[Центр Практика] Про колени (Елена Волкова)

alex2506 · 4 ноя 2018

Елена Волкова (Россия)

Семинар снят в декабре 2017

Общий объем записи 4 час 53 мин.

Целевая аудитория:
Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.

ПРО колени

Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения! После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний.

Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете насколько уникально, почти ювелирно устроено движение в коленном суставе. Простое сгибание -разгибание, которое мы привыкли считать основным движением, окажется лишь «вершиной айсберга». Основой здорового движения будут микродвижения, о которых обычный тренер даже и не догадывается. Изначально костные структуры коленного сустава не конгруэнтны, что означает присутствие постоянное возникновение стресса и износа во время движений. Частично эту задачу по нивелированию разницы формы костей решают мениски, но этого недостаточно! Именно микродвижения в коленном суставе будут создавать динамическую конгруэнтность! И вот тогда движение будет биомеханически правильным, без стресса и износа менисков, связок и других структур.

Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением. Вы получите полное представление о здоровых двигательных стереотипах, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основные инструменты - МФР и Движение.

В основу алгоритма работы тренера взяты идеи разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Hloe

Юрий1987 сказал(а):

....
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте!
Не нарушайте правила пожалуйста.
Всю информацию и все вопросы по поводу оплаты необходимо писать организатору в «Реквизитах» (переписка, где вы брали номер кошелька для оплаты). Здесь об оплате сообщать не нужно. Продублируйте, пожалуйста, своё сообщение в «Реквизитах».

YuriBrain · 31 май 2019

Новые семинары от Елены Волковой по МФР
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Hik

Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА - замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других.
Более 80-ти классов в библиотеке на сегодняшний день
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Рианно4ка

Здравствуйте! У меня к вам огромная просьба, выпишите. пожалуйста, меня из складчины!

Эвелайн

гость, полный цикл обучения на Инструктора мануальной коррекции (фейсфитнес). Включает 4 модуля:

* тейпирование лица Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... эффективное устранение морщин

* материал по эстетической коррекции лица Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (массажные техники для лица)

* лицевая гимнастика Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (упражнения фейсфитнес, фейсйога, фейсбилдинг и другие)

* блок Косметик. Еще больше материала можете найти зайдя в мой профиль в раздел "Организуемые"

Кожемяка

Самые ТОПчиковые курсы специально для тебя!Материал доступен!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Mike Tyson

Приветствую тебя гость, присоединяйся
____________________________________________________________________________

1)➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

– Понимание биомеханики и, следовательно, подбор наиболее эффективных способов тренировки. Важность активации тазового дна для работы с ягодицами.
– Преабилитация и реабилитация. Проприорецепторная активация. Работа с ягодицами для предотвращения травм поясницы, специфика работы при коксартрозе и протезировании тазобедренного сустава.
– Функции ягодичных мышц в паттерне шага и их нарушения
____________________________________________________________________________

2) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Хотите детальнее изучить технику вакуумного массажа?

Научиться упражнениям, чтобы:

Подтянуть овал

Создать красивые губы, скульптурные скулы

Стереть носогубки

Расслабить жевательные мышцы

Раскрыть глаза, убрать отёчность и морщинки

Запустить общий лимфодренаж лица (уберать отеки носа, глаз, лица) и биоревитализацию кожи (эластичность, цвет лица, сияние изнутри)

____________________________________________________________________________

3) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ “ ЛОПАТКИ” - это прекрасная возможность пальпаторно ВОССТАНОВИТЬ ПРОПРИЦЕПТИВНОСТЬ плечевого пояса, ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ и напряжения, ВЕРНУТЬ функциональное ПОЛОЖЕНИЕ ЛОПАТОК и позволить своему телу в целом ДВИГАТЬСЯ СВОБОДНО, ЛЕГКО И БЕЗОПАСНО.
____________________________________________________________________________

Котофей_2019

Биоэнергетические лечебные сеансы белорусской целительницы Надежды Колесниковой:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Лечебные энергетические сеансы (так называемые молчаливые медитации) от мастера Рейки Елены Терещенко:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...