Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Скрыть объявление

10 октября — Всемирный день психического здоровья!

Мы часто ищем инструкции, как наладить работу, организовать день или освоить новый навык. А вот инструкция «как понять, что со мной происходит и чего мне сейчас не хватает» почему-то обычно не прилагается.

Но лучше понимать себя, узнавать больше о здоровье и находить подходящие способы заботиться о себе тоже можно научиться.

Поэтому запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Запись

[Level One] Спокойствие по запросу: что делать, когда накрывает тревожность (Татьяна Смирнова)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию"

Складчина, скидка, недорого. Программа курса #1. Разбираемся, как работает тревожный мозг #2. Берем катастрофизацию и тревожные мысли под контроль #3. Как...
Цена:
4095 руб
Взнос:
405 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Программа курса

    #1. Разбираемся, как работает тревожный мозг
    #2. Берем катастрофизацию и тревожные мысли под контроль
    #3. Как перестать избегать сложное и важное
    #4. Тренируем эмоциональную устойчивость и самосострадание
    #5. Разрабатываем свою систему антитревоги


    Автор обучения

    Татьяна Смирнова
    Не просто коуч, а нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, основатель школы личной эффективности, автор книги по тайм-менеджменту «Мне некогда».

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх