Йога против запоров (Алексей Брюховецкий)

​

Мы запрограммированы на движение.
Наш кишечник - не исключение.

• Хотите забыть про тяжесть в животе?
• Хотите перестать бояться походов в туалет?
• Хотите легкости с самого утра?

Выполняйте этот комплекс.

ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА КУРСЕ
Стоек на голове
Шпагатов
Сложных асан

ПРОГРАММА КУРСА

• ПРАКТИКА ПРОТИВ ЗАПОРОВ
  Самомассаж области живота. Паванмуктасана 1. Паванмуктасана 2. Скрутки. Расслабление.
• ШАВАСАНА
  Практика расслабления тела, дыхания и сознания.

Автор-Алексей Брюховецкий
Йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре и перинатальной йоге.
Веду в здоровье через йогу без лекарств.
Окончил Санк-Петербургский институт восточных методов реабилитации.
Два года совершенствовал практику в Индии.
Клиенты по всему миру.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...