Новые складчины:
07.10.2026: [Reegigroup] Курс HVAC систем в Autodesk Revit MEP

07.10.2026: Физиология и патология ЖКТ. Микробиом и его коррекция. Аутоиммунные заболевания (Дорина Донич)

07.10.2026: [Синхронизация] О чём молчат картины. Великие художники (Ольга Чуворкина, Наталья Вострикова)

06.10.2026: [PhysioSapiens] ТБС без проблем

06.10.2026: [PhysioSapiens] Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине
Сбор взносов
06.10.2026: [cotton_toys_st] Самолет (Татьяна Коптева)

03.10.2026: Святые триггеры. Как поймать своего зрителя на крючок с первых секунд (Галина Мельникова)

02.10.2026: Смыслы. Тариф Смыслы + 60 методов. 2026 (Ната Анарбаева)

02.10.2026: ИИ⁠-⁠маркетолог, который знает ваш бизнес как вы сами (Александра Гуреева)

02.10.2026: [ЕДАша] Сборник рецептов Супы от ЕДАши (Дарья Селиверстова)

Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

Напоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Запись

Баттерфляй. Шаг за шагом (Елизавета Лебедева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Баттерфляй. Шаг за шагом, автор — Елизавета Лебедева. Складчина: недорого и с гарантией для участников. Кому подойдет этот курс? Начинающим пловцам-любителям...

Цена:: 6500 руб
Взнос:: 643 руб

Организатор:: Irensi

Список участников складчины:

: 1. Irensi

Записаться

Irensi Организатор складчин
Кому подойдет этот курс?

Начинающим пловцам-любителям

Опытным пловцам-любителям

Тренерам по плаванию

Чему Вы научитесь

Начальным навыкам стиля баттерфляй

Упражнениям для совершенствования стиля баттерфляй

Системе внедрения данного стиля в свою подготовку

Программа

01. Введение

02. Баттерфляй

03. Ноги и дыхание

04. Первые тренировки, и упражнения к ним

05. PaбOтa рук

06. Закрепим это в упражнениях

07. Согласование движений

08. Упражнения

09. Полная координация движений

10. Баттерфляй в тренировках, сочетание с другими стилями

11. Итоги курса. Контрольная тренировка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
6 окт 2026 в 21:23
Похожие складчины
1. Доступно [Кулинарные шедевры мира] Мексиканская кухня шаг за шагом
2. Доступно [Кулинарные шедевры мира] Итальянская кухня шаг за шагом – 1
3. Доступно Городской скетчинг шаг за шагом (Клаус Майер-Паукен)
4. Доступно [Webtrening] Маркетинг: шаг за шагом (Филипп Богачёв)
5. Запись [Stepik] Docker для начинающих: Шаг за шагом (Максим Дуплей)
6. Доступно Microsoft Excel 2016 Шаг за Шагом. Базовый + Сводные таблицы (Андрей Сухов)
7. Доступно Электричество шаг за шагом (Рудольф Сворень)
Загрузка...

< Секреты спортивного питания (Владимир Молодов) | [#Sekta] Care: Тариф Без куратора (Оля Маркес, Аня Нестерова) >