Организация времени старшеклассника (Глеб Архангельский, Иван Смирнов)

​

Восемь занятий о том, как организовать своё время, силы и внимание. С опорой на русскую историю и опыт великих русских людей, которые успешно управляли крупными проектами.

Кому это нужно:

• Ты учишься в 8–11 классе и чувствуешь, что времени не хватает.
• У тебя есть кружки, секции, репетиторы, олимпиады, волонтёрство — и всё это нужно как-то совмещать, не забыв еще про друзей, хобби, отдых
• Ты готовишься к экзаменам и понимаешь, что «просто стараться» недостаточно. Нужна продуманная стратегия
• Ты хочешь понять, чего вообще хочешь от жизни, а не просто следовать чужому расписанию.

Что даёт курс:

• Ты научишься ставить цели так, чтобы они не оставались мечтами.
• Поймёшь, как реалистично планировать день, когда всё время что-то меняется.
• Узнаешь, как справляться с задачами, которые не привязаны ко времени, но всё равно должны быть сделаны.
• Научишься разбивать большие задачи на маленькие шаги.
• Узнаешь, как перестать откладывать неприятные дела.
• Поймёшь, как организовать рабочее место
• Научишься отдыхать так, чтобы силы восстанавливались, а не уходили в телефон.

Программа курса:

Занятие 1
Как понять, чего ты хочешь
Цели, ценности, долгосрочное видение. Почему тайм-менеджмент начинается не с ежедневника, а с вопроса «чего я хочу от жизни». Мемуарник — инструмент для выявления ценностей. Метод проб: как попробовать разное и не бояться ошибиться.

Занятие 2
Как ставить долгосрочные цели
Почему цели, которые не записаны, остаются мечтами. Как разбить большую цель на этапы. Твой план на ближайшие пять лет. «Стратегическая картонка» - твои цели на год.

Занятие 3
Как планировать день
Жёстко-гибкое планирование. Жёсткие дела — те, что привязаны ко времени. Гибкие — те, что не привязаны. Главное дело дня. Четырёхцветная ручка. Почему не нужно пытаться запихнуть всё в сетку времени.

Занятие 4
Как ловить удачный момент
Контекстное планирование. Хронос и кайрос. Типичные контексты: люди, места, проекты, состояния, транспорт, ожидание. Как использовать окна между жёсткими делами. Командная работа с досками и таблицами.

Занятие 5
Как справляться с большими задачами
Слоновые задачи. Почему большие проекты не делаются за один присест. Как разделить слона на бифштексы. Измерители прогресса. Индивидуальный проект в школе как тренировка.

Занятие 6
Как перестать откладывать
Лягушки — небольшие неприятные дела, которые мы откладываем. Одна лягушка в день. Метод швейцарского сыра. Правило пяти минут. Техника «если — то». Метод окрашенных часов.

Занятие 7
Как не терять мысли и организовать пространство
Творческая картотека. Одна мысль — один носитель. Метод ограниченного хаоса. Рабочее место: фокус, ближняя зона, дальняя зона. Место для входящего хаоса. Эргономика и свет.

Занятие 8
Как отдыхать и восстанавливать силы
Отдых как часть планирования. Ритмичность, переключение, чистота отдыха. Гигиена интернета и соцсетей. Гигиена сна. Физическая культура как условие умственной работы.

Авторы курса:

• Глеб Архангельский — эксперт по тайм-менеджменту, кандидат экономических наук, основатель российской школы организации времени. В 21 год продал свой первый корпоративный тренинг по тайм-менеджменту. В 25 лет издал книгу «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать», которая стала деловым бестселлером и выдержала более тридцати переизданий, в том числе на английском и китайском языках. В 26 лет защитил кандидатскую диссертацию. В 32 года продал стратегическому инвестору свой первый консалтинговый бизнес. Гендиректор и акционер ИИ-бизнеса «Таймлист». Свой первый ежедневник завел в 9 классе школы. Отец четверых школьников.
• Иван Смирнов — директор Гимназии св. Василия Великого, одной из самых известных российских частных школ, кандидат биологических наук. В школьные годы стал победителем олимпиады по экологии. В 18 лет, будучи студентом первого курса, начал работать в системе дополнительного образования — в кружке инфраструктуры Зоологического музея МГУ. Студентом запустил свой первый стартап, получил патент, издал книгу. Разработанный тогда учебный набор до сих пор поставляется в школы для практических и исследовательских работ. В 27 лет защитил кандидатскую диссертацию. В 33 года победил на конкурсе «Учитель года России». Ведёт арктические экспедиции со школьниками и студентами. Автор методических пособий по проектной работе, в том числе книги «Проектная мастерская». Отец двух студентов, двух школьников и одного дошкольника.

Оба автора — не теоретики, они сами активно практикуют то, что советуют вам. Глеб руководит ИТ-бизнесом, консультирует корпорации и пишет книги. Иван руководит гимназией и водит школьников в экспедиции. Курс вырос из их личного опыта, а не из пересказа чужих книжек.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...