«Внимание - ключ». ТонкаяГимнастика (Сергей Чернавский)

​

Тонкие напряжения в теле - каналы утечки сил.

Эволюционное S-образное искривление позвоночника (вид сбоку), в поясничном, грудном и шейном отделе есть у каждого человека. А если смотреть со спины, то S-образное искривление позвоночника есть у 70% людей. Эти искривления приводят к разной длине ног, перекосу таза, плеч и смещению внутренних органов.

Для удержания веса искривлённого тела в положениях сидя, стоя и в движении, неизбежно формируются напряжения в мышцах, требующие дополнительных сил. Центральную ось нашего тела - позвоночник - оплетают космы напряженных мышц.

За годы удержания искривлённого тела спина тяжелеет, накапливается усталость, появляются неприятные тянущие ощущения. Что усугубляется при усиленных физических нагрузках в работе и спорте. А у женщин во время беременности, и в первые годы после рождения ребенка от его ношения, нагрузка на позвоночник и внутренние органы увеличивается в разы.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...