Тренировки с булавами. Фитнес будущего (Ольга Суворова)

​

Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.‌

После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь основным булавным элементам. А также познакомитесь с более современным взглядом на движение с булавами, который учитывает инерционную составляющую и воздействие внешних сил на человеческое тело.

Продолжительность: 3 часа 40 минут.‌

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...