная теория, диагностический блок, структуры занятий
• основное отличие данного пособия от других моих по РАС - уклон на поведенческий подход и работу с неговорящими и полевыми детьми с РАС; как управлять нежелательным поведением; как сформировать коммуникацию, ожидание, просьбу, отказ, учебное поведение и мн.др. Карточки PECS в отдельном документе

Все структуры занятий отличаются от других

Виктория Гуренко (олигофренопедагог, логопед, специальный психолог; автор пособий и практических марафонов; частный практик)

Цена: 1200 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

После курса вы научитесь:

• Уверенно подбирать препараты, титровать и контролировать эффективность инсулинотерапии
• Вести LADA, MODY и другие редкие формы диабета
• Персонализированному подходу к терапии СД2 с учетом коморбидности: дневники питания, образ жизни, мотивация пациентов к лечению
• Снижать риски осложнений и контролировать факторы риска у любых пациентов

Программа
1. Современные представления о патогенезе и диагностике сахарного диабета
2. Ведение пациентов с СД1
3. Ведение пациентов с СД2
4. Гестационный сахарный диабет
15. Другие формы диабета
6. Острые и хронические осложнения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Демонтаж программы возрастного лимита
в технике прямого импринта

В ходе сеанса демонтируется программа возрастного
лимита – культурный импринт, усвоенный из чужих
историй, чужих страхов, чужих представлений о том,
что возраст управляет биологией и определяет, сколько
иметь энергии, как выглядеть, как себя чувствовать,
к каким возможностям иметь или не иметь доступ.

Программа возрастного лимита не является частью
биологии, не определяет личность. Но она прямо
и выраженно влияет на самоопределение и накладывает
весомые ограничения, что делает эту программу
злонамеренной и определяет её статусы: патологическая,
инородная, противоестественная.

Помимо демонтажа программы возрастного лимита,
на сеансе устанавливается новый нейронный идентификатор,
работающий таким образом, что возраст перестаёт
быть переменной в уравнении принимаемых решений,
перестаёт влиять на здоровье и на внешность.
Вы перестанете заниматься самоторможением.
Но не потому, что «примете себя», а в силу того,
что программа, которая использовала ваш возраст
как ограничитель, удалена.

Обращение к сеансу: однократно
Ограничения: нет
Риск зависимости от сеанса: исключён
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

40 лет – это не приговор, а новая реальность, где ваш организм меняет правила игры. То, что раньше сходило с рук, теперь становится прямой угрозой. Игнорировать это – значит сознательно идти на риск, последствия которого могут быть необратимы. Но есть выход – знать врага в лицо и иметь план действий. Эта аудиокнига – ваш личный навигатор в мире мужского здоровья после 40.
Забудьте о заумных медицинских терминах и абстрактных советах. Михаил Щеглов, практикующий эксперт, разложит по полочкам реальные бытовые ситуации, объяснит биохимию процессов простыми словами и даст готовую систему управления рисками. Вы получите не просто информацию, а проверенные инструменты для сохранения вашей силы и качества жизни.

Что вы получите, решив скачать аудиокнигу:
- Понимание реальных угроз для здоровья после 40.
- Научно обоснованные методы профилактики заболеваний.
- Практические советы по управлению стрессом и финансами.
- Чек-листы и упражнения для улучшения самочувствия.
- Гарантированный способ избежать 100 главных ошибок, которые совершают мужчины после 40.

Не откладывайте свое здоровье на потом. Скачайте полную версию аудиокниги в формате mp3 и начните слушать онлайн уже сегодня, чтобы уже завтра чувствовать себя лучше.
Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваша жизнь кажется серой и однообразной, а мечты так и остаются несбыточными? Вы устали от постоянной борьбы и ощущения, что что-то идет не так, но не знаете, с чего начать перемены? Людмила Маева предлагает революционный подход, который позволит вам трансформировать реальность, начав с изменения своего внутреннего мира.
Эта аудиокнига – ваш личный проводник в мир неограниченных возможностей. Вы поймете, как мысли формируют вашу действительность, и научитесь управлять этим процессом.

Вас ждут не просто теории, а практические инструменты, которые помогут вам:
- Перестать сомневаться в себе и своих силах
- Найти мотивацию для достижения амбициозных целей
- Преодолеть страхи и ограничивающие убеждения
- Начать действовать без промедления и сомнений
- Создать жизнь, о которой вы всегда мечтали

Сила изменить свою жизнь сегодня – в ваших руках, и она начинается с одной мысли, одной аудиокниги. Не откладывайте свое счастье на завтра. Скачать аудиокнигу «Измени свою жизнь сегодня» в полной версии, в формате mp3, – это лучшее решение, которое вы можете принять прямо сейчас. Начните слушать онлайн и откройте для себя новую версию себя.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы любите детективы? А вкусно поесть? Что, если эти два увлечения можно объединить?
Илья Лазерсон, мастер кулинарии, приглашает вас за кулинарный стол к самому Ниро Вульфу! Это не просто книга, это приглашение в мир, где каждая специя может быть уликой, а каждое блюдо – ключом к разгадке. Вы узнаете, как знаменитый сыщик использовал свои гастрономические знания для раскрытия самых сложных дел. Погрузитесь в атмосферу тайн и изысканных вкусов, которая заставит вас забыть обо всем.

Вас ждут:
- Невероятные истории, где кулинария и детектив идут рука об руку.
- Секреты приготовления блюд, которые удивят ваших близких.
- Инсайты от гениального сыщика, применимые не только на кухне.
- Возможность скачать аудиокнигу и наслаждаться ею в любое время.

Не упустите шанс прикоснуться к миру Ниро Вульфа и открыть для себя новые грани кулинарного искусства. Эта полная версия в формате mp3 доступна для вас, чтобы слушать онлайн прямо сейчас. Приготовьтесь к незабываемому путешествию!

B]Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3[/B]

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваша жизнь кажется бесконечной борьбой с едой? Переедание, вечный подсчет калорий, изнурительные тренировки — всё это стало привычным, но не приносит желаемого результата? Елизавета Фомичева в своей аудиокниге «Теория вкуса» разрушает мифы и предлагает революционный подход к питанию и самовосприятию. Эта книга — не о диетах, а о новой философии еды, которая поможет вам обрести гармонию с собой и миром.
«Теория вкуса» — это ваш проводник к пониманию того, что ваша «борьба с едой» — это не поломка тела, а сбой в диалоге с миром. Автор, опираясь на личный опыт и глубокое философское осмысление, откроет вам секреты, как выйти из плена диет и контроля, чтобы вернуться к собственной, врождённой мудрости. Вы получите инструменты, которые вернут вам власть над своим вниманием, эмоциями и, как следствие, — над вашей «тарелкой».

Что вы получите, слушая эту аудиокнигу?
- Понимание истинных причин пищевых срывов.
- Возможность выстроить личную, гармоничную систему питания без запретов.
- Обретение подлинного вкуса к жизни вместо зависимости от еды.
- Еда перестанет быть проблемой и станет источником силы и радости.

«Теория вкуса» — это ваш ключ к свободной, наполненной и вкусной жизни, где еда занимает своё законное место. Скачать аудиокнигу «Теория вкуса» (полная версия в формате mp3) — значит сделать инвестицию в своё физическое и ментальное благополучие. Начните слушать онлайн прямо сейчас!

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Двухдневный марафон по масляной живописи

В этой работе мы создадим не просто пейзаж, а почти сюрреалистическое пространство, где окно становится границей между реальностью и мечтой.

С одной стороны — старинная стена, ставни, архитектура, фактура штукатурки. С другой — свет, воздух, облака, теплые поля и солнечный Прованс, который словно начинает проникать внутрь самого пространства картины.

«Окно в Прованс» — это картина о свете, пространстве и ощущении лета, которое можно сохранить на холсте.

Чему вы научитесь:

• Мы будем работать с контрастом архитектурной формы и свободной живописи, соединять четкие детали окна с более абстрактным, живым пейзажем, учиться передавать яркий солнечный свет, глубину пространства и сложные теплые оттенки.
• Особое внимание уделим фактуре: будем использовать плотную живопись, работу мастихином, свободные мазки и многослойность, чтобы поверхность картины оставалась живой и современной.
• За два дня разберем композицию, перспективу, архитектурные элементы, работу с небом и облаками, построение дальнего плана и, главное, создадим ощущение того самого южного света, ради которого хочется открыть окно и оказаться по ту сторону.

Художник, преподаватель Михаил Мишинский
Основатель онлайн школы творчества «Арткласс»
Сооснователь школы живописи "Изо проект Парта»

В далеком 1996 году родители отвели меня в ДХШ. Так было принято - отдавать детей учиться рисовать. Но, в отличие от своих одноклассников по «художке», я уже тогда принял решение, что живопись будет моей профессией.

После школы я пошел в колледж культуры, где получил профессию «Художник-мастер». Это место, где меня научили не только рисовать, но и вышивать крестиком, плести макраме, лепить и вырезать... В общем, все, что вы только можете представить в творчестве, было там мне передано опытными преподавателями.

Тариф Эконом:

• 2 дня записи эфиров
• без дополнительных референсов
• общий разбор

Дата проведения: 30.09.2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...