[Timestudy] Марафон Body time. Худею к лету (Юлия Синягина, Екатерина Фирсова)

​

Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...? Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений. Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса!
Продолжительность видео уроков 30-60 мин Направленность работа со всеми крупными группами мышц (на все тело)
Аж 14 занятий!
- Аэробика (Юлия Синягина)
- Стретчинг (Фирсова Екатерина)
- Йогалатес (Фирсова Екатерина)
- Функциональный тренинг (Яна Павлюк)
- Интервальные тренировки (Реутова Наталья)
- Силовые тренировки (Наталья Реутова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...