1. Складчина на связи
  2. Новые складчины:

    23.09.2026: Путеводитель по Чили (Илья Варламов)

    23.09.2026: [Cakeit.studio] Шифоновый сандо (Любовь Ки)

    23.09.2026: Триггер (Галя Филатович)

    23.09.2026: [Bullet Fitness] Система силовых тренировок Reкомпозиция. Тариф Все сразу (Валентина Пуляхина)

    23.09.2026: [Академия Мезофарм] Косметическая Химия PRO. Тариф Стандарт (Надежда Каплева, Ася Зубкова)

  3. Сбор взносов

    20.09.2026: [kosha] Буккальный само-массаж + Pro вакуумный массаж + Гуаша массаж от А до Я (Анастасия Талан)

    17.09.2026: [cotton_toys_st] Эльф и улитка (Татьяна Коптева)

    16.09.2026: Карта навыков самостоятельности ребёнка: Быт и Инициатива. Почему одни дети (Валентина Паевская)

    02.09.2026: Развод: как на него решиться и пережить. Август 2026 (Ольга Василенко)

    08.08.2026: [Академия Киайдо] Чакральная система. Тариф Основной (Сонг Парк)

  4. 10% кешбек на покупки
Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Доступно

Ноги и ягодицы. Тариф Стандарт (Александра Кибзий)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Ноги и ягодицы. Тариф Стандарт, автор — Александра Кибзий. Складчина: недорого и с гарантией для участников. ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить...
Цена:
3990 руб
Взнос:
334 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. YuliaShe 3. Рианно4ка 4. Юлия8888 5. Yola6018 6. Masiokx 7. capitolina 8. Irin-ka14 9. ADF 10. lofi.grill 11. Stanialav13 12. Brit9785
Купить
  1. Renata Организатор складчин
    [​IMG] ​

    ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
    Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
    ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
    ✔ Улучшить стабильность голеностопа
    ✔ Восстановить биомеханику движения коленей, стоп и ТБС
    ✔ Профилактика коксартроза
    ✔ Уменьшить отечности ног
    ✔ Подтянуть ноги: уменьшить "галифе/ушки" и внутренней поверхности бедер
    ✔ Выравнивание таза и включение ягодиц в 3D
    ✔Сделать походку легкой и научиться выполнять повседневные движение наиболее эффективно
    ✔Понять, как все устроено, как помочь себе и своим клиентам, если вы тренер


    ЧТО ВАС ЖДЕТ:
    • вводные лекции - помогут вам, если у вас что-то не получается в силу проблем или уровня подготовки
    • 8 коротких лекций перед уроками "Анатомия для чайников" 5 -10 мин.
    • 4 домашних задания для поддержания и закрепления достигнутых результатов на основных тренировках по 5 - 10 мин
    • 12 уроков, направленных на улучшение работы ног и ягодиц с использованием современного подхода
    • прямые эфиры с разбором вашего движения и ответами на вопросы с Александрой Кибзий
    • канал и чат курса для общения с другими участниками курса
    Стандарт
    • 8 лекций-практикумов
    • 12 уроков
    • 4 домашних задания
    • участие в прямых эфирах с Александрой
    • записи эфиров
    • ответы на вопросы на платформе
    Подробнее на продающем сайте:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rosich и Yola6018 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Ноги и ягодицы. Тариф Лайт (Александра Кибзий)
    2. Доступно Круглые ягодицы без ямок и перекаченных ног. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)
    3. Доступно Лимфодренаж (Александра Кибзий)
    4. Доступно Тазовое дно 360°. Тариф Стандарт. 2 поток (Александра Кибзий)
    5. Запись Большая попа на стройных ногах. Тариф Стандарт (Маргарита Цориева)
    6. Доступно Стопы и голеностоп. Тариф Успею (Александра Кибзий)
    7. Доступно Пилатес с малым оборудованием. Тариф Базовый (Александра Кибзий)
    Загрузка...
  4. Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 290 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 21 Июнь 2023 года
     
    Renata,
  5. Aveline Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Блестящие,притягивающие взгляд волосы,всего за 1.5 месяца!
    ----------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Эксклюзивный вебинар Про Зрение
    на вебинаре я расскажу про профилактику и интегративную коррекцию следующих проблем
    ----------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс поможет улучшить - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам!
     
    Aveline,
  6. Zебра Организатор складчин
    [Face Master] Скандинавский SPA-массаж лица (Юлия Зиновьева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Fit Therapy] Динамические растяжки. Переверни свое представление о растяжке (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Fit Therapy] Переобучение движению (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  7. Sonne Складчик
    Добрый день, когда начнётся сбор взносов?
     
    Sonne,
  8. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. Тема переведена на этап "Сбор взносов", можете проводить оплату.
     
    Тамплиер,
    Renata нравится это.
  9. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
  10. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
< [Acrostyle] Моя идеальная стойка на руках (Валерия Муковкина) | Секреты здорового похудения от Доктора Шишонина. Тариф Базовый (Александр Шишонин) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!