Как создать вашу идеальную попу 360, январь 2019 (Яна Кузнецова)

Дивия · 19 дек 2018

Содержание курса:
Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:

3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию;

также отдельно я объясняю, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;

занятия в зале или дома (на ваш выбор);

ювелирная работа - тренируем самую проблемную зону со всех сторон;

рекомендации по питанию (для похудения/на набор массы) и силовым тренировкам;

Этот курс для тех, кто:

хочет привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы;

хочет похудеть/набрать массу (распределение в соответсвующие группы);

хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги;

хочет параллельно подтянуть верх/живот;

хочет разобраться в питании и БЖУ;

хочет получить спортивный настрой от Яны

Как проходит обучение:

Вы получаете доступ к современной обучающей онлайн платформе, личному кабинету и доступ к тренингу;

Курс рассчитан на 3 месяца и разбит на контрольные недели для отслеживания вашего результата;

Также есть чат для общения. На вопросы отвечаю я и кураторы;

После каждого занятия вы заполняете короткий отчёт, это важно для достижения вами результатов;

Одна тренировка содержит сет из упражнений. Я всё наглядно показываю и проговариваю технику. Потом вы выполняете необходимое количество подходов;

Видео-тренировки можно проходить в любое удобное для вас время и в любом месте. Нужен только смартфон/компьютер и доступ в интернет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

cklad

почему так дорого)

k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL

cklad сказал(а):

почему так дорого)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Это крутой курс, отличная спортсменка которая даст технику. Очень хочу выкупить этот курс!!! Давайте присоединяйтесь

k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL

Когда будем выкупать курс? Сколько нужно людей в складчину ещё?

Arzy

k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL сказал(а):

Когда будем выкупать курс? Сколько нужно людей в складчину ещё?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте, на данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы. При желании можете помочь разрекламировать данную тему по правилам - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Pinkoasis

Подскажите, а тренировки в этом курсе для дома или для зала?

cklad

Aleksa1437 сказал(а):

Подскажите, а тренировки в этом курсе для дома или для зала?
Нажмите, чтобы раскрыть...

занятия в зале или дома (на ваш выбор);

k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL · 15 фев 2019

Сейчас на этот курс действует один день скидка 9000 руб давайте выкупим Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Neo999

Когда будем выкупать?

Arzy

Neo999 сказал(а):

Когда будем выкупать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте
Напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.

zovi

Учебник по жизни — мануал для действия Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

BoriskaLash

его выкупили? )

Arzy

BoriskaLash сказал(а):

его выкупили? )
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте

Я прекрасно понимаю ваше желание получить побыстрее материал, но
напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.

BoriskaLash

ок. а никто не хочет выкупить ее новый марафона на 35 дней?который с 1 апреля?

BoriskaLash

и как его интересно выкупить если набор еще в марте закрылся=DDD

Arzy сказал(а):

Здравствуйте

Я прекрасно понимаю ваше желание получить побыстрее материал, но
напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Arzy

BoriskaLash сказал(а):

и как его интересно выкупить если набор еще в марте закрылся=DDD
Нажмите, чтобы раскрыть...

это забота организатора, он же в теме есть)))

Murzilka01

Добрый вечер! Хотелось бы понимать будет выкуплен курс или нет?

Arzy

Strelec сказал(а):

Добрый вечер! Хотелось бы понимать будет выкуплен курс или нет?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Складчина будет проведена. Сейчас идет первый этап «Запись». Как только организатор посчитает приемлемым начать Сбор взносов, то объявит дату Сбора взносов.

Видимо, не совпали еще все условия, чтобы Организатор назначил Сборы. Объявлять Сборы или еще подождать решает только Организатор складчины.

k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL

Организатор складчина давайте пожалуйста выкупать курс?)

Arzy

k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL сказал(а):

Организатор складчина давайте пожалуйста выкупать курс?)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте
Я прекрасно понимаю ваше желание получить побыстрее материал, но
напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.