Jazzo в замедленном темпе. Танцевальная медитация или медитативная аэробика (Мимодо Джаззо)

Bern · 9 апр 2021

JAZZO ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ (МА) - это новый способ одновременно расслабиться и быть в движении. Одновременно заниматься своим физическим, эмоциональным и психическим здоровьем.

НА КУРСЕ JAZZO Mедитативная Aэробика ВЫ НАУЧИТЕСЬ

Замедлять поток мыслей

Задействовать все мышцы тела в расслабленном движении

Делать правильную разминку и узнаете, что такое нейтральная поза

Делать динамическую растяжку

Правильно дышать в движении

Замедлять движение и расслабляться в движении

Наблюдать за собой через внешнее (тело) и внутреннее (мысли)

Перезагружать свое тело, получая удовольствие от движения

Курс состоит из двух частей:
Медитативная аэробика в студии - вводные уроки, обучающие уроки, практика (всего 18 видео)
Медитативная Аэробика на природе - 19 видеоуроков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Меркурий

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2500 руб. Взнос с каждого участника: 303 руб.
Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

Начало сбора взносов 9 Апрель 2022 года

Bern

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2450 руб. Взнос с каждого участника: 296 руб.
Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

Начало сбора взносов 29 Май 2022 года