Скрыть объявление

11 ноября — Всемирный день шопинга!

В этот день все что-то покупают, сравнивают цены, охотятся за скидками и добавляют в корзину вещи, о существовании которых ещё вчера даже не подозревали. Ну а мы решили не оставлять вас без праздничного шопинга!

И да, у нас всё честно: никаких цен, которые сначала подняли, чтобы потом торжественно снизить. Просто любимая Акция «3+1» на ВСЕ разделы форума!

Все детали и условия ТУТ

Доступно

Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (Александр Волоткевич)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Складчина «Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения», автор — Александр Волоткевич. КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и...
Цена:
2400 руб
Взнос:
129 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1.Организатор 2.SER45
Купить
  1. Организатор Организатор складчин
    [​IMG]
    ​
    КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
    Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
    Там будут:
    • позиционные упражнения,
    • мобилизация,
    • плиометрика
    • силовая нагрузка.
    Техники очень простые и логичные, поэтому подойдут как специалистам, так и новичкам Основу составляет именно ДВИЖЕНИЕ, а не мануальная терапия (хотя немного ручной работы тоже будет)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх