[E-diet] Диабет (Александр Ткаченко)

Организатор · 4 ноя 2026 в 18:30

Предиабет или диабет 2 типа — как организовать питание, активность и ежедневный уход? В книге собраны обследования, четыре этапа, чек-листы и отдельный раздел о стопах

Книга связывает объяснение обследований с практическими разделами: продукты, чек-лист, уход за стопами, обувь, активность и психологическое состояние.

Покупки и рацион
Скрытый сахар в привычных продуктах и ежедневный чек-лист питания.

Уход за стопами
Восемь пунктов повседневного ухода; обувь и носки вынесены отдельно.

Принимаемые средства
Нутрицевтическая часть описана тремя уровнями с разведением по времени от препаратов.

В опубликованном содержании четыре этапа со своими целями. Названы HbA1c, показатели глюкозы, глюкозотолерантный тест, HOMA-IR, а также обзор дорзаглиатина и разработок.

Обсуждение со специалистом
Перечень помогает подготовить вопросы; персональной оценки и назначения в покупке нет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ольга Петровна

1. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Тренировка по планкам на 30 минут. Объяснение техники и самые рабочие упражнения. + бонусом 10 аудио от Оксаны про эффект от тренировок и мотивацию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Подробные видеоуроки для детальной работы с отдельными зонами лица: платизма, лоб, зона глаз и носогубные складки, массаж сухой щеткой, тренировка на пресс.

3. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Получите доступ к закрытым научным технологиям, нутрицевтикам, пептидам и ТОП-методикам, чтобы обрести железобетонное преимущество в социуме через пиковое состояние ума и тела. Это ваша самая маржинальная инвестиция — в титановый фундамент молодости, сексуальности и абсолютной продуктивности.