Скрыть объявление
Новые складчины:
13.11.2026: Время женщин (Настя Плиско)

12.11.2026: Магия финансовой трансформации | Financial Transformation Magick (Деймон Брэнд)

12.11.2026: БыстроТоп (Ольга Юрьева)

12.11.2026: [Вяжи.ру] Элегантная текстурная блуза из тонкой пряжи Quill, вязаная спицами сверху (Odd Row)

12.11.2026: [Вяжи.ру] Жилет-безрукавка спицами с ассиметричным низом Villma
Сбор взносов
12.11.2026: БыстроТоп (Ольга Юрьева)

12.11.2026: РПТ 2: Новое рождение. Модуль 1 (Валентина Медведева)

12.11.2026: РПТ 1: Пробуждение. Тариф 1 (Валентина Медведева)

12.11.2026: [Cake School] Десерты к праздникам. Тариф с макарон. Обновления 2026 (Алина Макарова)

11.11.2026: Семейный новый год 2027 без стресса. Мастерская Нового года (Валентина Паевская)

Новая акция Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

11 ноября — Всемирный день шопинга!

В этот день все что-то покупают, сравнивают цены, охотятся за скидками и добавляют в корзину вещи, о существовании которых ещё вчера даже не подозревали. Ну а мы решили не оставлять вас без праздничного шопинга!

И да, у нас всё честно: никаких цен, которые сначала подняли, чтобы потом торжественно снизить. Просто любимая Акция «3+1» на ВСЕ разделы форума!

Все детали и условия ТУТ

Доступно

Книга-методика. Освобождение от стресса через письмо (Владимир Юдаев)

Форум «Складчина биз» · 2026-01-25T10:09:10+03:00

Эта книга предлагает практические письменные методики для снижения стресса, управления тревожностью и укрепления эмоциональной устойчивости. Через экспрессивное письмо, дневники благодарности и техники завершения дня читатель учится структурировать мысли, отпускать тревожные переживания и интегрировать позитивный опыт. Научные данные и практические кейсы показывают, как регулярная практика превращает письмо в эффективный инструмент саморегуляции и психологического здоровья.

Тема в разделе "Психология"

Книга-методика. Освобождение от стресса через письмо (автор: Владимир Юдаев). Подробности участия в складчине и отзывы: Эта книга предлагает практические...

Цена:: 320 руб
Взнос:: 58 руб

Организатор:: Zебра

Список участников складчины:

: 1.Zебра

Купить

Zебра Организатор складчин
Эта книга предлагает практические письменные методики для снижения стресса, управления тревожностью и укрепления эмоциональной устойчивости. Через экспрессивное письмо, дневники благодарности и техники завершения дня читатель учится структурировать мысли, отпускать тревожные переживания и интегрировать позитивный опыт. Научные данные и практические кейсы показывают, как регулярная практика превращает письмо в эффективный инструмент саморегуляции и психологического здоровья.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

25 янв 2026
Похожие складчины
1. Доступно Лекарство от стресса (Владимир Саламатов)
2. Доступно Освобождение от ожиданий (Владимир Макулов)
3. Доступно Полное освобождение от горя, страхов, стрессов, обид, переживаний (Алексей Деменьшин)
4. Доступно Освобождение тела (Владимир Макулов)
5. Доступно Фундамент самооценки (Владимир Макулов)
6. Доступно [Иматон] Практика образовательной кинезиологии: освобождение от стресса (Нина Афанасьева)
7. Доступно Быстрый выход из стресса (Владимир Макулов)
Загрузка...

< Мистическая ароматерапия. Психология запаха и ароматное творчество (Алина Вит) | Код эффективного мышления (Наталия Кирсанова) >