Курс по самооценке самоценности. Тариф «Я все смогу» (Елена Александрова, Ирина Александрова)

cosmos · 16 апр 2020

Этот курс для вас, если вы:

Обесцениваете себя

Не можете заявить о себе

Н верите в себя

Часто сравниваете себя с другими

Не умеете отстаивать границы

Кажется, что вы ни на что не способны

Стыдитесь себя

Считаете себя обычным среднестатистическим человеком

Стесняетесь говорить о своих достижениях

Постоянно критикуете себя/Остро воспринимаете критику в свой адрес

Часто думаете о том, что подумают о вас другие

Ради других людей ущемляете свои интересы

Нездоровый перфекционизм

На что влияет низкая самооценка?

На ваш доход

На достижение целей

На взаимодействие с людьми

Зачастую в нашей жизни не происходит нужных изменений или роста, вовсе не потому что у нас недостаточно знаний. Чаще всего, мы блокируем свой успех, потому что внутри есть ощущение, что мы этого недостойны. А потому, вам придется всего добиваться тяжелым, упорным трудом и "удерживать" полученный результат, ведь вы его не заслужили.

1 МОДУЛЬ - ТЕЛО И ВНЕШНОСТЬ

• Определение, чем я недовольна(ен) в себе

• Как возникают защиты, блоки в теле и как с ними работать

• Принятие своей внешности, и забота о своем теле

• Формирование банка "поглаживаний"

2 МОДУЛЬ - ЛИЧНОСТЬ

• Как формировать самоценность

• Оценка своей личности

• Безоценочное, фактичное мышление - принятие себя

• Компетентность (сильные, слабые стороны)

• Целостность личности

• Позитивный внутренний диалог

3 МОДУЛЬ - ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С МИРОМ

• Личные границы и как говорить "нет"

• Уверенность во взаимодействии с миром

• Самовыражение

• Синдром самозванца

• Признание и поддержка

• Навык и умение просить

• Чувство вины и стыда, работа с ними

4 МОДУЛЬ - ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА

• Базовые чувства

• Приятные и неприятные чувства, и как поддерживать баланс между ними

• Эмоциональный интеллект и эмоциональная гибкость

• Как распознавать, реагировать и регулировать свои чувства

• Эмпатия

• Оптимизм

• Как выражать свои чувства

5 МОДУЛЬ - СВОБОДА. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. ТВОРЧЕСТВО

• Соединяем и интегрируем 4 элемента своей самоценности в жизнь

• Любовь к себе. Принятие себя

• Выражение своих способностей в мире

• Самопрезентация и умение заявлять о себе

Что вы получите после курса:

Научитесь отстаивать личные границы

Поймете суть самооценки и самоценности

Станете чувствовать себя более свободно

Осознаете свою уникальность

Перестанете себя критиковать

Получите понимание своих чувств и потребностей

Научитесь ставить себя на первое место

Поймете чего хочется именно вам

Научитесь говорить людям "нет"

Разберетесь со своим чувством вины и стыда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Luna333

Курс можно выкупить ?

Дайнерис

Luna333 сказал(а):

Курс можно выкупить ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Сейчас идёт запись желающих участвовать в складчине.
Этап запись:
Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта. Ищется организатор (пользователь, который будет проводить складчину), если такового еще нет в теме. Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован. Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов.

Более подробно об этапах складчин можно узнать здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

AnnaTrade

Блин, так хочется курс( Как-то можно повлиять на скорость выкупа?
И если есть организатор, то он и будет выкупать курс, или кто-то другой может это дело ускорить

ЧижикПыжик

Новый поток с 1 июля и к сожалению цена со скидкой до 21.06 теперь почти 8(((

Воин_1

давайте проведем голосование насчет повышения стоимости на каждого. А то так годами ждать можно.

cosmos

Здравствуйте. Сейчас складчина на Этапе Запись.
Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта. Ищется организатор (пользователь, который будет проводить складчину), если такового еще нет в теме. Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован. Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов. Вам придет уведомление в личный кабинет минимум за 2 дня до начала самих сборов. Вы всегда на этом этапе сможете принять решение участвовать дальше или же выписаться.

elektra2025

cosmos сказал(а):

Здравствуйте. Сейчас складчина на Этапе Запись.
Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Это понятно, но вопрос не в том, что надо платить, а в том, что курс хочется увидеть и понять сроки. если вопрос в цене скалдчины, то готовы на повышение цены.

cosmos

elektra2025 сказал(а):

Это понятно, но вопрос не в том, что надо платить, а в том, что курс хочется увидеть и понять сроки. если вопрос в цене скалдчины, то готовы на повышение цены.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Вопросы о покупке курса игнорируются, в целях безопасности. Организатор хочет и заинтересован его выкупить, а вы хотите получить курс по заниженной цене. Для этого пожалуйста подождите.
Спасибо.

Inn13

грустненько

Busineswork

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Какие проблемы у неинициированной женщины?
⁃ Мужчины видят во мне только сексуальный объект;
⁃ Боюсь стареть;
⁃ Не знаю, как быть правильной женой/женщиной/матерью. Как-то вот надо же правильно, но я даже не знаю как;
⁃ Мужчины со мной только на погулять и развлечься

cosmos

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5490 руб. Взнос с каждого участника: 299 руб.
Кол-во участников в основном списке: 23 чел.

Начало сбора взносов 26 Сентябрь 2020 года

cosmos

Курсы по психологии для вас (выдача сразу после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Goldmaster

Присоединяйтесь к складчинам. (выдача сразу, после взноса)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Gilbuy

Как поставить свои цели от Елены Александровой, присоединяйся!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Малышка777

Набор секретных практик (Дарья Стаховская)

После практик будьте готовы к неожиданным событиям, повышенному вниманию со стороны своего мужчины, внезапному осуществлению своих желаний и новому ощущению себя.

Также вы можете резко оказаться сильно более привлекательны в своих глазах и глазах других людей, в том числе мужчин. Внимание к вам противоположного пола может также усилиться даже если вы этого и не хотите.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...