1. новая акция
  2. Складчина на связи
  3. Новые складчины:

    13.11.2026: Муладхара (Кирилл Гурин)

    13.11.2026: Шаманизм легко. Встреча 1: Прежде чем начать (Ольга Златогорская)

    13.11.2026: Жена миллионера. 3 поток. Тариф Королевский старт. Август 2026 (Майя Белова)

    13.11.2026: [Udemy] Полный курс по генеративному ИИ 2026 (Julian Melanson, Anton Voroniuk)

    13.11.2026: Фотостоки с Claude Code (Вадим Закиров)

  4. Сбор взносов

    13.11.2026: Семейный новый год 2027 без стресса. Мастерская Нового года (Валентина Паевская)

    12.11.2026: БыстроТоп (Ольга Юрьева)

    12.11.2026: РПТ 2: Новое рождение. Модуль 1 (Валентина Медведева)

    12.11.2026: РПТ 1: Пробуждение. Тариф 1 (Валентина Медведева)

    12.11.2026: [Cake School] Десерты к праздникам. Тариф с макарон. Обновления 2026 (Алина Макарова)

  5. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

[My Mission] Красивые ягодицы. Продвинутый уровень. Для зала (Анастасия Миронова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Дешевле вместе: складчина со скидкой. Упор курса на: Идеальные ягодицы Плоский живот Красивые, стройные ноги Тонус все групп мышц Питание на похудение Поможет...
Цена:
3000 руб
Взнос:
251 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1.alex2506 2.Tinel 3.ibsbabe 4.Mrs_yuliana 5.annwright 6.Anemosha 7.Oh_kleo 8.roxie 9.Vika_V 10.Xenia_a 11.Irenvfcz 12.KarishaLamour 13.STLisa 14.Jiklim 15.volcyrigean
Купить
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. alex2506 Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Упор курса на:
    • Идеальные ягодицы
    • Плоский живот
    • Красивые, стройные ноги
    • Тонус все групп мышц
    • Питание на похудение
    • Поможет освоить технику выполнения упражнений
    • Познать азы правильного питания
    Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый”
    и желающих достичь более высоких показателей,
    детальнее проработать определенные зоны, оптимизировать систему питания.
    Основное направление курса - силовые тренировки.

    Курс включает:
    • Авторскую программу тренировок на месяц (к каждому упражнению прилагется видео по правильной технике выполнения с комментариями автора, а так же подробно расписаны нюансы)
    • План питания на месяц (по 5 различных вариантов на каждый прием пищи, так сказать под каждый кошелек)
    • Базу знаний о здоровом питании и тренировках
    • Комплекс растяжки в подарок
    Комментарии лично от меня:
    • Главным отличем от всевозможных бесплатных курсов, или даже некоторых платных, курс очень продуман. После каждой тренировки вы задействуете разные группы мышц.
    • Автор не бросает вас в руки судьбы, просто скинув вам план тренировок. К каждому упражнению дано видео, а так же аннотации и комментарии автора по технике выполнения.
    • Все статьи очень полезны, вы лучше узнаете себя, свое тело. Расписано почему и какой продукт нельзя кушать.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    vedus, Ромманыч, issaz и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [My Mission] Красивые ягодицы. Базовый уровень. Дом (Анастасия Миронова)
    2. Запись [My Mission] Выдающийся рельеф, Красивые ягодицы (Анастасия Миронова)
    3. Запись [My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)
    4. Запись [My Mission] Идеальные ягодицы (Анастасия Миронова)
    5. Доступно [My Mission] Красивые ягодицы, продвинутый обновленный курс 2019 (Анастасия Миронова)
    6. Доступно [My Mission] Красивые ягодицы. Курс на набор массы (Анастасия Миронова)
    Загрузка...
  4. romanlissov Резервист
    Подал заявку на организатора, прошу место не занимать. Курс полностью выкуплен и готов.
     
    romanlissov,
    lyudamirosh и Krekerrr нравится это.
  5. romanlissov Резервист
    Чем больше вписываемся - тем меньше будет взнос. Я пока жду ответа от модерации форума о возможности стать организатором. Думаю неделю-две займет это все, потом посмотри по взносу и будем опускаеть его до приемлемой для всех цены)
     
    romanlissov,
  6. Белый Медведь Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    • Респираторные болезни: простуды, астма, бронхит, трахеит, насморк, аденойды, отиты, ОРВИ и ОРЗ и другие
    • Аллергия и другие проявления аллергического характера
    • Болезни ЖКТ: диарея, запоры, кишечные инфекции, колит, рвота и другие
    • Неврологические болезни: частые головные боли, синдром СДВГ, нервная возбудимость, проблемы со сном и другие
    • Задержки в психоэмоциональном, интеллектуальном плане у детей раннего возраста. Что такое аутизм, как его грамотно диагностировать: методы профилактики
    • Онкология и аутоиммунные заболевания
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Практический тренинг от одного из основателей "Школа психосоматики 2:0" Егора Миронова.
    "...вместе со Страхом уходит не только психологический дискомфорт, но и физические болезни тела,
    а также налаживаются отношения между людьми и отношение человека с самим собой."
    Семь видео, три вебинара, текстовые задания и материал. Тренинг рассчитан на 4 недели. Куплено, раздача с 14 января 2019.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Раздача.
    "НА ЭТОМ ВЕБИНАРЕ МЫ БУДЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРАКТИКИ АХОРЫ
    Вы получите простую технику, при помощи которой за несколько минут Вы перезагружаете себя, что ведет к отлаженной работе Вашей психики.
    У вас высвободится энергия, улучшится самочувствие, появится мотивация действовать там, где вы раньше сдавались." Куплено, раздача.
     
    Белый Медведь,
    Himera нравится это.
  7. romanlissov Резервист
    Материал на проверке;)
     
    romanlissov,
    Ls777, Oh_kleo и Зосим нравится это.
  8. cosmos Организатор складчин
    Курсы по восстановлению и поддержанию здоровья для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

    Революция тела (Елена Шапаренко) 2018
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Международный Центр Омоложения] Полное собрание материалов 2017
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Super Лицо (Анастасия Бурдюг) 2018
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos,
  9. Rlena Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    В 22 года Сергей Кардаполов попал в ДТП и получил серьезную травму позвоночника.
    Так Сергей начал практиковать лечебную физкультуру и на основе этого разработал собственные упражнения для восстановления позвоночника. 20 лет проб и ошибок, привели его к созданию авторской методики основанной на использовании гравитации.
     
    Rlena,
  10. Irenvfcz Складчик
    Здравствуйте, подскажите какой взнос, реквизиты для оплаты и когда примерно можно будет получить курс?
     
    Irenvfcz,
  11. Arzy Гость
    Здравствуйте. Сейчас складчина на Этапе Запись.
    Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта. Ищется организатор (пользователь, который будет проводить складчину), если такового еще нет в теме. Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован. Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов. Вам придет уведомление в личный кабинет минимум за 2 дня до начала самих сборов. Вы всегда на этом этапе сможете принять решение участвовать дальше или же выписаться.

    Читаем Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
  12. Rlena Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rlena,
  13. die4art Складчик
    Здравствуйте, как получить курс? Куда оплачивать и как скачивать)?
     
    die4art,
  14. Serseya Складчик
    Здравствуйте!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

     
    Serseya,
  15. die4art Складчик
    Спасибо) Не совсем поняла как правильно делать, но попытаюсь)
     
    die4art,
  16. Serseya Складчик
    Вам нужно:
    1. Нажать кнопку записаться
    2. По полученным реквизитам совершить оплату
    3. После оплаты в теме реквизитов написать дату,точное время и способ оплаты
    4. После этого в течение 3-х дней вам выдадут доступ к курсу
     
    Serseya,
  17. Дружба Народов Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс уже выкуплен, присоединяйтесь.
    С каждым складчиком стоимость уменьшается!
    Плавный переход на веганство
    Долгожительство
    Аптечка
    Антипаразитарка
    Очищения организма
    Здоровье детей
    И многое другое!!!
     
    Дружба Народов,
  18. Деметра Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    отработка базовых техник Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... дыхательные и медитативные упражнения

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    освобождение от страданий ума и болезней тела

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    интеграция двух предыдущих модулей в уникальную привычку быть счастливым
     
    Деметра,
  19. Валерия3 Складчик
    Подскажите, в этом курсе идет похудение или набор массы?
     
    Валерия3,
  20. romanlissov Резервист
    Добрый день. Похудение.
     
    romanlissov,
  21. Валерия3 Складчик
    спасибо
     
    Валерия3,
  22. Маленькийеврей Складчик
    Всем привет! Мне наиболее удобно оплатить я.деньги, а там стоит отметка "ПРОШУ ВРЕМЕННО НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ". Как мне можно оплатить курс?webmoneyr не пользуюсь
     
    Маленькийеврей,
< Full body - Все Тело. Мужчины. Опытные. Тренировки 3 раза в неделю (Павел Тулюпа) | [Академия Здоровья] Я худею. Тариф С помощью (Наталья Зубарева) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!