Как услышать свое тело и перестать болеть (Татьяна Вышинская)

​

Речь пойдет о том, чтобы перестать [часто] болеть, например, простудой. Этот мастер-класс также является базой для работы с практически любым симптомом (недомоганием). Болезнь - это способ нашего тела сообщить нам что-то. В обычной жизни мы не привыкли слушать и распознавать данные послания, а зря! Ведь этим навыком мы сильно улучшим качество своей жизни и даже продлим ее.

Скажите, сколько раз за прошедший год вы простужались или чувствовали недомогание?
Ответы у всех вас будут разные:

• болею стабильно пару раз за год, но по целой неделе
• после стресса часто «ухожу» в болезнь
• стандартно, один раз в год ОРЗ и весной-осенью насморк, кашель…
• после больших нагрузок на работе и т. д.

Поделюсь своей статистикой: мой личный «стандарт» и «норма» - не болеть совсем.

Невозможно? - скажете вы. Возможно, если вовремя распознавать сигналы своего организма о его потребностях. Наше тело очень крепкое + уже природой в нас заложено много мощных защитных механизмов. Но даже они не справляются, если мы не замечаем посланий, «просьб» своего тела и души. Умение распознавать данные сигналы - навык, который надо тренировать!

На онлайн встрече мы разберемся раз и навсегда, как:

• научиться слышать сигналы своего тела и
• Перестать болеть (на примере простуды)

Я дам вам основы для дальнейшей работы над более «глубокими» психосоматическими симптомами и болезнями. Данную «азбуку» языка общения с телом должен знать каждый. Примечание: описание встречи взято из рассылки.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​